想自得其樂，先走穩生活步調

    樹懶在地球上算是一種極為奇特的動物，倒不是牠的長相特別奇特，而是牠的動作超級慢。如果換成是人有這樣的習性，當你遇上，又不得不與之互動時，肯定會被對方連轉個頭也要花十秒鐘氣到抓狂。

    根據動物學家的研究指出，全世界共計有六種樹懶，全都生活在熱帶森林裡，並以樹葉為主食。由於葉類食物缼乏營養，卡路里含量低，因此，牠們必須用非常慢的新陳代謝速度來應對低熱量的攝入。但也因為炎熱潮濕的環境，讓樹懶無需花費大量的能量就能保持肌肉和心血管系統的溫暖，故只吃樹葉是否營養足夠，對樹懶來說，並不成問題，反而是堅持以樹為根基的這個生活習慣，使牠們很少受到美洲虎等食肉動物的威脅。既然不必為了尋找食物跑來跑去，就能讓整個生命系統長期處在放鬆的狀態，樹懶還需要閃電般快速的反應要幹什麼，凡事慢慢來就可以了。

    另外，樹懶還堅持一種令人百思不解的生活習慣─非從樹上下到地上來「大便」不可。從成年樹懶有超過50%的死亡率是來自於地面掠食者捕獵的數據來看，原本只須待在樹上利用「空投」的方式解決就好了，為何仍要費盡九牛二虎之力爬到地上大便，讓自己身陷危險呢？不說生命危險，光是爬上爬下所消耗的體能就夠牠累的了。

    一份刊登於英國皇家學會的研究報告解釋了這個謎題，原來，在樹懶的毛皮當中存活著一種名為樹懶蛾(Cryptoses spp.)的蟲類和一種綠藻(Trichophilus spp.)植物，三者間有著高度連結的共生關係，為了讓彼此都受惠，再有多麼危險，樹懶也非爬下來大便不可。例如三趾樹懶會固定一段時間爬下樹排便，當牠來到地面上舒解完畢，那些躲在毛皮裡的樹懶蛾就會伺機在新鮮的糞便中產卵，讓孵化後的幼蟲能以樹懶的糞便為食，直到長大成蛾，趁著樹懶又再爬下樹大便的時機，跳入樹懶的毛皮中，返回上天為牠們精心安排的專屬樂圍。

研究人員發現，樹懶身上的樹懶蛾密度若是越高，毛皮當中的「無機氮濃度」和「綠藻的量」就越高，那是因為樹懶蛾死掉後，屍體會被大自然中的分解者，比如「真菌」之類的給分解，從而進行氨化作用增加無機氮源，此舉正可以刺激綠藻生長，讓樹懶不必遠求，即可在自己身上找到一片有著珍貴營養又容易消化的「菜園」。

    在現今匆忙勞碌的社會環境裡，有人對緊繃疲累的生活感到厭倦，開始以樹懶作為範本，奉行「慢活」哲學；但真要能夠達到慢活的狀態，一是在物質的擁有上豐富有餘，絲毫不覺欠缺；二是雖然在物質上很貧乏，心態上却已覺足夠。對於絕大部份的人來說，想過這樣的生活，似乎很困難，即使內心想學樹懶每天悠閒地待在樹上簡單過日子就好，因為没有豐富的狀態可憑靠，又無知足的心態能支撐，故就只有甘冒被獵捕的風險爬到地上來便便，看是否也能開闢一方自給自足的菜園。

    想過「快活」的生活或「慢活」的生活，均屬個人自由，只要過得快樂，快或慢都很好。怕就怕，應該要快的時候却慢了下來，應該要慢的時候却快了起來。比如，好不容易才爬上樹，却不好好看風景或休息，又忙著東盪西晃、急著找下樹的地方；極不簡單下到地面打算施展身手，却只大了一坨屎，就又慢吞吞地爬回去，反讓垂涎的老虎盯上你。

    人生的過程就像在走一條路，生活的動作等同於脚步，何時該跨步，何時該快走；何時該停步，何時該慢行；何時該爬上，何時該爬下；掌握好正確的步調很重要。路走得好，過程中就能減少許多跌倒的次數。雖然，樹懶堅持下到地面才要大便這個動作看似多此一舉，實則牠是在做對（因為顧及了樹懶蛾和綠藻的生存所需，使樹懶本身也得到了益處。）的事，即便是冒著被美洲虎吃掉的風險，牠也不想斷然改變。

    只要你所做的事情是對的、是對自己和他人有益處的，哪怕生活過得像樹懶一樣慢，甚或被不明暸的人投以異樣的眼光，都會是很有意義的。想在匆忙勞碌中自得其樂，其實一點也不難，生活的步調一旦走穩了，緊繃疲累的狀態就與你無關了。