6種常見的記錄生活方式，你正在使用哪些呢?

我原本是一個不愛記錄自己生活的人，平常也不太拍照，最近翻到以前小時候的照片(雲端相簿)，相簿上面都會註明建立檔案的日期，但是看著看著，我發現隨年紀的增長，照片越來越少，最後停在國中時期，然後就沒了！再加上，平常去學校看到同學在做備審資料時，放的各種照片，突然有一種想要”在生活中留下痕跡”的想法出現，我就在這和大家分享幾個常見的記錄生活的方式吧~

• 【 日記 】：寫下當天的天氣、心情，以及任何發生或遇到的事，甚至是給自己一個”反思的問題”，若是不喜歡手寫，可以用App來記錄。如果你有看以前寫的日記的習慣，要注意App的存檔狀況，沒有登入或上傳功能的話，換手機、刪掉之後，可能就找不回來了Q^Q

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• 【 手帳 】：除了一些工作事項外，還可以增加習慣紀錄，像是睡眠紀錄 (早起、睡覺時間)、運動紀錄、喝水紀錄、讀書紀錄等等
• 【 照片 】：可以拍拍自己的手作成果 (自己做的早餐、手工藝)、盆栽生長狀況、寵物、天空、路上的風景，或許你就有了拍照的興趣呢！

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• 【 視頻 】：用影片紀錄生活也是這幾年越來越多人使用的方式，如錄下領獎的瞬間、參加活動的過程
• 【 社群 】：po貼文、發限時動態，在回顧的時候，可以知道前一年或前好幾年的今天，我們正在做什麼、出現在哪裡

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• 【 未來的信 】：類似時空膠囊的概念，寫給一年後、五年後，或畢業後的自己。高一剛開學的時候，老師曾經讓我們班所有同學都寫給自己，然後在一年後還給我們，有些人還在信封裡面放鈔票，真的是很有創意！

或許我們寫了日記後，都不會再看了，成千上萬的照片及影片，只是堆積在相簿中，但是我們在記錄生活的同時，也是一種抒發壓力、情緒的管道，一些無法和別人說的話、難過的、抱怨的都寫下來，就像情緒垃圾桶一樣，把所有不需要的、糟糕的通通倒掉