身心、工作與生活產生的矛盾(下)
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
上回...談到最後
長照做了三年其實也累了....
第一線的辛苦，在背後第二線的管理階層主管們很少能夠理解
我認為，除非第二線主管們有過臨床經驗或相關工作經驗
或許，多少能夠體會
不是這種...家屬來電、打打紀錄、家訪電訪就可以體會到
第一線辛苦之處，雖說管理階層也是件吃力不討好的工作
說是說長照待了三年，養護機構兩年，居家照服持續任職一年多
但，曾有位朋友很認真地對著我說
你是不是該休息了?
照顧爸爸三年，接下來休息三個月都在處理爸爸後事與上照服員訓練
結訓完馬上就進入養護機構長照領域到現在也三年了
加總起來也六年了...
所面對的都是生老病死，都是病人、獨居老人等不同個案....
也因為如此，讓前同事發現到我不太對
進而期望能去看醫生讓專業介入處理我的身心狀況
起因是，我對爸爸離世的歉疚感
看到EKG(生命徵象儀)讓我想到在加護病房的畫面
隔天聽到....死亡心裡都有莫名的不好受
最後還是非常感謝自己跨出那步看了身心科
診斷為憂鬱症當下，我滿腦子空白，怎麼會是我...?
後接受心理諮商及藥物治療下穩定中
只不過....說起來也奇怪
對長照領域有興趣的是我
當我考過日文檢定四級時設定目標考過二級之後想去看日本長照
對照服員工作充滿熱誠的是我
對未來長照2.0之後發展充滿期待的是我
但...對於現今長照工作充滿太多種不理解與矛盾
太多了...有機會整理思緒再來慢慢說....
剛開始不懂，有份工作就好有收入就好
到慢慢開始理解的時候，才完全想不到背後原來...
自身權益已經不知道被剝奪了多少去
上班累了下班回家躺了就睡
上班遇到各式各樣個案總會引起壓力造成身心症狀出現
身心症狀的出現就影響生活品質
勞累、身體不適、不想出門只想躺在家裡床上一動也不動
想出門沒動力、想吃點什麼沒想法就是來碗泡麵吧
想追劇....身體沒有第二句話的就到床上直接躺平
就這樣不斷的惡性循環....
這就是
身心、工作與生活三方面產生的矛盾。
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
可能包含敏感內容
李昕在長照行業的職涯充滿挑戰與挫折，起初對工作的熱情讓她充滿信心，但面對家屬的不滿和自己的能力懷疑，她經歷了身心的掙扎。在一次偶然的機會中，老奶奶的一番話讓她重新找回了信念，明白了照顧工作的真正意義。這篇文章探討了李昕如何從困境中崛起，堅定不移地面對未來的挑戰。
踏入長照應該快10年了，從本科未畢業時，就到教授所管理的機構擔任照服員，是個非常金字塔及嚴謹的機構阿，所有的第一線照顧技巧都是在那練成的，在那個年代夜班是1:20幾的人力比，非常非常辛苦，舉凡翻身拍背、換尿布、餵食、沐浴、換藥還有跑離床警報器，就讓我上一個班像是健走5公里一樣。
但很奇妙的是我甘之
在臺灣，長期照顧失能家人的壓力很大。選擇安養院或家中看護都有壓力。本文談及讀者面臨的問題，並提出探討和討論。
「上班壓力大、下班後還要處理家裡的事，蠟燭兩頭燒，實在吃不消......」
「我不知道原來照顧爸爸的時間就這樣一年年過去，累積也有十年了，我實在無法想像，以後是否能回到職場。」
兒少照顧者通常承受巨大的心理與生活壓力。本文講述了一位兒少照顧者的真實生活故事，以及他們內心所承受的心酸與矛盾。文章呼籲重視照顧者的心理健康，並提醒人們預防失能、失智等問題。這篇文章深刻描繪了照顧者的內心世界，讓人深刻地感受到照顧這一群體的辛酸與無奈。
照顧身障家人是一項充滿挑戰的工作，除了需要具備照顧技巧外，家庭成員間的關係也會發生劇烈的改變。照顧者在面對各種情緒壓力和挑戰時，需要學會接受並儘量尋求支援。
跟一位照服員在討論癌末個案，經驗上這樣的個案通常會有心裡不接受及身體病痛難忍的問題，並不好照顧。
照服員：其實這個個案很好照顧，因為他什麼事都自己來，有一些事我想幫他忙，他都
說不用，然後自己因為要做某些動作而滿頭大汗，氣喘如牛，甚至會因為自己做不來而
掉眼淚。
有時候我看不下去了，主動要去
在我的工作領域，看了非常多的長照家庭，我有時像局中人情緒陷入其中，有時又像第三者必須客觀看事情，有時更像站在至高點看人生縮影，從事個管這份工作自己的內在能量必須很強大，有信仰更佳。
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