子非魚的沙龍
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寫給所有飽受不安所苦、尋求憂慮本質與人生意義的人
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哈佛心理學教授破解負能量,改變人生三步驟
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虛無主義究竟是什麼,又不是什麼?
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培養逆境抵抗力,放大簡單的快樂,打破不滿足的慣性
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厭世時代的生命哲學
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透過「以書聚人」的方式,將心力聚焦於精選書籍,而非繁瑣的籌辦過程,我將這個構想取名為「心力讀書會」系列。
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透過「以書聚人」的方式,將心力聚焦於精選書籍,而非繁瑣的籌辦過程,我將這個構想取名為「心力讀書會」系列。
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你要如何幫助那些無意接受幫助的人呢?
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別再杞人憂天,找回平靜人生
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理論與實踐
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東方宗教與西方心理學的精采碰撞
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讓男人不敢做自己、隱藏過錯、渴望認同的童年創傷
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透過理性力量療癒自我
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跟隨臨床宗教師走入靈性困擾與靈性照顧之旅
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在教育中的蘇格拉底對話
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諮商和心理治療的另類途徑
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諮商和心理治療的另類途徑
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達賴喇嘛給初發心修行人的第四個錦囊
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與死亡的恐懼共處
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下個階段,應該會重新聚焦於「焦慮」的主題,焦慮是對未來的不確定性,其實如果搜尋認知行為療法(CBT),會發現與佛法、斯多葛主義有關,另外叔本華也與佛法、印度哲學有關,所以整體的方向依然是一致的。
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利器之輪|勝義菩提心
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修心七義|勝義菩提心
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時光荏苒,又到了一年歲末。
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不變的人性法則與致富心態
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人生長老教我活出生命意義、不留遺憾的終極解答
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1000位人生專家教我的生命功課,那些不做會後悔的事
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這輩子不做自己不想做的事。這不是任性,也不是逃避,而是每一天都在學習,如何用少少的錢,活出豐足的人生。
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放下不安與糾結,擁抱想逃離職場的自己,喘口氣再出發
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思考死亡,是為了活得更好!
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運用幸福心理學的智慧,避開不幸的陷阱,成就愉快而滿足的生活
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牛津非常短講
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牛津非常短講
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反出生主義範疇中,把否定自己出生的思想稱為「否定出生」;把否定生育下一代的思想稱為「否定生育」。
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《壯促法》的出發點或許是為了應對高齡化社會的挑戰,但其背後隱藏的功績主義邏輯與世代責任轉移,卻可能加劇跨世代的不安與焦慮。
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我們總以為,中年是一段漫長的生命階段,有充裕的時間讓我們慢慢規劃。然而,一張小小的敬老卡,卻可能顛覆這種想法。
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輪班工作最重要的是了解「彈性工時」制度。輪班容易被凹,當無法忍受時,勞動部的《工時制度及彈性措施手冊》是你與人資爭取權益的重要依據。
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對於囤書癖來說,共享資源(圖書館)和雲端書櫃(電子書)是非常有效的過渡方式,能幫助緩解斷捨離的焦慮感。
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追求健康的前提是,個體必須先認同「健康是值得追求的」。如果一個人長期陷於情緒低落、倦怠或厭世的狀態,他可能根本不在乎抽菸、酗酒甚至其他不健康行為對壽命的影響。
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如何運用ChatGPT進行自我探索,讓AI成為反思的輔助工具。
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我認為AI特別能幫助以下三類人:①跳躍性思考者、②受「知識的詛咒」所困的專家、③有想法但詞不達意者。
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不要問你能為你的公司做些什麼,而要問你的公司能為你做些什麼。
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消遣性、陪伴性和高黏性正在推动全民阅读成为一种持续的生活方式。
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《壯促法》的出發點或許是為了應對高齡化社會的挑戰,但其背後隱藏的功績主義邏輯與世代責任轉移,卻可能加劇跨世代的不安與焦慮。
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我們總以為,中年是一段漫長的生命階段,有充裕的時間讓我們慢慢規劃。然而,一張小小的敬老卡,卻可能顛覆這種想法。
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我認為AI特別能幫助以下三類人:①跳躍性思考者、②受「知識的詛咒」所困的專家、③有想法但詞不達意者。
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不要問你能為你的公司做些什麼,而要問你的公司能為你做些什麼。
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新文章將轉移至馬特市,新專題暫定為《不焦慮的簡樸生活》,開啟下個階段,歡迎移駕:子非魚 Matters。
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有時候在想,所謂的修行、療癒、哲思等,是否只是中產階級的庸人自擾?對於無產階級而言,只能煩惱下一餐在哪裡,快樂對於無產階級而言似乎簡單許多,說的現實點,所謂的修行、療癒、哲思等,是否只是中產階級吃飽太閒的精神自慰?對無產階級而言吃不飽、穿不暖都成問題,哪有時間思考。
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朋友說最近被推薦一書《我可能錯了:森林智者的最後一堂人生課》,在推薦文留言中又找到另一書《斷食善終——送母遠行,學習面對死亡的生命課題》,雖然還沒看,但原來以前思考的「是否能主動選擇死亡」已有前人分享經驗。
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心身問題、「我」是誰?資料整理。
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最近閑暇時,喜歡與ChatGPT聊聊、聽聽大问题Dialectic,意外地提供了之前學習佛法時遇到的問題一些新思路,佛法中不太能問,或法爾如是的問題,在哲學也有奧坎剃刀等,認為深究無意義,但也有人不甘止步於此。
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「最後一代」源自一段中國短片,防疫人員威脅道:「處罰了以後,要影響你的三代!」,市民回說:「這是我們最後一代,謝謝!」,自此「最後一代」的各種詮釋發酵,以致和諧。
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前不久一位修行或者說內在工作的朋友,說道經歷各式各樣的法門,最後回歸於四個字—安身立命,簡單來說就是回歸於過好生活。
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Brickman - Reflections
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Ben Böhmer - Breathing
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Black Hill - Slumbering winter
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《菩提道次第略論講記》 宗喀巴大師 造論/日宗仁波切 釋論/如性法師 恭譯
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如性法師 緣起讚 2020 臺灣 筆記
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如性法師 釋量論第二品 2018 南印度 筆記
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如性法師 釋量論第二品 2018 南印度 筆記
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如性法師 釋量論第二品 2018 南印度 筆記
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《釋量論略解》法稱論師 造/僧成大師 釋/法尊法師 譯編
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如性法師的教學藍圖與建議筆記
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如性法師 四聖諦(一) 2019 臺灣 筆記
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