更新於 2024/03/08閱讀時間約 1 分鐘

運動體驗-飛盤-恩禧

    2024/3/5 算是第一次嘗試這個項目,因為是全新的練習方式、規則,這次是第一次用正規的比賽飛盤,很硬,常常會打到手很痛,今天主要練習的就是擲飛盤,首先就需要練習直線投擲,要讓它是可以直直的往對面的同學飛,剛開始是蠻困難的,需要使用正確的方法,但是已經習慣了原本的方法,所以就很容易投偏,需要經過一來一往的練習,慢慢調整姿勢、準度。再來是比賽的部分,整個場地真的很大,來回跑會比跑跑道更累,後面就已經喘到不行了,我覺得需要再練習投擲、折返跑😂的能力。

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