《腸躁症》－不能輸的氣魄，拒絕被唱衰的友好展現者

★ 咳嗽微虛看著報紙的大腸

「這是從好幾代前的祖先那裡留下來的，我只記得我還是個小細胞的時候，就被教導『看到壞東西要立刻處理』，壞東西會擾亂我們的免疫系統與生殖系統所以需要驅逐」、「其他的身體我不知道，這邊我們指的壞東西是蛋白」、「前輩告訴我們一發起腸躁症，蛋白就能被沖走，

☆ 造成失調的信念：

「我無法抵抗入侵」、「我害怕擁有的一切化為空」、「我憎恨他人入侵我的領地」、「如果別人跟我來硬的，我也要強硬回應他」.

☆ 想和主人說的話：

「辛苦你了，忍耐一下。為了捍衛國土我們不遺餘力！」

★ 微咳嗽但神情從容的肛門

「上面總是吵吵鬧鬧，我也不知道發生什麼事，就這樣沖走了」、「好像是歷史的恩恩怨怨，我只知道他們不喜歡蛋白、炙物（燒焦部分）、杏仁，那些讓他們想起過去的戰爭，杏仁是那時候作為補給品食用的，比較容易取得的東西」、「我的權責沒有那麼大能夠阻止全面的排出，因為身體有足夠的理由要速速放行它們，它們沒有被消化吸收，就像領有特別通行證速速就送走了」、「是我無法控制，不是我不要工作，身體要我不能阻擋，因為整個信念系統就是這樣運作的」.

☆ 造成失調的信念：

「別人說不好的東西，不要接觸比較安全」、「我無法處理太困難的事，從簡單的事做起就好」、「時間急迫的話，直接放棄比較保險」、「我需要很多很多時間，才能做好一件事」、「我不該插手和我無關的事，以免破壞和諧」

☆ 想和主人說的話：

「請用平靜喜悅的心面對每一次爆發，畢竟總是要發生，不如設法讓自己開心」

★ 咳嗽寧靜織著毛衣的心臟

「歡迎啊～肛門已經告訴我你要來了」、「我本來就不是很強壯，直到腸躁症的基因被打開後，我這裡壓力又更大了」、「腸躁症基因什麼時候被打開？那時好像是小時候的主人被父母強制餵食吧～（顯現了當時其實是正常的餵食，只是寶寶沒有很想吃的畫面）」、「之後我總是要心驚膽顫，因為那些東西來了後，我總要加壓我的幫補，讓激素打去給各個相關部位，很吃力」、「主人有時候應該會喘吧，因為我是蠻喘的啦」、「導致我有時候很想展現我的友好給其他器官，比方肝臟、膽囊那些，我想幫他們輸送一些物質，但是我力氣不夠做不到，所以器官總是要等我很久，一些運作或代謝就變慢」.

☆ 造成失調的信念：

「我恐懼悲劇發生」、「和別人脫節是不好的、是會被忽略的」、「我應該積極展現我的友好才能生存」、「施展不了力代表我是弱小的、很多事都做不了」、「只靠別人是不行的，我應該要有所貢獻才行」.

☆ 想和主人說的話：

「希望主人要多笑，因為你總是太緊繃，要笑人緣才會好！」

★ 腸躁症的情緒成因：

腸道內部的運作機制產生了速度不對的情況，多半來自家庭議題，沒有得到家人足夠的關心，從中產生的悲憤的感覺；又或著是和他人爭執的時候，總是淪落為吵輸的那方，這樣的情緒也可能為腸躁症留下爆發因子。因為腸躁本身就是一種「從現實中脫離」的渴望展現，用正規的方式處理一般事物的過程中，發現過去的阻礙一直無法很好的清除，便會誘發腸子發動大規模的清理，試圖讓一切回復到正軌，這就是腸躁症的爆發的由來。有些人有來自家族遺傳或有習慣性的腸躁症，特別是吃了特定食物引發不適，或是去到特定空間聞到特定氣味就爆發的，要以腸躁症的方式排出的大有人在。其實針對這類的情況，要去探討是否有累積在腸道裡有「害怕否定自我」的情緒，如果有的話，針對相關議題清理，腸躁症就能穩定許多。

★ 療癒方式：

首先要先告訴自己：別人的觀點不一定是對的，我不一定每次都需要按照別人的觀點檢討自己，因為每個人都還在學習，也許我已經有機會比這個人學習的更多了，也許我被賦予使命要看見另種不同的風景，所以不需要過於在意外界的人給你的意見。再來，對於自己渴望達成的目標，如果說出來會被別人唱衰，不需要說出來也沒關係，可以放在心裡。但是可以深入探討當你被否定的時候，你擔心這對你產生什麼影響？為什麼那樣的影響是不可挽救的？這些可以去思考，能幫助你徹底擺脫腸躁的開關設定。

★ 總結：

腸躁症的治療方式是非常簡單的，只要去找到會讓自己聯想到自己是弱小的因素與信念，一一拔除轉換後就會有截然不同的感受。你只是需要克服心中「自己會回歸弱小狀態」的恐懼，就能夠讓身體知道無需要制止自己接觸過去有不好回憶的物品，也能夠安心自在地生存著，也能夠是擁有慈悲與力量的，就能夠擺脫過去急於要眼不見為淨的習性了。在這個過程中，造成腸躁症本身的原史不是最關鍵的，而是要引導患者認識「自己對於恐懼的想像」和現實其實是很不同的，這樣能徹底的幫助對方從恐懼中解脫。潛意識裡沒有造成恐懼的因子，那麼消化跟吸收系統就會更通暢、來者不拒。

★患者應該知道的真相：

• 有我、沒有我的努力付出世界都一樣可以和諧
• 「我引領大家前進」跟「別人引領我們前進」，都會有好結果
• 很多時候，「別人看不起我」只是因為他還不認識真正的我
• 要讓別人看見真正的我不需用力，輕輕鬆鬆呈現即可
• 我知道輕輕鬆鬆呈現我的真相是容易的
• 我知道無需和他人比較，我也會闖出一番天地

★患者需要的信念：

• 我和他人一樣，都值得被嘉許、喝采
• 我和他人一樣，都抱有偉大的使命與真相
• 我可以做到與眾不同，只要我學會放鬆
• 我和他人一樣，靠努力可以獲得，放鬆也一樣可以獲得
• 別人對我的成見，就是他想和我學習的地方
• 我允許自己展現我的好讓他人學習，而無需感覺自己在被挑惕批評
• 我和別人一樣，都值得為自己的夢想奮鬥努力，但不需要過度用力

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