時澗的解離手帳
文章數
37
追蹤數
14
已付費
NaN
追蹤專題
文章列表
專題介紹
治療及病況記錄
內部留言板
排解壓力
解離症Q&A
文章列表
專題介紹
治療及病況記錄
內部留言板
排解壓力
解離症Q&A
排解壓力
無奈,遍布日常生活的觸發點
接受治療後,醫生和心理師就開始教我如何分辨自己的正常及創傷反應間的差異,以及辨識創傷觸發點。 說當能知道觸發點是什麼時,一部分是我在平時就能先減少接觸,降低些處在反應期的高壓狀態,一部份是醫事人員就能針對觸發點及對應的創傷慢慢進行一些脫敏處理
安堁日常
2023-12-15
10
抒發一下失憶這檔事 - 各種成因篇
以下提及的內容,是來自患有器質性失憶症狀疾病的親人們的分享及觀察,自身遇上解離性失憶症狀的體悟,加上在治療期間各種衛教及查閱相關資料,總和起來的看法。 非專業人士,內容不一定完全正確,請當成是個人的抒發及筆記就好。
安堁日常
2023-11-18
6
不一樣的內在小孩
寫寫文排解一下壓力。 講講一直以來的困惑,一般常說到的內在小孩,與自身內在小孩的差異,順便抱怨一下與自身內在小孩互動多麼累人。
安堁日常
2023-11-15
7