脫家者自白#1

更新 發佈閱讀 1 分鐘

#那些人那些事

#回憶漩渦

#脫家者

#你是你我是我他是他

#課題分離

「從來沒人願意明確告訴你,這是找回自己的唯一出路」--脫家者

曾經我以為,我結婚生子,遠離那一幫人以後,我可以開開心心快快樂樂的過日子。可是,事實是,我心心念念每分每秒,心裏牽掛的都是我的爸爸媽媽,還有哥哥,那不是一種黑白分明的情緒,就像光譜一樣,裡面有憎恨、憤怒、羞愧、歉疚、同情、不捨、生氣、哀傷、無奈....

總使有這麼多複雜的情緒,我的臉上,偶爾還是得麻煩我的肌肉,堆出一些社交性的笑容,我甚至還會用高昂甚或愉悅的語氣,去回應主管我對專案進度的詢問,是不是有點病態,我想我應該是天生的偽裝者,偽裝成我就像正常人一樣。

天知道,正常人會有像我這樣的經歷嗎?

「你是你、我是我、他是他」我每天都要花很多的心力,反覆咀嚼的一句話。

留言
avatar-img
Sandy 3.0的沙龍
9會員
19內容數
脫家者自白,把內心深處的東西寫下來,作為自我梳理與療癒,透過找回自己的力量成長,人生有了翻轉,一個素人的真實例子,希望能對有類似的遭遇的人有所啟發。
Sandy 3.0的沙龍的其他內容
2023/10/31
230 兒子的小學很積極在推動愛閱讀活動,讓小小孩在一邊認識「注音符號」,一邊認識「文字」的同時,又能掉進故事的世界裡頭,成為妥妥當當的「書蟲」。 不透過「逼迫」,而透過「吸引」,驅策「#自發學習力」,我覺得挺好的。每天從學校揹一本圖書館借回來的繪本,經由陪讀,我也讀了不少繪本。讀完繪本,在登記
Thumbnail
2023/10/31
230 兒子的小學很積極在推動愛閱讀活動,讓小小孩在一邊認識「注音符號」,一邊認識「文字」的同時,又能掉進故事的世界裡頭,成為妥妥當當的「書蟲」。 不透過「逼迫」,而透過「吸引」,驅策「#自發學習力」,我覺得挺好的。每天從學校揹一本圖書館借回來的繪本,經由陪讀,我也讀了不少繪本。讀完繪本,在登記
Thumbnail
2023/10/30
229 2023.10.30 Mon #深夜有感 #心口合一 #自由就是當你克服內心的恐懼 #坦然面對自己 越害怕的事情,就越要去面對。 怕露臉,就去露臉。 怕做影片複雜,就去學,就去做,就去上傳。 怕人知道我內心的秘密,我就自己說我的故事。 我怕孩子問什麼時候可以
Thumbnail
2023/10/30
229 2023.10.30 Mon #深夜有感 #心口合一 #自由就是當你克服內心的恐懼 #坦然面對自己 越害怕的事情,就越要去面對。 怕露臉,就去露臉。 怕做影片複雜,就去學,就去做,就去上傳。 怕人知道我內心的秘密,我就自己說我的故事。 我怕孩子問什麼時候可以
Thumbnail
2023/10/27
#想什麼說什麼#脫家者自白#脫離有毒原生家庭#家人這種病#先自救再談救人 所謂「#脫家」,脫離「#有毒原生家庭」。原生家庭代表血脈相連,其實是很難斷的,家庭之外還有家庭的延伸,爸爸有爸爸那邊延伸的家族,媽媽有媽媽那邊延伸的家族,周遭的鄰居、共同認識的親友,這其實是一個很龐大的系統。 但為什麼要「
Thumbnail
2023/10/27
#想什麼說什麼#脫家者自白#脫離有毒原生家庭#家人這種病#先自救再談救人 所謂「#脫家」,脫離「#有毒原生家庭」。原生家庭代表血脈相連,其實是很難斷的,家庭之外還有家庭的延伸,爸爸有爸爸那邊延伸的家族,媽媽有媽媽那邊延伸的家族,周遭的鄰居、共同認識的親友,這其實是一個很龐大的系統。 但為什麼要「
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
#想什麼說什麼#脫家者自白#脫離有毒原生家庭#家人這種病#先自救再談救人 所謂「#脫家」,脫離「#有毒原生家庭」。原生家庭代表血脈相連,其實是很難斷的,家庭之外還有家庭的延伸,爸爸有爸爸那邊延伸的家族,媽媽有媽媽那邊延伸的家族,周遭的鄰居、共同認識的親友,這其實是一個很龐大的系統。 但為什麼要「
Thumbnail
#想什麼說什麼#脫家者自白#脫離有毒原生家庭#家人這種病#先自救再談救人 所謂「#脫家」,脫離「#有毒原生家庭」。原生家庭代表血脈相連,其實是很難斷的,家庭之外還有家庭的延伸,爸爸有爸爸那邊延伸的家族,媽媽有媽媽那邊延伸的家族,周遭的鄰居、共同認識的親友,這其實是一個很龐大的系統。 但為什麼要「
Thumbnail
■禁錮的心被釋放,走向自由與餘裕 「我受夠了,我再也不想為你們擦屁股、身心俱疲!」 「誰種的因,誰來受這個果!」 「我厭倦你們每天drama的演出,讓我成天提心吊膽過日!」 「我要為我自己而活!」 「滾!你們全部滾出我的人生!」 無數的夜晚,無聲地吶喊,眼淚不止,而枕邊人依舊呼呼大睡。
Thumbnail
