周一無意間看到這本書的時候，除了作者吸引我之外，這個書名下也有意思，排比且因果，還有逗點。
許久以前就讀法研所時，體悟到真正的自由來自嚴謹的態度，那三年的學習顛覆以往自以為是的浪漫與大而化之，說穿了就是不謹慎小心。慢慢地從一開始的權利、義務、責任不分的渾沌思考，到後來精準的語言表達，即便多年後，站在講台上的自己仍會要求用語的精準。
回想父母親的教養方式，雖說是民主自由，當其實是自由放任。興許是打從非常小的時候就有所感知，女孩子要在農村社會裡難有出頭天，所以才努力在學業上有所追求，甚而追過聰穎的哥哥，所以我成了村裡第一個上大學的人，更進一步走入研所。這一切的自持，在於我沒有太多資源可用，沒有補習，所以多作筆記、多做練習；沒有辦法上美語補習班，那就訂雜誌自己來。大家一天都是24小時的情況下，要擠上那些學習，勢必地多規範自己，才能減削一點原生家庭的惰性與隨性。求學階段，是這輩子自律性最巔峰的時候，之後就急速下坡，這景況就是書中批判的地方:舒適圈待太久，成了沙發馬鈴薯啦。
書的內容，其實已經被書名講了八成，許多都是借用一個名人的話或事蹟來強調自律的重要性、結果，短短的篇幅很好閱讀；有時候是作者說他朋友的事，這種強者我朋友、弱者我損友的例子，每天網路文章轉載許多，所以不禁懷疑這書或許是部落格文章的集結。再看看作者，打的是*小野，特地在前面加個星號，以示別於我們台灣作家李遠/小野，當然那用字遣詞與文章厚度也相差甚遠。書中只介紹著這位作者是新世代旅日作家、設計師，並沒有其他人的寫序推薦，所以也無從得他的背景。若從GOOGLE查詢，他還有另外兩本簡體字作品，不過因為眼下這書，我實在沒勇氣再閱讀了。
網路購書，偶有驚喜、偶有踩雷，就隨喜吧。
書名:你有多自律，就有多自由
作者:*小野
此書閱讀於2018年3月，心得書於2018-03-07，因應新聞台資料遺失，不得不加緊備份工作