脫家者自白#2
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記不清和Ruowen Huang究竟是諮詢了幾次三次四次五次…
七年前，某一次和Ruowen諮詢完後，她做了這個直播「#停止走在蛋殼上的戰戰兢兢 #面對以及處理高功能精神病患者」
那個時空的我，正值焦慮正是不堪，那個戰戰兢兢與小心翼翼，不是一般人懂得，你處在高精神壓力的低氣壓中，怕在家說了些什麼，就哥哥雷霆大怒、怕爸爸氣得要住在工廠、怕媽媽哭軟在床上，鎮日不食。
這個家不能說真話，有被害妄想症的人，他隨時都以為你背叛他，縱使那全是一些他無中生有的事，然而，他深信不移。幾年後，這狀況，甚至更急轉直下。
至於，為什麼我都結婚了，還住在原生家庭呢？
原本住在新竹，為什麼變成每逢週末趕回台北，搬回台北娘家，到每天只能守著台北的家，呆坐在媽媽的旁邊？
我不用上班嗎？我不用賺錢嗎？我沒有老公，沒有自己的家庭要顧嗎？我不用和公婆交代嗎？
只有經歷過的人，才懂得心酸。心累。
Ruowen Huang給我很大很大很大很大很大*100的幫助，#非常感謝
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
快30的年頭，過去三年來就像是從平坡急遽下墜的經歷，也是一段失去自己的日子。
巨大的挫折，由家庭乃至於家族間裂開的縫隙，而後也讓自己不斷地破碎拆解，從身體、心理的超重負荷，一步步抽絲剝繭，將不屬於「我」的部分，釋放。
這是關於我初次體驗心理諮商、以及「青壯世代心理健康支持方案」的實際使用。
其實我一直覺得我知道自己只需要付出行動並且堅持下去就好，但幾乎每一年，我都會再度陷入困惑與迷惘，好像非得要有個老公以外的人來明確告訴我，我的能力並不差只是我把自己看得太微不足道了，以及我該如何去落實，我的行動。
怎麼會找上 Life coach?
Life coach 是什麼？
在對談
因為講座的主題吸引了我，特地跑到台北，想記錄下講座給我的心得
"我們要先把自己搞定，才有辦法搞定別人"
這句話我把它抄寫在筆記本上，提醒著自己，原來在潛意識裡，不覺得自己需要搞定，反而是我需要去搞定好別人又或者別人要搞定好他自己。
心理師提到，人的一生中，會有三大心結(創傷)
1.羞恥 2.
三方家人的債權得償+債務得消的原因是透過借據簽署+法院認證=得到確保，然後透過仲介的總體解決方案的保證之下，經由祖屋的銷售+分配=解決了三方家人多年的債權債務關係喔！從此，三方家人達到落袋為安+自由自在+可進可退+自負後果的疆界清楚喔！
心情筆記 2024.3.29
#做自己
去年八月趁著病情稍緩，去了一趟馬來西亞，和好友、學生們相聚見面。這次行程請一位曾經在台灣清華大學就讀，畢業後返鄉服務，在中學任教。為了三個小孩，辭去教職專職在家，教導三個孩子的汶超，幫忙安排。
日前接到他來函問及他的決定，要我提供一點意見，
先前家裡發生事情
我沒有找人訴苦
單純是默默的承擔壓力
漸漸遠離那些常互動的友人
讀了一些書籍
上了一些不一樣的課程
體驗不一樣的歷程
想法有一些轉變後
那些以往不敢在聚會裡提出的家族醜事
都覺得沒有關係
他們是他們、我是我～
我這麼努力就是想脫離過去家族的束縛
我可以辨別我
這篇文章探討了童年時被控制與認同壓迫所造成的創傷回憶，並提出了自我解鈴的方法。透過理解過去，願意跳脫限制，與自己對話，成為自己的解鈴人，逐步走出創傷的陰影。
過去的經歷可能會影響現在，但重要的是願意成為自己的解鈴人，照顧自己。
年9月，我跟老婆去了一趟越南，對方出機票跟旅館錢（越捷跟日租），對我來說，這已經是重金禮聘了。為什麼會有人請我們去越南呢？這要從我接到M小姐的電話說起。
「喂，請問是命玄老師嗎？」電話那頭的年輕女子說話方式有點怪異，當然不是被下符或嚇到的那種怪異，而是，中文不太好的那種。
我是，妳說。」交談過程
▓事件：
我退出新竹的諮詢師團隊後，她們有幾個人輪番來找我講話，講的都是她們正在做的事情（要開咖啡館，或正在籌備），每次或每個人說的內容都一樣，差不多，我不知道是要做什麼？
後來問一位：「妳來找我講話，妳的收穫是什麼？」她沒回答，從此就消失了。
時：快10年前
▓事件續：
隔了
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怎麼會找上 Life coach?
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在對談
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都覺得沒有關係
他們是他們、我是我～
我這麼努力就是想脫離過去家族的束縛
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年9月，我跟老婆去了一趟越南，對方出機票跟旅館錢（越捷跟日租），對我來說，這已經是重金禮聘了。為什麼會有人請我們去越南呢？這要從我接到M小姐的電話說起。
「喂，請問是命玄老師嗎？」電話那頭的年輕女子說話方式有點怪異，當然不是被下符或嚇到的那種怪異，而是，中文不太好的那種。
我是，妳說。」交談過程
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我退出新竹的諮詢師團隊後，她們有幾個人輪番來找我講話，講的都是她們正在做的事情（要開咖啡館，或正在籌備），每次或每個人說的內容都一樣，差不多，我不知道是要做什麼？
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時：快10年前
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