■禁錮的心被釋放,走向自由與餘裕 「我受夠了,我再也不想為你們擦屁股、身心俱疲!」 「誰種的因,誰來受這個果!」 「我厭倦你們每天drama的演出,讓我成天提心吊膽過日!」 「我要為我自己而活!」 「滾!你們全部滾出我的人生!」 無數的夜晚,無聲地吶喊,眼淚不止,而枕邊人依舊呼呼大睡。
Thumbnail
我是脫家者「#一對一脱家教練」,協助你出走「#有毒環境」,「#設立界限」,用自身經驗協助你走出哀傷谷底,蹲越低,跳越高,你是有力量的!私訊我索取「#課程翦介」 把愛留給自己! -- 如果覺得我的文字對你有小小的幫助或是提醒 歡迎點下列連結贊助我一杯咖啡,我會因為受到大大的鼓舞而雀躍前進。 *
Thumbnail
我是脫家者「#一對一脱家教練」,協助你出走「#有毒環境」,「#設立界限」,用自身經驗協助你走出哀傷谷底,蹲越低,跳越高,你是有力量的!私訊我索取「#課程翦介」 把愛留給自己! -- 如果覺得我的文字對你有小小的幫助或是提醒 歡迎點下列連結贊助我一杯咖啡,我會因為受到大大的鼓舞而雀躍前進。 *
Thumbnail
#那些人那些事 #回憶漩渦 #脫家者 #你是你我是我他是他 #課題分離 「從來沒人願意明確告訴你,這是找回自己的唯一出路」--脫家者
Thumbnail
#那些人那些事 #回憶漩渦 #脫家者 #你是你我是我他是他 #課題分離 「從來沒人願意明確告訴你,這是找回自己的唯一出路」--脫家者
Thumbnail
不是人人都必須理解你:被人理解,很重要,但你不理解自己,永遠都活在迷霧中。 A也曾經在歐洲畢業後得到當地雇主的工作簽,後來放棄後回到北京工作。她說工作沒有貴賤、薪水高低的區別,只是一直在尋找人生夢幻工作,即使很難,但在旅途中她真實看過有這樣的人存在,他們身上彷彿散發一種職人的光芒,她希望自己有天也
Thumbnail
不是人人都必須理解你:被人理解,很重要,但你不理解自己,永遠都活在迷霧中。 A也曾經在歐洲畢業後得到當地雇主的工作簽,後來放棄後回到北京工作。她說工作沒有貴賤、薪水高低的區別,只是一直在尋找人生夢幻工作,即使很難,但在旅途中她真實看過有這樣的人存在,他們身上彷彿散發一種職人的光芒,她希望自己有天也
Thumbnail
說到原生,第一個感受、想到的是什麼呢?
Thumbnail
說到原生,第一個感受、想到的是什麼呢?
Thumbnail
是不是害怕孤單? 總在漫無目地的走在街頭上然後轉過身,心中大喊:我是不是”偽單親”阿!深呼吸一下下又繼續踏著步伐向前前進已經不知道有多少回合有著這樣的念頭了,或許自己多年一個人逛街習慣了有這種模式而產生這種想法。 記得,那年小孩出生我們開心的迎接屬於我倆的Baby進而正式踏入了柴米油鹽醬醋茶的日常生
Thumbnail
是不是害怕孤單? 總在漫無目地的走在街頭上然後轉過身,心中大喊:我是不是”偽單親”阿!深呼吸一下下又繼續踏著步伐向前前進已經不知道有多少回合有著這樣的念頭了,或許自己多年一個人逛街習慣了有這種模式而產生這種想法。 記得,那年小孩出生我們開心的迎接屬於我倆的Baby進而正式踏入了柴米油鹽醬醋茶的日常生
Thumbnail
什麼是真實的自己 曾在一部現已想不起名字的日劇中看過一段這樣的台詞: 別人眼中的自己; 自己眼中的自己; 以及,真正的自己。 什麼時候才能看見真正的自己呢? 當失去了一切一無所有時,就是看見真正自己的時候。
Thumbnail
什麼是真實的自己 曾在一部現已想不起名字的日劇中看過一段這樣的台詞: 別人眼中的自己; 自己眼中的自己; 以及,真正的自己。 什麼時候才能看見真正的自己呢? 當失去了一切一無所有時,就是看見真正自己的時候。
Thumbnail
問一聲汝今哪裏去,望三思何日君再來。 人生總會有些起起落落的事情,有時候是身邊的人事物,有時候是心情。 大多時間我們都無法選擇開始或結束,無法逃避這些歷程,但是生活不就是如此嗎?或許今日身邊親密的人,明日就會變成陌生人,或許今日的計畫,在明日就會產生變卦。但這一切真的很重要嗎?或許重要,但不應該
Thumbnail
問一聲汝今哪裏去,望三思何日君再來。 人生總會有些起起落落的事情,有時候是身邊的人事物,有時候是心情。 大多時間我們都無法選擇開始或結束,無法逃避這些歷程,但是生活不就是如此嗎?或許今日身邊親密的人,明日就會變成陌生人,或許今日的計畫,在明日就會產生變卦。但這一切真的很重要嗎?或許重要,但不應該
Thumbnail
二十年後,我的母親像是從一場大夢裡醒來。那是在離婚協議中簽下名字,卻一直誤認為只是千百場爭執之一的清醒夢。
Thumbnail
二十年後,我的母親像是從一場大夢裡醒來。那是在離婚協議中簽下名字,卻一直誤認為只是千百場爭執之一的清醒夢。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News