#與自己交換日記 #Week04放鬆 #Day3 Q.你過去讓自己放鬆的慣有儀式是? 今日,如果可以有一點點不一樣的嘗試,你會想做什麼? ✍️過去,閱讀與追劇。 現在,靜心冥想與書寫。 寫於20240124(週三)