112/12/18-愛自己 I
閱讀時間約 1 分鐘
最溫暖的事就是自己愛自己，一輩子不長，記得對自己好一點。
越長大我們越明白，心裡的苦才是最痛的。
我們總是傻傻地幫助別人，經常把自己搞得很累；為了讓別人開心，我們總是盡全力去迎合他人；時間久了，別人就覺得我們的付出全是理所當然。
而這些委屈、難過，只有自己才看得見。
再獨立的人，也有撐不住的時候，再樂觀的人，也有淚流滿面的時候，生活已經很艱難了，沒有必要再為難自己。
親愛的自己，生活是自己的本來就不應該被他人影響，從今天開始，開心多一點，傷心少一點。
一輩子不長，記得對自己好一點，只有對自己好了，生活才會變得越來越好。
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
允許自己感到幸福，即使在困難的環境中。
不必對自己的喜好感到內疚，而是專注於追求當下能讓自己感覺良好的事物。
將自己的幸福視為一種能量，能夠影響身邊的人，並且共同分享愛和善良的故事。
最終，我們的幸福不僅能改善我們的個人現實，還能激勵他人追求自己的快樂。
在忙碌的生活裡，我們總是把每一天塞得滿滿的，想要完成所有的工作、照顧家人、達成目標，甚至還要應對意外和挑戰。這樣的節奏，讓人疲憊不堪，壓力不斷累積，卻常常忘了停下來，好好關心自己。
也許，我們早就習慣了為他人付出，把自己擺在最後。可是，當你真的感到身心俱疲時，誰來撫慰你？答案其實是：你自己。
擁
許多人無法真正愛自己，因為被過去的痛苦所束縛。痛苦的經驗並不是生命的全部，而是讓我們學會慈悲與寬恕的機會。每天愛自己，是走出過去的陰影並活在當下的一種勇氣。當我們選擇不再為失敗或錯誤而懊悔，心中便會產生一股柔和的力量，這種力量會讓我們不再被負面的情緒所控制，從而轉化成自我成長的能量。
每個人都有自私的一面
不需討好任何人
不需向任何人索取愛
別人給予的都含有對方所想交換的條件
純粹的愛只有自己能給自己
當自己充滿愛
自然而然會活的暢快
當個有愛的人
身邊的愛都會靠過來
遇到的人事物都會是對自己有愛的
好好感謝一切讓自己生活順利的每件事
感謝自己所擁有的一切
❦ 這裡的『人』，可能是個孩子，也可能是個大人。
有許多人，對自己很沒自信，不管他(她)現在幾歲了。
我不喜歡自己，也沒有自信。請問我該怎麼辦？
親愛的，你真的可以對自己有自信！ ∣菜b導日記∣倒數898天
❦ 『自己』是跟自己相處最久的人。
所以，與其這麼做↓↓↓
如何引導孩子對自
每個人都在竭盡全力地想展露最完美的一面，但我想，不完美的我們也很美。
我們都太愛和他人比較，以至於在這過程中漸漸丟失獨一無二的自己，如果真的不行，那不妨停下腳步，讓盛夏輕拂過全身，去見證日出與落日，去熱愛大海與細沙，去做一切會使你感到快樂的事，希望在未來某天感到美好時，會慶
學會愛自己是一生的課題。這種愛，不僅是對身體的照顧，更是對內心的理解與接納。當我們真正開始愛自己，我們會發現，生活中許多困惑和迷茫迎刃而解。
人生沒有太晚的開始，無論何時開始，只要堅持，就能迎來自己的光輝時刻。
我們常常會感到焦慮，覺得自己不如他人。但其實，每個人都有自己的節奏。有人年輕時就取得
儘管愛自己並不容易，我們可以通過尋找曾經接納過我們的人，尋找心理諮詢師的支持以及透過情緒邊界與自我尊重來克服這種困境。持續的愛自己是一個過程，而結果會是每一步都充滿了自我發現和轉化的機會。
如果要說自愛，我肯定沒有人比得上我。
我最愛的就是我自己，我有多愛我自己呢？如果傷害別人可以讓我開心，那我會毫不猶豫地選擇傷害別人。
聽起來很極端，但是這也是我最近發現的一件事情。
我對某個人好，是因為我喜歡那個人，把他留在我的生活裡會讓我開心，所以我會對他好把他留下，但是一但我不開心了，我會
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