與自己交換日記(20240222)

#與自己交換日記 #Week08反省 #Day4 Q.最近，你曾「被」說了哪些部分需要改善呢？ 當你被這樣說的時候，你的感覺是？ 關於你被批評的部分，哪些事情是你真的可以控制的？ 哪些又是你可以放過自己的？ ✍️『別太在意(在乎)』『妳可以主動一點』 ←前陣子(去年年底)曾「被」說。 當我聽到這樣被說時，感覺有點難過。 很難期待每個人都喜歡我，別人怎麼批評我，我會看與對方的交情。 只要是我能調整的部分，我就會調整。 如果無法控制的部分就不再糾結，我就放過自己，然後可以專注在自己可以控制的部分。 寫於20240222(週四)