幫助
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金句：
1. 幫助他人，並非只要付出熱情、關懷和資源就能替別人解決問題，而是一個複雜的社交溝通與協作過程。
2. 無論是幫助他人或接受幫助，首先要仔細檢視自己的情緒和意圖，避免掉入心理陷阱。如果他人拒絕你的求助，或幫忙要求，不要感到憤怒。
3. 無論是助人或受助，要努力維護雙方關係的平等，高頻
《海洋奇緣2》影評心得：探討自我發現、團隊合作、離別與助人等人生課題。文章從個人觀影體驗出發，結合電影劇情分析，探討莫娜的成長歷程，以及團隊合作的重要性，並藉由龍應臺《目送》與狄更斯的哲思，引導讀者反思人生的意義與價值。
5/5海洋奇緣2
經歷完前面的新訓部分，最衝忙的訓練內容。
恭喜新兵們成功成功脫離「中華民國最菜的新兵」((拍手!!!
再來就是再一次抽籤
記得前面的內容嗎!!!不知道，忘記了往前面翻!!
沒拉~~嵐嵐這邊再次提醒「抽籤就是決定你的命!!!」
下部隊久沒有很反覆的規定與事情。
下部隊的生活就是乖乖聽話，然
人際關係，常常就像是生活裡的任督二脈，時時刻刻影響著我們的生活各層面的順利程度！今天我想要來與你分享七個優化人際的方法，它們都是從我的真實體驗所提煉出來，我期待它們也能對你有所幫助~
1.練習微笑，用微笑來跟人打招呼：
試著練習常常微笑，讓你的微笑越來越自然，更讓微笑變成你生活的一部分！日常
等再久，幹勁都不會從天而降，那該怎麼讓自己提高動力，在遇到事情時可以積極面對？其實我們腦內的伏隔核只要受到一點點刺激就會分泌出讓產生熱情及愉悅的多巴胺，進而增加行動力，所以無論如何我們都得先動起來……
新訓的日子
繼上一篇的說明，想必新兵同袍們已經知道了自己一天的行程。
(還是不清楚可以提問的~)
內文開始
現在說說，開始訓練到最後的結訓了。
請先記住一件事情:當兵最神奇的事情莫過於「許多人的心得都會是不太相同的。」
因為這很看重自己領導層的管理方式。
設施
現在的軍營普遍都會有醫
嵐嵐兩個月新訓生活分享
當兵最重要的事情是什麼?看自己的「命」您抽到的簽即是您的命
怎麼說呢?因為您被分配到的地方，佔很大比例決定了您能不能開心地度過兩個月。
分配連隊
當新訓第一天抵達到了營區後，就會開始繳交資料，按戶籍地排排站，接著就會有班長們走過來「選妃」怎麼用選妃二字來形容呢，容嵐嵐
在這裡還是要 先說一聲「聖誕節快樂!」
這麼冷的天氣大家都要好好的保護自己的身體!
別玩太high，就讓自己躺在床上了~~
話歸主題!
嵐嵐是四個月的兵役
都會聽到說「夏令營阿」「快就退伍了阿」
摁...........真的不能說是錯
只能說要看新訓單位才能決定自己的「命」是如何
