廁所夢與白骨觀

閱讀時間約 2 分鐘
「我問妳喔,妳夢到的廁所是什麼樣子的?」我問說書人。
(吃飯的人先跳出去,吃飽再回來,以免影響食慾。)
「是座式馬桶,不過長大之後就不會在夢中上,通常都會醒來。」她回。因為通常上了小號就是尿出來了。
很奇怪,我常常夢到廁所,但都是蹲式小便斗,沒有門,而且大多不乾淨,好像上了會沾到腳。
但大家都很自然地進進出出去上,所以我也盡量找了比較不髒的一間。
剛剛google一下,有些解釋上廁所代表欲望(或性),骯髒的廁所代表我覺得欲望是骯髒的,
沒辦法上廁所代表壓抑或壓力很大,
沒有門代表我讓很多人投射欲望到我身上,承接了很多人的期望。
回想一下,我在夢中的情緒是緊繃,有時有些焦急。
即使覺得廁所不乾淨、沒隱私,因為內急,也還是要想辦法找個地方。
我問自己,如果說「性是骯髒的」這個陳述對我來說是真實的,我會想到什麼事?
腦海浮現了小時候發生的事,而且很不愉快,很不舒服。
這幾天我想慢慢把那件事寫出來。


§
昨晚教課,我問學生:「疫情有沒有影響你的工作或是生活作息呢?」
除了無法出國、取消出差、延後開學之外,似乎大家的生活都是如常進行,朋友聚餐、健身上課等活動仍是照表操課。
我:「所以是只有我在自主隔離。」😆
日常除了帶雞蛋出門散長長的步與倒垃圾之外,我幾乎足不出戶。
倒垃圾的時間可以看到街角的藥局外排著半長的隊伍,大多是老年人在排隊。
我在想,他們是領回去給家人用嗎?代排嗎?或是因為擔心所以盡量多領呢?也許是朋友都約好一起去領順便聊天?
去年斷捨離曾有點在意抽屜裡滾來滾去的醫療口罩(說書人比較喜歡戴花粉口罩),沒想到現在給了我一些餘裕感。
讀著《奇想之年》,Joan Didion寫著丈夫猝死、女兒因流感而重病至死亡。
人生轉瞬即逝,再怎麼堅定的都會摧毀,剩下無數的問題給留下的人。
閱讀可以讓你經歷過無數個別人的人生,有句諺語好像是這麼說的,
但它沒有說的是,其實閱讀再多的書也無法體會或體現一些事。
文字留在大腦,無法經過神經迴路傳送給每個細胞。
身體沒感覺的事情,並不會留下來。這是我開始練習瑜珈之後發現的。
有個觀想練習(一行禪師《正念的奇蹟》書中有)是想像屍體腐化至一堆白骨,
而且要帶著微笑觀想。
我發現自己會想到已逝的外婆,想到身旁的雞蛋,完全無法保持平靜。
我想迴避這樣的念頭。
你最討厭的姿勢,通常是你最需要的姿勢
所以我知道,這樣的觀想,也是我需要的觀想。
也許明天吧。
(照片是散步會經過的櫻花樹,開花了)
#喬安納日記 31

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學習瑜珈之後,我漸漸明白了,臣服反而讓事情更順利。我發現過去的人生太過費力,試圖控制很多,隨之而來的緊繃與挫折,磨耗我的健康與能量。 不知為何,我開始相信宇宙冥冥的力量。 或者說,我「感受」到了什麼無以名狀,而透過身體的智慧說服了大腦?
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