2024-10-31|閱讀時間 ‧ 約 0 分鐘

舊有無用的信念

    早安,蔚小姐:

    很常遇到一種情況,就是我明明在心中都想好要跟你說什麼,結果我手指一放上鍵盤,就突然什麼也寫不出來了。剛剛打了一串文字,也被我刪掉,想來想去,就是覺得這些呢喃和碎念變成抱怨。

    這跟力求「完美」的扭曲心態有沒有關聯?

    我似乎被一種完美主義意識給控制,他讓我陷入「努力陷阱」裡面,驅使我將行事曆努力地塞滿,無法容許自己休息或做休閒娛樂,只要做了,就有罪惡感。

    我明白,這種內疚和罪惡感,對於自身一點幫助都沒有。但大腦始終不放過這個意念,好像這樣鞭策著,我才能不斷地往前進。也意識到,原來我有『痛苦』的需求。只有在辛苦的狀態下,我才能夠判定我是不是在做『對的事』。

    這起緣於小時候,當我在看漫畫時總是會擔心被父親看見,因為他會投以失望跟嘆息。那聲『唉!都沒在讀書用功,只會看漫畫!』直至現在仍然緊緊束縛住我。

    既然看見,你要不要解開那個繩索?我在掙扎,和自己正向喊話,必須埋入其他信念,才能夠重新驅動。就像電腦安裝新的系統,估計也要花上一些時間去適應。

    另外提醒自己:構築夢,並不能只依靠幻想,若不落地,我沒能從地基開始打起。可那不是叫我放棄做夢,而是在概念出來後,細思步驟與方法。

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