靜心、靜坐、冥想,該做什麼才好呢?其實,自在一點吧!什麼都馬可以,做就對了,把事情想的那麼複雜幹麻呢?
其實很多事情本質上都是很單純的,只是被我們自己複雜化了,也許在詐騙當道的今日,讓我們對所接觸到的一切都多了一份防備之心,而更難以真正的相信。
正念、靜心,放下一切執著,全然相信,把那原始的單純找回來,在同樣的景色下感受出更豐盛的喜悅。
曾經有段時間,只要一段時間沒看書就會很不自在,而那種不自在,並不是什麼所謂的愛書人,比較像是知識焦慮,多多想想,為什麼那麼多過來人要說慢慢來比較快呢?
但,不論接收到的指導是多麼強大的智慧,若心不平,又怎麼接收得到呢?
試試先把當下的力量修練起來吧!
PS:人與書的緣份也是一種神奇,"當下的力量"買了大半年(有可能快1年哦),雖然有看但怎麼就是進不了內心,而且怎麼看就是看不完,找到人說的簡單版=>修練當下的力量,不用1小時就看完了,居然也感受到了與作者之間的交流,果然化繁為簡的力量有夠強大。