【試著與自己做朋友】

    面對每一個家人，真的能用相同的情感對待嗎？會不會與某個家人相處時，在腦中出現這個想法，他的八字與自己的不合嗎？還是我們之間的磁場有問題？為什麼特別容易和他起衝突？如果有，問題的根本在哪裡？是對方？還是……

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    嗯！這是個相當難解的問題，我也曾經疑惑過，燒了很久的腦。直到最近，有一個朋友跟我分享了一個故事，聽著她的故事的時候，感覺答案若隱若現，於是就記了下來，希望透過書寫，可以讓呼之欲出的答案明確地跳出來。

    她的故事是這樣的。

    這是一個單身，漂撇的女生，認識她時候，她就是抱持著四海為家的想法過生活，所以足跡踏遍了臺灣的每個角落，居住過許多大城小鎮。除此之外，她也常常獨自出國旅行，看看世界的大山大水，體驗各國的生活特色。這樣的一個漂泊的人，過得其實很恣意。也因此，與家人的相處時間實在不是很多。

    她有兩個哥哥，大哥在國外工作，也是長年不在家，只有二哥留在老家與父母一起住。幾年前，二哥結婚，婚後沒多久，二嫂就懷孕生了一個兒子。在她姪子還是個小娃娃時，就會表現出期待朋友回家的行為。她說：「這是很難想像的狀況，畢竟對這個娃娃來說，自己與他相處的時間實在不多，應該比較像個偶爾出現在家裡的陌生人。真不懂，那麼一個小娃娃怎麼會自己那麼依戀？」所以面對姪子的期待，她的內心是感到非常驚喜。

    隨著姪子慢慢長大，她卻開始發現在自己的心中，有時候很不待見姪子，為什麼？不知道，只是明顯感受到自己有這些情緒。不過，也因為這些情緒，造成她只要一遇到心情不好時，不管姪女做任何事，都會看不順眼。總之，就是個莫名其妙又愛找碴的大人。

    對於自己為何這樣的反應，她的心中也一直存有疑問，但是她也確實不知道真正的原因，於是選擇少與姪子接觸，藉此希望盡量避免那莫名的嫌惡，傷到了姪子的心。

    這樣的狀況，經歷了很長的一段時間。每一次她只要有這種情緒出現，都認不住反問自己底是怎麼了？明明也不是什麼大事，為何要對小孩如此火大？只是，答案依舊是個問號。

    最後，反正也不知道該要如何是好，乾脆放棄。放棄找出原因，放棄改變自己，也放棄改變對方。她開始接納自己的情緒，與那個不知道該如何解決問題的自己。反正，只要盡量不讓彼此的關係變差，就是一件值得慶幸的事，其餘的也就不必要求太多。沒想到，轉念之後，心裡反而輕鬆，不再有這麼多的糾結。問題也暫時丟在一旁，畢竟能夠和平相處，對朋友來說已是最好的狀況。

    後來她給自己一年的時間到國外放逐，在那段期間，她閱讀大量的書籍、並開始寫下自己的心情與想法、也聽了許多與關係有關的padcast，才開始慢慢看見，逐漸釐清那些隱藏於表面問題背後的源頭。這時候才知道，其實會成為一個愛找小孩碴的大人，是因為她不喜歡各方面的自己，包括生活、工作、能力，林林總總各個方面。所以真相是她不是看別人不順眼，而是看自己不順眼。同時，正因為她看見那孩子與自己有許多相似處，才會打從心底無法接受。

    凡事究其根本，必能找出解決之道，看見對這個部分後，這下終於知道解決問題的方向。

    於是，她開始慢慢建立與自己的內在做好的連結，不批評，不指謫，也不抱怨生活，明確地告訴自己，現在的自己完全有能力，將過去的無法做到的或無法實現的事一一達成，別再看自己不順眼了。

    現在的她，完全能發自內心對自己說：「我真的是一個蠻好的人。」這種打從心底深處的認同，讓她有種雨過天晴的輕鬆，對所有的人事物可以用不同的方式應對，這讓她回家和姪子相處時，不管在心情上、態度上乃至於說話的口氣上，都完全不一樣，兩人的關係也比過去更加親近。

    最後，她告訴我：「表面上看起來，一切的人、事、物好像都一樣，但是實際上一切的互動都改變了。一直以來心中都明白，老大是個貼心、懂事又獨立的孩子，只是因為自己莫名其妙的情緒，才否認這些特點地存在。與自己的連結變好後，與他人互動也慢慢變好，現在又可以看見一直存在於他身上的那些美好的特點了。」

    面對不對盤的家人，不知該如何是好嗎？從這個朋友的故事中，我看到要改變這個狀況，也許真正該探究的不是那個人，而是我們本身，搞不好這個人的出現其實就是要來告訴我們一件很重要的事，那就是：原諒並接受所有的自己。

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