最後，還是選了乳膠枕

我睡過羽絨枕、記憶枕、太空枕、輕水性泡棉枕，最後還是回到乳膠枕的懷抱。

簡單分析一下各種枕頭的優缺點：

羽絨枕

優點：重量輕、篷鬆，追求包覆感，好的羽絨枕不會因使用時間久了而變形，適合打枕頭仗！

缺點：易誘發過敏，水洗易發霉，不建議清洗。

記憶枕

優點：具有支撐力佳、不易變形與讓壓力均勻分散的特性、枕芯密度夠高也能物理防蟎。

缺點：一般的記憶枕大約在3-5年就會彈性疲勞，也就是你會發現枕頭無法再回覆到原本的高度、無法清洗。

輕水性泡棉枕

優缺點類似記憶枕，但輕水性泡棉非常重，包個枕套像在幫小寶寶換衣服(笑)。

乳膠枕

優點：透氣性與支撐性俱佳、不易變形，枕芯密度高能物理防蟎、接觸手感是紮實的但整體重量相對輕。

缺點：乳膠特性無法耐高溫，不能曝曬。

除了以上簡單的分析，正常使用情況下，乳膠枕平均可以使用5-7年。

什麼時候該換枕頭呢？就是你發現枕頭套裡怎麼有小屑屑，那就是乳膠開始脆化了，就該換枕頭了。平時定期清洗枕頭套的時候，就能觀察乳膠枕頭的狀態，一點都不麻煩。

但還是要特別強調一點，平常的養護要注意，不要曝曬、不要曝曬、不要曝曬，因為乳膠真的不耐高溫，高溫會加速乳膠脆化，減少使用壽命。

乳膠枕最後發展出很多不同的形狀，除了比較常見的人體工學枕（前高後低），不管你喜歡高枕還低枕都能滿足；也有一般傳統枕型可以選擇。

小玉這次特別躺了蝴蝶枕，一試成主顧。因為我習慣側睡，一般的枕頭在側睡的時候肩膀脖子那邊會空空的，就沒有支撐性，蝴蝶枕改善了這個部分，甚至還有一些加強的包覆感，睡起來特別令人安心。

看著新家一步一步快要完成了，雖然荷包很痛，但心裡是踏實的，接下來就要等我心心念念的獨立筒乳膠床墊進來囉！