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規則|聽說.羽化

閱讀時間約 2 分鐘
從不長青春痘的我,竟然在已經不算青春的年紀下開始長起了令人討厭的痘子。儘管沒有像雨後春筍如此生意盎然,但也著實讓我看了滿是不舒服。一直以為自己並不是愛漂亮的人,沒想到自己對於臉上的痘子竟會如此介意。幾個月後,我自己得了結論,覺得自己並非因為這幾顆微不足道的小痘子影響美觀滿是疙瘩,而是自己眼裡根本容不下臉上多了些不合規則的東西。大概是某種強迫,就像我走斑馬線只能踩白色的部分,但絕對不能踩到柏油;或是書櫃裡的書一定要按我腦中的分類擺好,並且依照書本高低排列。於是我總算懂了為什麼我那麼痛恨自己身上自傷的疤痕,原來並不是罪惡感引起痛苦,而是不規則的疤痕任意妝點皮膚令我崩潰,更別說摸起來不僅不光滑,還有如小山丘的高低起伏。
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生活如同雲霄飛車,但也讓我共享喜樂與淚水。期待藉由這系列的文章,讓我們能更友善地看待精神疾病的親友。我無法代表精神疾病,也無法代表躁鬱症;但我相信每個人同心攜手,社會標籤與刻板印象將被溫柔的挪去;讓杜鵑鳥能自由翱翔、飛越杜鵑窩。
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昏倒的感覺,或許我可以這樣描述。原本站立且精神極佳,突然之間頭部好像缺少了什麼,同時開始發脹,好像有股氣體要從腦中炸開,眼前則是一片模糊,所有的動作都快速的在一兩秒內完成。馬上蹲下,感覺脖子重的無法抬起;眼睛自然閉上,卻無法停止感覺世界轉動。任何動作都如此沈重,幾乎無力完成任何動作,然後聽見旁人突然
近幾日失去專注能力,就連轉移去做自己喜歡的興趣都顯得困難。想說聽一些輕音樂放鬆緊繃,凱文柯恩的細語沒有安定我的煩躁,詩歌的溫柔沒有平定我的不安,莫札特的鋼琴古典樂也令我心煩意亂,單純播放流水與鳥鳴的共鳴也無法帶我回歸自然。天馬行空,思緒中彩繪著無數的想法計劃,如奔騰的駿馬般不願停下。 我騎車想去看海
一種說不上來的茫然帶著無以言喻的焦慮。打開電腦連上網路,播放一首又一首的輕音樂,試圖放鬆不安的自己。聽著鋼琴的旋律,感覺著琴鍵的敲擊,想著自己早已忘光的和弦。突然之間對輕音樂感到厭煩,接上硬碟播放英文詩歌,輕快的節奏緩和了我莫名竄起的焦躁。轉眼看見時鐘指針快速前進,再次被壓迫感狂妄放縱的大笑攻擊。
一整個晚上惡夢連連。夢見朋友病重離世沒有人告訴我,當我知道噩耗後在夢裡被哀慟淹沒大哭,無法接受他人的安慰。另一個夢境中,我被困住,許多人問著我無法理解的問題,並且在最後舉證告訴我一切皆是我手所做。我沒有任何印象做了這許多暴力的行為,更無法理解我怎麼可能如此,卻又在對方的舉證中慢慢憶起瘋狂,而我似乎無
搭乘高鐵,我幾乎從台北發呆直到抵達高雄。我一直看著窗外,不變、也是我最喜歡的景色,是嘉南平原水稻的翠綠。求學時期搭車回家,看到這片翠綠不需手錶指針提醒,就知道我已離家不遠。台北變了很多,稻田卻似乎從未變過;但也或許是我不夠了解這片翠綠,所以不明白水田是否有些美麗的差異。看著感到一種放鬆的平靜,緩慢的
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