夜貓子要小心！肝不好的9大症狀

肝不好的症狀

如果你的肝功能不佳，其實可以從小腿看出來哦！因為心臟會不斷地把血液送到腳部，然後再通過血管系統返回。如果肝出了問題，這些症狀會直接反映在你的腳上。接下來，我們就來聊聊腳上可能出現的九個跡象，讓你知道肝可能需要一點關注了。【此篇文章內容引用自新識界】

有哪些症狀如果出現在腳上就代表你的乾不好呢？小腿上出現紅色和棕色的點、後腳跟乾裂、腳灼熱、腳氣重等，許多人常常需要熬夜加班，讓肝臟無法好好休息導致肝不好，但除了熬夜，生活中有些習慣也有可能是造成肝不好的原因！

肝不好要如何改善？健康生酮飲食和間歇性斷食的結合可以對肝不好的人提供有用的幫助。但在進行任何飲食調整之前，建議先咨詢醫生或營養師的建議，特別是對於已經存在肝臟問題的人。

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