《知識變現》設定人生角色

什麼是人生角色目標?

人生角色設定是指界定自己在不同階段或情境下所扮演的角色，包括目前的狀態、未來可能的狀態、期望的狀態，並為這些角色設定目標和行動方向。

不限於家庭、學業、職業等各個方面的角色，只要這些角色與自己或生活相關，都可以納入人生角色的設定中。

設定人生角色

1. 現階段要實現的事：我目前是大學生，所以現在要做就是修課拿學分。

2. 為下一階段做準備：我未來可能會直接進入職場，實習對我來說就是很重要的經驗。

3. 增加生活多樣性的行為：如果在大學期間沒有參加任何社團，未來可能會感到可惜。

目標的數量

作者認為大學四年的時間，3～5個目標是最合理的數量。

我則是劃分大學各階段，大一努力衝刺成績，大二申請雙主修，大三找實習和考多益，大四申請研究所或直接就業。

目標的可實現性

1. 形塑價值觀：作者表示「你的價值觀是什麼？」這個問題不是所有人都認真地考慮過，即使考慮了，也不一定有答案，在沒有答案之前，帶著對這個問題的持續性思考，會增加答案浮出水面的機率，因此建議可尋找與個人成長相關的活動來充實自己，並從中追尋自己的價值觀。

2. 目標完成會起到槓桿效應：「一件事的完成，起到正向的連鎖反應」，像是我在大一參加新聞社的訪談經驗，讓我在行銷系舉辦焦點團體時更得心應手。

3. 建立試錯機制：作者會如此自律的原因，就是將職場上的試錯機制提前放到成本更低的大學生活，試錯不僅提供了學習和成長的機會，也幫助作者建立自信。

適時給予目標回饋

作者提到「你所要努力的方向，如果時間過長，階段性的反饋會變得非常重要」，例如在大學的書卷獎就是一個學期可領取一次，而拿獎學金就是一種知識變現的形式。

設定人生角色目標的優點

1. 方向感： 讓我們知道自己要朝著什麼方向前進，避免在人生中迷失。

2. 動力： 明確的目標可以激勵我們行動，當我們知道自己在為什麼而努力時，更容易克服困難和挫折。

3. 自我成長： 設定目標可以促使我們不斷學習、成長，不斷地挑戰自己而讓人生變得更加充實。

4. 時間管理：避免無目的地消磨時間，專注在那些能夠幫助我們實現目標的活動。

設定人生角色目標的局限性

1. 過度焦慮： 過於強調人生角色和目標設定可能導致焦慮和壓力，特別是無法確定自己是否走在正確軌道上時。

2. 限制： 過早地將自己設定在某個特定的角色中，可能限制了自己去探索其他事物的可能性。

3. 失望和挫折： 若我們未能實現設定的目標，或是無法成為理想中的自己，可能會感到失望和挫折。

4. 價值觀轉變： 隨著時間和經驗的變化，我們的價值觀和興趣可能會改變，導致原先設定的目標不再適用，需要重新調整。

所謂的平衡，是每一個身份都能帶來力量

1. 每一個身份都能夠用平常心來對待，不要讓過分的情緒和焦慮干擾到我們的判斷和行動。

2. 人生總有起伏和波動，容許某個身份在短時間失衡，給予自己更多的彈性。

3. 如果所有身分都無法平衡，請試著休息、調整以重新找回平衡。