與自己交換日記(20240124)

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#與自己交換日記 #Week04放鬆 #Day3 Q.你過去讓自己放鬆的慣有儀式是? 今日,如果可以有一點點不一樣的嘗試,你會想做什麼? ✍️過去,閱讀與追劇。 現在,靜心冥想與書寫。 寫於20240124(週三)

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    #與自己交換日記 跟 #誠實書寫練習 雙管齊下書寫。 是覺察也抒發,是看見也體驗,享受在其中。
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