書寫樹洞

與自己交換日記(20240131)

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清鈴amy
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#與自己交換日記 #Week05留白 #Day3 Q.你是否有過把行事曆塞滿的時候呢？ 什麼樣的行程安排會令你感到最自在？ 例如：一週至少一天在家休息。 ✍️很少將自己的行事曆排滿。 一週出門活動大概三天or四天，盡量下午就回到家。 現在也盡量將活動安排在白天，晚上盡量不出門。 寫於20240131(週三)

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    #與自己交換日記 跟 #誠實書寫練習 雙管齊下書寫。 是覺察也抒發，是看見也體驗，享受在其中。
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