<又來了>

半夜三點 寂靜的夜 空蕩蕩

孤單失落的情緒 隨之湧上

思緒像河流般 綿延不絕 沒有盡頭

輾轉反側 夜未眠

躺著 坐著 站著 什麼也不是

又來了 我知道

冷靜 會過去的 沒事

閉上雙眼 輕拍胸口

眼眶泛淚 止不住的淚水 如打開的水龍頭般流下

擦乾眼淚 去睡覺

明天又是嶄新的一天

(喔不 已經是明天)

就承認自己是個多愁善感的人吧(好像是天生的)，是自己的一部份，我練習接納它、擁抱它，繼續成長前進~~~

負面情緒湧上，讀者們怎麼跟自己相處、對話呢?

當心中冒出「又來了」三個字，讀者們會想到什麼事情呢?

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