Sandy 3.0的沙龍
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脫家者自白
人生翻轉後的領悟與回顧
蒐集愛與豐盛的證據
每一天找一個理由喜歡自己
我是能量療癒師
生活雜談
家庭照顧者二三事
關於
脫家者自白
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公開內容
脫家者自白,把內心深處的東西寫下來,作為自我梳理與療癒,透過找回自己的力量成長,人生有了翻轉,一個素人的真實例子,希望能對有類似的遭遇的人有所啟發。
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Sandy 3.0
2023/10/31
■ 脫家後的「失落」與「哀傷」
230 兒子的小學很積極在推動愛閱讀活動,讓小小孩在一邊認識「注音符號」,一邊認識「文字」的同時,又能掉進故事的世界裡頭,成為妥妥當當的「書蟲」。 不透過「逼迫」,而透過「吸引」,驅策「#自發學習力」,我覺得挺好的。每天從學校揹一本圖書館借回來的繪本,經由陪讀,我也讀了不少繪本。讀完繪本,在登記
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脫家
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有毒家庭
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失落
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Sandy 3.0
2023/10/30
■ 心口合一有其意義
229 2023.10.30 Mon #深夜有感 #心口合一 #自由就是當你克服內心的恐懼 #坦然面對自己 越害怕的事情,就越要去面對。 怕露臉,就去露臉。 怕做影片複雜,就去學,就去做,就去上傳。 怕人知道我內心的秘密,我就自己說我的故事。 我怕孩子問什麼時候可以
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內在小孩
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心口合一
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療癒
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Sandy 3.0
2023/10/27
■ 關於「脫家」的決定
#想什麼說什麼#脫家者自白#脫離有毒原生家庭#家人這種病#先自救再談救人 所謂「#脫家」,脫離「#有毒原生家庭」。原生家庭代表血脈相連,其實是很難斷的,家庭之外還有家庭的延伸,爸爸有爸爸那邊延伸的家族,媽媽有媽媽那邊延伸的家族,周遭的鄰居、共同認識的親友,這其實是一個很龐大的系統。 但為什麼要「
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Sandy 3.0
2023/10/27
■ 你有「就讓問題是問題吧」的勇氣嗎?
#職場二三事#界限設立職場篇#溫和堅定#鍛鍊談判肌肉#你是你宇宙的中心#沒有人比你了解#就讓問題是問題吧#課題分離 以前團隊的同事再三思考後,也在前不久提出他的離職申請書,雖然這過程也是搖擺了一陣子,究竟是週五發信?週六發信?還是週日發信?還是要先和出差在海外的老闆先說?壓在出大報告的當天走,會不
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Sandy 3.0
2023/10/22
我是脫家者「#一對一脱家教練」,協助你出走「有毒環境」「設立界限」「翻轉人生」
■禁錮的心被釋放,走向自由與餘裕 「我受夠了,我再也不想為你們擦屁股、身心俱疲!」 「誰種的因,誰來受這個果!」 「我厭倦你們每天drama的演出,讓我成天提心吊膽過日!」 「我要為我自己而活!」 「滾!你們全部滾出我的人生!」 無數的夜晚,無聲地吶喊,眼淚不止,而枕邊人依舊呼呼大睡。
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自由
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投奔自由
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脫家教練
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Sandy 3.0
2023/10/20
▪️那道門從此成了填滿水泥的一道牆
220 ▪️那道門從此成了填滿水泥的一道牆 昨天做了一個夢,夢到我自從小長大的房間醒過來,醒來的時候,窗外有隻鳥在養在窗外的盆栽吱吱叫,很是清脆。 睡在旁的是同住的堂姐,這一覺起來,居然已經下午四點,難道是夜裡睡太香,暑假玩太瘋? 其實,不明白為什麼堂姐睡在旁邊,但在夢裡,所
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Sandy 3.0
2023/10/17
脫家者自白#3 【路永遠不會白走】
216 【路永遠不會白走】 #職場二三事 #帶團隊越帶越大團 #影響力 #以誠帶人 #心口合一 #強大的心意素質 #每有一條路是白走的 剛開始我帶自己的團隊的時候,其實只有兩個人,都是在我進公司之前,已奉獻二三十年以上的資深姊姊,而且其中一位,還是全部門的各種不配合的頭痛人物,有被
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Sandy 3.0
2023/10/07
脫家者自白#2
211 #那些人那些事 #高風險家庭 #高功能精神患者 #傷人的家庭 #ReachOut #RuowenHuang #MyLifeCoach #一對一教練課課程準備中 記不清和Ruowen Huang究竟是諮詢了幾次三次四次五次… 七年前,某一次和Ruowen諮詢完後,她做了這個
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Sandy 3.0
2023/10/05
脫家者自白#1
#那些人那些事 #回憶漩渦 #脫家者 #你是你我是我他是他 #課題分離 「從來沒人願意明確告訴你,這是找回自己的唯一出路」--脫家者
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