延後日記2025/2/26
紀錄時間2025/2/26
早上5:31分起床，睡到全身冒汗，這幾天都這樣，好像穿太多了。
晨讀，今天把Footer的大致結構做完了，但有些部分我在研究grid怎麼用，他還是不聽話，不能照我想要的方式排，明天會再研究一下，如果不行就先跳過，再回頭來研究。
上班，早上繼續處理桶身，接著做沒多久，就被叫去車天地線，接著又被叫去買柴油，回來後，繼續黏天地線，一整天都被叫來叫去，很多雜事要做，工作一瞬間就被塞滿，排程已經到下禮拜一以後了。
下班後，回店裡吃飯，很快就回家了。
回到家，因為熱水器還沒修理，就先去外面的浴室洗澡，整個很不順手，東西都不是自己的，用起來很卡，多花了很多時間。
接著就趕快去健身房了。
今天練腿，目標是肌耐力，次數12-15下，組間休息30秒到1分。
做分腿蹲，臀推機，腿伸機，側肩上舉機，分腿蹲花比較多時間，在草皮區來回5趟，大爆汗，但沒有之前那麼喘，不知道是我做的比較慢還是體能有進步，接著幾項就沒有太大的特點，就是單純的累而已。
在組間休息的時候，開始試用Grok，是伊隆馬斯克的旗下的AI，我用來規劃飲食計畫，跟他聊了一輪後，發現現在吃太多了，吃超過將近800大卡，他有建議我改變飲食，我打算照他的建議試試看。
接著回到家，整理整理，開箱肌酸，跟乳清一起泡來吃，也是要觀察一陣子才知道有沒有效果。
接著開始做筆記，今天也是用Grok來做，一開始他比較沒辦法給我想要的回答，但跟他說了幾次後，他就給了還不錯的答覆，但同時我也有用ChatGPT問一樣的問題，我還是比較喜歡ChatGPT的答覆，但ChatGPT的速度有夠慢，Grok相對超快。
第64題，在React中怎麼優化效能
主要針對3個關鍵點優化
1.不必要的重新渲染
2.過慢的計算
3.資源加載效力低
第65題，請說明 DOMContentLoaded, load, beforeunload, unload 的觸發時機
DOMContentLoaded:適合DOM準備後立即操作，無需等待資源。
load:確保所有資源加載完成，適用於依賴圖片或腳本的場景
beforeunload提供離開前交互機會，可用於提示為保存數據
unload是頁面銷毀的最後階段，但功能受限不建議過多使用。
作筆記過程中，一直分心，姊夫問我熱水器相關的問題，我一直在回覆，有拖到一點時間。
目前對Grok有不錯的印象，他會完全針對問題回復，不會有為了政治正確給模稜兩可的回覆。
現在是晚上10:26分，有點晚了，還是要看一下書再睡覺，晚安。
