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由新到舊
我們都會說要「愛自己」，但是如何做才算是愛自己呢？通過閱讀曾寶儀的《生命中最大的寶藏就是你自己》，每個人都有自己的天賦和未發掘的寶藏。，將自我探索比喻為「尋寶」，每個人內在都藏有尚未發現的寶藏，學會以溫柔、好奇的心看待自己，珍視自己的內在價值，學會愛自己，並成為自己最堅實的夥伴。
女性在日常生活中面對各種複雜的人際關係如何在滿足別人與照顧自己中做到平衡呢？今天來到寧閱聊天室這位朋友的故事，很適合大家看看，她面對公婆退休和孩子進入青春期，家庭中的矛盾逐漸增多，在解決這些問題時，如何意識到自我需求的重要性，學會在家庭中表達自己的需求，並尋求支持與放鬆。
這支籤詩描述了一對兄弟—宋郊與宋祁，他們個性不同，但都具備考取功名的實力。雖然有僧人曾預言弟弟宋祁的運勢較佳，但宋郊並未因此氣餒，仍然專注於自身努力，最終因善行改變命運，反而獲得狀元之位。故事強調了謙遜與專注的重要性，傳達「不受外界評價影響，專心做好自己」的正向信念，只要堅持本心，結果可能超出預期。
作者以「通則不痛，痛則不通」為引子，分享陪長者按摩的經驗，感受到痠痛緩解和身體柔韌性的提升。作者重拾氣功後，結合冥想改善了睡眠及減輕身體僵硬。同時，文章強調了習慣養成的重要性，表示意願往往比意志力更能促進持續的行動，並指出任何小改變都有可能引起顯著的變化
27-50通道，又稱「保存的通道」或「守護的通道」，是人類圖中一條充滿愛與守護能量的通道。擁有此通道的人，擅長照顧他人，並默默守護珍視的文化資產與價值觀。文章探討27-50通道的特質、優缺點，並推薦矢車菊花精與紅栗花精，幫助他們平衡付出與自我需求，維持健康的人際關係。
《沒有門檻的幸福》讀後感：文字的力量，平凡故事中的深刻體悟。本書作者楊士毅透過日記，深入探索自身的情緒與成長，以真誠動人的文字，分享其生命旅程中點滴的感動與領悟。書中充滿力量，溫暖人心，帶給讀者滿滿的能量，並提醒我們珍惜生活中的幸福。
來解讀人類圖的年輕女子，分享了她的感情困境。她與男友相識於朋友婚禮，感情深厚，但後來發現男友其實已有交往十多年的伴侶，且對方已懷孕。面對這場突如其來的情感衝擊，她無法決定放手或堅持。建議她依據自己人類圖的「情緒內在權威」，先給自己時間思考，在讓自己放鬆的環境中感受內心，做出適合自己的決定。
這個籤詩故事講述了諸葛亮在面對司馬懿大軍時，利用心理戰和智謀化險為夷的經典「空城計」。他運用了冷靜的心態和對敵方的深刻了解，成功讓司馬懿退兵。這個故事強調了在危機中保持冷靜、計算手中籌碼的重要性，並提醒我們在做決策時，要先往後看三步，才能做出最有利的選擇。
本週生活看似平凡，但內心卻經歷一場劇烈的掙扎。長期以來，作者飽受膝蓋冰冷的困擾，就醫檢查卻查不出原因。直到近期，作者領悟到這是內心「無能為力」的信念所造成的影響。透過學習接受恐懼、放下控制慾望，膝蓋冰冷的情況才得以改善。此文分享作者身心療癒歷程，呼籲讀者重視身心健康，善待身體這項體驗世界的工具。
旅人小萌
2025/02/21
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