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靜下來閱讀名為「自己」這本書,發現書中的內在涵養及意義。放下執著,甘心臣服,寫出寧靜、喜悅的故事篇章。
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由新到舊
寧閱療癒工作坊
2025/05/13
【今天做好的三件事—Day5】
今天又做好了三件事。雖然這像是一種沒有意義的叨念,但是這種生活紀錄,也可以讓自己看見,生活其實不用訂太大的目標,只要保持著每天有一點小小的完成,就算是一種還不錯值得稱許的生活態度。
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生活
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雨衣
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圖書館
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2025/05/13
【寧閱聊天室,聊聊心底事—用愛陪跑,不必搶跑】
一對年紀較長才生孩子的父母,他們對孩子的學習有高度期望。媽媽希望孩子快樂成長,但發現孩子對困難題目容易退縮,學習動力不足。爸爸則認為教材太簡單,期待孩子未來能達到資優班水準。分析孩子的人類圖,孩子適合以探索和好奇為導向的學習。建議爸爸用正向語言引導,媽媽持續提供溫柔陪伴,讓孩子在快樂中發展學習動機。
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頭腦中心
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人類圖
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邏輯中心
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2025/05/12
【今天做好的三件事—Day4】
「軟爛」就是我現在的人設,但即便如此,我還是做好了三件事,可見在軟爛之中,我還是有一點點小積極。
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軟爛
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積極
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生活
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2025/05/12
【不負責任解籤—(84)公孫弘白衣三公】
透過公孫弘的故事,展現人生起伏與晚年成功的典範。他曾因罪被免職,生活困頓甚至牧豬,但他四十歲開始鑽研儒學,六十歲成為學者,被推薦為賢良。雖然初次入京未獲賞識,但他持續努力,不斷學習並與外界保持連結。最終,在七十歲時被重用。人生的時間線不同,重要的是踏實積累與持續前進,當機會來臨時,才能抓住好運。
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籤詩
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逆境成長
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成功
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2025/05/11
【今天做好的三件事—Day3】
生活不就是這樣,做好日常的一切,就是過好日子的基礎。
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生活
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滿足
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軟爛
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2025/05/10
【今天做好的三件事—Day2】
2025年5月10日 今天一早起床,看見外面下著雨,心裡也濕漉漉了起來,想著晚一點還要出門上課,心更濕了…… 有時候,覺得自己的想法也蠻奇怪的,好像遇到星期六、星期日,對於「做事」就會有種頂頂心累的疲憊。我覺得自己被制約了,因為把「做事」自動歸類為「工作」,難怪會心累。然
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做事
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星期六
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滿足
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marsha小潤
3 天前
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超棒的!
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發文者
2 天前
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marsha小潤 謝謝回饋🥰
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寧閱療癒工作坊
2025/05/09
【今天做好的三件事—Day1】
為生活瑣事記個帳,看看自己一整天,完成了多少事。可是又不想變成老太婆的裹腳布又臭又長,因此只記錄三件完成後,內心會有滿足感的事。
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生活帳
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充實
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滿足
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2025/05/08
【生命的週期律動】
在人類圖中的 42—53通道 代表循環歷程,擁有它的人總是全心投入,每個階段都承載著獲得智慧的課題,無法輕易結束。慎重選擇起點尤為重要,因為即使過程不如預期,也會堅持到底。透過野燕麥花精幫助確立方向,激發前進的動力,栗樹芽苞花精則增強洞察力,避免重蹈覆轍,使人成長並蛻變為充滿智慧的人。
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人類圖
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花精
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栗樹芽苞花精
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2025/05/07
【鬆鬆的文字、淡淡的味道】
《戀戀時光》記錄了作者周姚萍在不同國家的旅行體驗,不僅是地理上的移動,更是時間與情感的流轉。書中描寫市場的喧囂、昆蟲的對話、食物與食材的故事,讓旅行不只是風景的記錄,而是深入人與土地的連結。其中「天貝人生記事」透過一種菌類食材——天貝,串聯起移工阿麗的生命故事,讓人思考社會底層的辛酸與情感的留存。
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戀戀時光
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周姚萍
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戀戀時光
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旅行
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2025/05/06
【寧閱聊天室,聊聊心底事—學會擁抱自己,看見自己】
小B長期在家庭中承受父親的高期待與比較壓力。他的哥哥是醫師、姊姊是律師,而他自己則選擇走餐飲職涯之路,努力不懈卻始終得不到父親的認可。從人類圖「意志力中心空白」的觀點,解釋小B為何如此渴望肯定,並鼓勵他肯定自己的成就、遠離傷害性的語言。一個人真正的價值,不在於迎合他人的眼光,而忠於自己的努力與熱情。
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人類圖
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意志力中心
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自我價值
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