自我成長-破冰(1)
閱讀時間約 1 分鐘
在一個社交活動上，小明和小華遇到了一個新朋友，名叫小張。
小明：「你好，我是小明，這是我的好朋友小華。很高興認識你。」
小華：「你好，小張。」
小張：「你們好，我也很高興認識你們。」
小明：「你對這個活動感覺如何？」
小張：「嗯，我其實有些不太自在，我不太擅長和陌生人交流。」
小華：「沒關係，我們可以一起聊聊一些破冰話題，讓你感覺輕鬆一點。你最喜歡的旅遊地點是哪裡呢？」
小張：「哦，我喜歡去海邊度假，那裡的海風和海浪聲讓我感到很放鬆。」
小明：「真的嗎？我也是！上次我去了一個美麗的海灘，晚上還看到了滿天的星星，非常美妙。」
小華：「聽起來很棒！我也喜歡海邊，那裡的景色總是令人心曠神怡。」
在接下來的時間裡，小明和小華主動與小張展開了對話，他們問問題，聽取意見，並與小張分享自己的看法和經歷。同時，他們也不斷地觀察小張的情緒和反應，確保他感到舒適和受到歡迎。
隨著時間的推移，小張逐漸放鬆下來，開始積極參與到對話中來。他們彼此之間建立了更深層次的連結，並度過了一個愉快的社交活動。
有效的社交技巧包括主動與他人交流，聆聽他人的需求和意見，並確保對方感到受到歡迎和尊重。這種積極的溝通方式可以幫助建立良好的人際關係，並增進彼此之間的理解。
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本篇參與的主題策展
在職場中，能力與責任的分配常常成為衝突的根源。‘能者多勞’若未能得到相對應的報酬或升遷，可能會導致工作中的不滿與內部矛盾。如何平衡工作中的能力與回報，保持友善的職場環境，是每位管理者與員工都應該思考的問題。工作者應反思自我價值與工作意義，尋找適合自己的工作方式，也是達到職場成功的重要一環。
職場女性常常需要在追求事業與家庭責任之間做出艱難的抉擇，無法時時刻刻陪伴孩子的自責內疚與身為職業女性追求自我的渴望，內心總是掙扎萬分。身為職場女性，我們該如何看見，不論選擇哪一條路，自己的價值都不會因此而削弱。
最近遇到的一位朋友，算是一個國中的同學，不過畢業後大家都沒啥聯繫，突然偶然的相見、聊天談話，知道我的工作後，也提出了相對的問題，首先~就是護理師這個工作，在他們這些非醫療的人物上，覺得護理師就是可以在醫院吹冷氣，不用曬太陽，一個月薪水4-8萬(含夜班)的好職業.............😅
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先別急著吃棉花糖
藉著很可愛的書名講述一個很重要的觀念：「延遲享樂」。源自於史丹佛大學的一個實驗——一個四歲小孩被帶到一間房間，然後一位大人進來，放了一塊棉花糖在你面前，跟你說他需要離開十五分鐘，如果他不在的時候，你都沒有吃掉它，等她回來後，會再給你一塊。如果是你，你願意等那十五分鐘嗎？
零秒思考力
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真希望我20歲就懂的事
書名確實吸引到那時正好20歲的我，逛著書展的攤位，發現了這本書，卻遲遲未打開它，直到一年後，因「吉百本。雞掰人」計畫，將它從書架中拿起。
慶幸的是，翻開它的時機點剛剛好，隨著年紀增長，思考事物的角度不同，要是在一年前看，或許感受並不會那麼深刻。
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