池上Long Stay-第60日（2024.04.30）

“做人如貓，安安靜靜，乾乾凈凈，冷了自己添衣，暖了分享給他人。好好生活，別浪費餘生。”

今早在桃園的邊吃早餐邊看日出，今天的早餐有點油膩，是牛肉堡+羅宋麵包。偶爾回家放縱一下自己，也是一種調劑。習慣了台東天空的純淨，今早的日出就感覺有點蒙塵⋯

吃飽趕火車回池上去，因為池上的天空在呼喚我。在池上long stay 才三個月，卻像已經是十年的感覺，眷戀不已。

在池上的田埂上走一走，就能夠發現一年四季的變化。池上的生活，是踏實的，是滋養心靈的，是與萬物一起共生共存的。星星月亮太陽，猴子鴨子小鳥。

火車在12:31抵達池上。一下火車，熱浪撲面而來，哇！好熱啊！不過池上的熱跟北部的悶熱不同，池上有風，太陽很熱情但有風的調節，不是那種汗流浹背的熱。

今天側提一大袋的東西，背上背包也是挺重的（回到家一量共9.65公斤），我撐著陽傘，在中午正熾熱的時候走三公里回住處。幹嘛這麼自虐？其實不是自虐而是這二天都沒有運動，就乾脆走點路，順便藉由提物訓練一下手的肌力。雖然這條返家的路天天走，但是還是百看不膩，就這樣走40分鐘的路程。

回到住處，來個冷水浴。錯，是熱水澡。這個季節，在池上我的熱水器不用啟動就自然是熱水了，很節電。

今天早上池上的日出沒看到，當然黃昏暮色就一定不能錯過。晚餐後，我就出門散步去了。

夜的池上，很靜謐，洗去白日的紛擾塵埃，讓人浮動的心得到安撫，又是一天的結束也是新生的前奏。