督促自己每天運動用。

第92天，從103公斤開始，今天92.2公斤。 

共揮了79,050拳。



<html lang="en"><head><style>              .article-container {                width: 100%;                font-family: Microsoft JhengHei,Helvetica Neue,Helvetica,Arial,sans-serif;              }              ul, ol {                margin: 12px auto;                max-width: 740px;                color: #535150;                line-height: 1.8;                padding-left: 0px;              }              .graf--img {                display: table;                justify-content: center;                align-items: center;                text-align: center;                color: gray;                font-size: 14px;                letter-spacing: 0px;                margin: 10px auto 50px;                width: 100%;                position: relative;                clear: both;              }              .graf--img.center img {                width: 100%;                max-width: 740px;                margin: 10px auto 0px;                display: block;                margin: 0 auto; 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運動

【運動記錄第93天】Fit Boxing 北斗拳擊 共80,276拳 /初音拳擊 共0拳

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督促自己每天運動用。 

第98天，從103公斤開始，今天92.3公斤。 

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傻眼速報(貓)｜Moneko

【運動記錄第98天】Fit Boxing 健身拳擊 初音未來 共4,669拳 / 北斗神拳 共81,315拳

督促自己每天運動用。 

第97天，從103公斤開始，今天91.7公斤。 

揮拳數：初音未來 共3,733拳 / 北斗神拳 共81,315拳


【運動記錄第97天】Fit Boxing 健身拳擊 初音未來 共3,733拳 / 北斗神拳 共81,315拳

督促自己每天運動用。 

第95天，從103公斤開始，今天92.3公斤。 

揮拳數：初音未來 共1,046拳 / 北斗神拳 共81,315拳

【運動記錄第95天】Fit Boxing 健身拳擊 初音未來 共1,046拳 / 北斗神拳 共81,315拳

督促自己每天運動用。 

第93天，從103公斤開始，今天92.3公斤。 

共揮了81,315拳。


【運動記錄第94天】Fit Boxing 北斗拳擊 共81,315拳 /初音拳擊 共0拳

督促自己每天運動用。 

第93天，從103公斤開始，今天92.7公斤。 

共揮了80,276拳。



【運動記錄第92天】Fit Boxing 北斗拳擊 共79,050拳 /初音拳擊 共0拳

督促自己每天運動用。 

第90天，從103公斤開始，今天92.2公斤。 

共揮了76,789拳。

【運動記錄第90天】Fit Boxing 北斗拳擊 共76,789拳 /初音拳擊 共0拳

這篇文章記錄了作者每天堅持運動的成果。從103公斤開始，今天體重已經減到93公斤，並且累積了76,051拳的揮舞次數。

【運動記錄第89天】Fit Boxing 北斗拳擊 共76,051拳 /初音拳擊 共0拳

文化生活

創作

運動記錄

【Moneko】
Podcast節目《雜學茶餐廳》主持人。貓派、日本在住、日本趣聞、生活、美食和讀書心得。吐彩虹的梨子、鯊鯊和小豬是好朋友。最近的人生煩惱是吃了優格會吐彩虹。
在這裡寫一些傻眼速報、日本修羅場、生活心得、POE遊戲文章。

旅行美食

每天運動對身體健康非常重要。這篇文章介紹了作者從103公斤減到93公斤的過程，同時也提到了作者打了75062拳。這個故事對於想要減重和保持健康的人們來說是一個很好的鼓舞和啟示。

健康

【運動記錄第88天】Fit Boxing 北斗拳擊 共75,062拳 /初音拳擊 共0拳

重新健身半年

從去年2022年11月正式重新重量訓練後，一直照著一週練四天，週一、四練胸背肩，週二、五練腿手腹的部位安排，加上1-3天跑步，一直到5月以前都是如此訓練著，期間幾次的InBody測量變化並不大

政治與評論

<div class="draft-block draft--p left">好厲害的訓練！祝小太陽身體強壯、能量滿滿！～～</div>

小太陽的運動健身記錄

大家好！我是小太陽，這邊是個人的隨心隨筆寫下生活、閱讀和運動健身的學習成長記錄小地方

小太陽的沙龍

【運動記錄#2】2023年 回歸運動健身一年

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督促自己每天運動用。 

第92天，從103公斤開始，今天92.2公斤。 

共揮了79,050拳。

<div class="lexical__image center"><div class="lexical__imageWrapper"><img src="https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&amp;quality=80&amp;url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F0fbbb2a9-2f01-4b60-ac9f-b2673edbe9a7.jpg&amp;width=740&amp;sign=bhyfKVcC0KBstSD7Ehgov-yjKB5j_FYPIgqM1yTArQc" data-src="https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&amp;quality=80&amp;url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F0fbbb2a9-2f01-4b60-ac9f-b2673edbe9a7.jpg&amp;width=740&amp;sign=bhyfKVcC0KBstSD7Ehgov-yjKB5j_FYPIgqM1yTArQc" data-loaded="true" data-original-src="https://images.vocus.cc/0fbbb2a9-2f01-4b60-ac9f-b2673edbe9a7.jpg" data-lowquality="false" data-width="764" data-height="428" data-retry="0" onerror="Number(this.dataset.retry) > 4 ? this.src='/static/default-error-img.svg': (() => {this.src=this.dataset.originalSrc; this.dataset.retry = Number(this.dataset.retry)+1;})()" alt="raw-image"></div><div></div></div><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">督促自己每天運動用。</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">第92天，從103公斤開始，今天92.2公斤。 </span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><div class="ad-placeholder" style="min-height: 124px;"></div><span style="white-space: pre-wrap;">共揮了79,050拳。</span></p><div class="lexical__youtube"><iframe data-lexical-youtube="wxROuHktZBQ" width="600" height="340" src="https://www.youtube-nocookie.com/embed/wxROuHktZBQ" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="true" title="YouTube video"></iframe></div><p class="lexical__paragraph"><br></p>

督促自己每天運動用。 

第97天，從103公斤開始，今天91.7公斤。 

揮拳數：初音未來 共3,733拳 / 北斗神拳 共81,315拳

督促自己每天運動用。 

第93天，從103公斤開始，今天92.7公斤。 

共揮了80,276拳。

督促自己每天運動用。 

第90天，從103公斤開始，今天92.2公斤。

 共揮了76,051拳。

督促自己每天運動用。

第89天，從103公斤開始，今天93公斤。

共揮了76,051拳。

督促自己每天運動用。

第88天，從103公斤開始，今天93公斤。

共揮了75,062拳。

<div class="draft-block draft--p left">
              <a href="/user/@stargazzze" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>黃璧怡</span>
              </a>
             感謝 一起努力加油！</div>