安靜主題：不求改變 但相信改變
閱讀時間約 1 分鐘
在生命學習的一開始，當時因為真的很痛苦身心都疲累，極度的想透過課堂學習到的內容盡快讓自己有所改變，但後來發現似乎是無法這麼做，被困擾的生命狀態在身上已經有很多年的時間，是不可能在短時間內可以改變的，。
後來在一場講座上聽到台南家庭EQ協會的劉仁州老師提到的看見自己，我才發覺到過往我都是看著父母、朋友、週遭的人，從來沒有好好的看見自己，慢慢的在學習到這些之後，開始與自己連結、與父母連結，因此也看見了最真實的自己是被童年的許多事件影響著，看見了自己的課題然後需要做療癒和陪伴，開始空出時間來陪自己，與自己用愛心父母的角度對話，慢慢的感覺到自己有了改變，這樣的改變不是透過頭腦理性的自我要求產生的，而是去了解、接納、面對自己，慢慢就會自然的產生了改變。
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即使她只陪伴了我十年，在我往後三四十年的人生裡，我仍然時常夢見她。
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避免最終黯然離職，應當避免安靜離職；避免墜入安靜離職的深淵，應該避免安靜；避免安靜的第一步，也許是「脫下口罩」。我沒在開玩笑，我的見解是，這兩、三年，大家躲在口罩背後，第一沉默寡言、第二心不在焉、第三懶得理人，辦公室裡的「冷參與文化」，讓辦公室的冷氣更加冷咧，讓溝通變得稀罕。鼓勵你從自身做起，在防疫
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內向雖是天生的，但也別因此就自我放棄。這就好像說風象星座比較適合當明星，因為他們多變且能扮演好很多角色，但其他星座就完全沒機會了嗎?那也未必!不然檯面上也只會有風向星座的明星了，事實並不然。無論唱歌也好，演戲也好，都有各種不同星座的人參與。
安靜秘密星球上的語言，不是這麼容易懂。我有時候也會一被激怒就忘記你原本的意思。
但如果我也忘記了，你會不會很孤單呢？
我想記得。
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