低潮時，先從找出「沒有腳可以穿鞋的人」開始

【小明與阿哲的苦惱】 

小明一直被金錢苦惱，

總認為日子過得非常痛苦，

凡事入不敷出，

雖然有一筆儲蓄，

但總覺得不夠，

擔心末來老了錢不夠用時該怎麼辦。

一天，

他去參加一場同學聚會，

由於太久沒見，

大伙就喝開並有說有笑。

期間，

他發現之前在學校總是開懷大笑的阿哲，

今天的行為舉卻是反常，

別人與他聊天時卻也是心不在焉，

有一搭沒一搭。

於是等阿哲去外面抽煙時，

小明隨後跟著一起出去，

到了店外，

小明直接問了阿哲發生了什麼事，

今天的他看起來不像之前在學校開朗的他。

一開始阿哲覺得羞愧不想說明，

在小明的追問及關心之下，

他才卸下防備說出：

疫情前，

他原本在外商公司的高階主管，

過著順風順水的生活，

疫情爆發後，

他被裁員了，

人生從高點瞬間跌到低谷，

他花了很長時間才勉強處理自己的情緒。

疫情後，

好不容易再次打起精神面對自己的人生，

利用資遣費及先前的儲蓄做點小生意，

至少還能過過生活，

沒想到卻以失敗作收。

屆齡不惑之年，

加上連續二次的打擊，

想起家裡的太太及小孩，

他真的不知該如何面對他們及未來，

甚至覺得自己是一個很沒有價值的人。

這晚，

在酒精的催化下，

以及小明同理下，

將這幾年的委屈及恐懼化成淚水，

徹徹底底地渲洩出來。

而抱著惜日的同學，

小明也明白，

相較於阿哲，

他目前的煩惱相較之下，

真是輕如鴻毛。

(故事結束)

【心態的轉換】

每個人都有自己過不去的檻，

因此就一頭栽進自己挖出的深淵，

在沒有尋求幫助下，

只會深陷其中無法自拔。

而小明及阿哲的故事，

讓我們了解到，

相較於阿哲，

小明的苦惱真的是微不足道。

但現實生活，

很多讀者，

包含我，

也深陷自己挖出來的深淵中。

當然我們的人生不是為了「比慘」存在，

而是利用「心態轉換」，

讓生活變得更好。

若正煩惱鞋不夠穿的你，

請試著找出那位，

「沒有腳可以穿鞋的人」，

相信一定會改變你的想法。

每個人都渴望追求幸福，但是追求幸福之路卻只有一條，

就是改變自己的心態。

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