小說推薦║懷愫《苗小姐減肥日記》：求你看！
書名：苗小姐減肥日記
作者：懷愫
閱讀管道：晉江
發文日：2023年1月（舊文重發）
文案：
你是春天第一隻蝴蝶
從我的世界經過
改變了生活的顏色
弄堂長大的苗小姐和英國回來的程先生的愛情故事
溫馨甜文請放心享用
本文所寫減肥知識大多來源網絡，妹子們要科學減肥喲~
特別鳴謝胖達小姐提供的減肥真實數據，愛你麼麼噠~
觀後感：
又是一本差點被書名耽誤的小說啊…感謝書友推坑！
雖然開頭有點難熬，但好看的地方來了就咻咻咻熬夜看完了。
文字渲染力很強，女主身世和成長背景有點小可憐，前面在看的時候心酸酸的。
結論：文案說明了一切，溫馨小甜文。
所有情人之間的事都是美好的，看電影、去旅行，走對方走過的路，看對方看過的風景，感情自然而生水到渠成。
Nina ║不負責任推薦
Instagram: nina_t19
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
我是一個天生肉肉的微胖女生，應該是成年以後就開始微胖了，一生都一直是在努力減肥的狀況，但後來我發現其實我的體重就算是短期的減肥讓它瘦下來，在日子久了以後還是會肥回之前那微胖的狀態。
可能是我的身體就是會維持在一個適合我的重量吧！所以我決定吃健康以及運動，就不太過份關注我的體重，維持住健康就好了！
「每個人生命中，其實都需要這麼幾個可以打動你的作品。一個好作品，會是世界對你最極致的挽留。」
「《藝妓回憶錄》裡有這樣一幕，章子怡在竹林裡，跑著跑著，一瞬間長大了。那麼若是回頭走，大概也能變年輕吧。不過呢，我已經不用更年輕了，我擁有過了，媽媽說。」、「我已經不用年輕了，我擁有過了，不必回頭。」
這篇文章介紹瞭如何從預熱期開始減重，調整飲食習慣、脫醣等方法。分享了自己的經歷和挑戰，並鼓勵讀者共同克服減重的困難，追求健康美好的生活。
感謝方舟文化號稱已經’離職‘的小編，分享了這本書。
（離職的小編，前情提要：
https://www.facebook.com/share/YNBcfznBjHy52mDD/?mibextid=WC7FNe
)
最近比較忙，所以先來分享一下，再抽空細寫這本書的內容。
顧
在過年期間，我接續讀了好幾本關於減重的書，包含馬文雅醫師的別減肥了，你需要的是「復瘦」、幸福瘦：不節食、不復胖，從心開始的23堂療癒減重對話，還有一個實際減了五十幾公斤的前媒體人歐娜寫的從苦瓜熬成哈密瓜：歡迎收聽紫砂歐娜。
隨著年紀越來越大，我心裡對減重的焦慮就越重，這幾年來我幾乎每年
【10本關於「減肥/減重/瘦身/節食」的書】
過年吃吃喝喝，過完年後面對一肚子的肥油，相信很多人都想減肥。
在開始進行減肥/減重/瘦身之前，不妨先看看以下的相關書籍，尋求適合的途徑。
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我是一個天生肉肉的微胖女生，應該是成年以後就開始微胖了，一生都一直是在努力減肥的狀況，但後來我發現其實我的體重就算是短期的減肥讓它瘦下來，在日子久了以後還是會肥回之前那微胖的狀態。
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顧
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