喜悅的形式
閱讀時間約 1 分鐘
書名：Ingrid Fetel Lee《喜悅的形式》(天下雜誌，2020年01月02日)
顏色讓我們能看見能量，啟動了古老的神經迴路。
可愛的東西對我們有吸引力，但我注意到可愛有時會帶有負面意義。就像玩樂，可愛很容易被視為膚淺。（p167）
共鳴想法：
生活中處處都是充滿驚喜跟有趣，如果仔細去觀察，處處真充滿魔法，非常有趣。
真的好漂亮，心情好好喔！
這本書的內容真的好多色彩，
色彩真的是最療癒的魔法了。
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從一個人到兩個人的生活，原來這一趟都是一個不容易的歷程，歷經照顧母親生病的那段歲月，母親的好轉，我們求子的不容易，試管的失敗，決定走上收養的旅程。這趟旅程看似溫馨又幸福，沒想到伴隨著孩子的特殊性，我們輾轉之間做了好多的嘗試，搬了無數次的家。最後落腳在先生的家鄉，這裡有著我們的故事，希望我門的故事也能帶給你生命的希望。
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《石妖魅》是自己的第一部網路小說作品，2024.3/24正式首波連載中。
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當生活中遇見不公平、不友善的事情，心中難免不自覺產生悲傷、憤怒與怨懟的感受。當恢復理性的狀態之後，卻很有可能又陷在剛才失控的行為而懊悔不已。愛與感謝的祈禱與練習，可以讓我們釋放負面情緒，讓我們能夠享受在被愛包圍的氛圍裡，進而對生命一切的發生都充滿感謝，並對於自己身上所擁有的一切保持感恩的心。
當睜開眼睛開始面對生活中的大小事情，有時思緒會不自覺得沉浸在過去的回憶中，或者是焦慮擔憂著尚未發生的未來。活在當下的祈禱與練習，可以讓我們停止對過去的罪惡感與失落感，也可以停下對未來的恐懼與擔憂。以下祈禱文將有助我們活在當下，並找回愛與寧靜的內在力量。
生活中經常會有很多時候，不自覺地在心裡批判別人的不是，或是批判自己的不對。尤其現在社群媒體網絡的發達，有時看著鏡中的自己，再看著手機上的朋友、網紅、名人，許多人對自己的外表與身材容易感到容貌焦慮；要接受自己與生俱來的長相，不套濾鏡的原始模樣，對某些人而言是需要不斷練習與提醒。
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開心和喜悅都是你的心輪能夠處在比較高的震動頻率，在那個當下，你的心空出更多的空間給你自己，也給當下所處時間。換句話說，你是用了更開闊、更高的角度，去看待發生在自己身上及這個世界上的人事物，心胸開闊能包容更多的事物，你才會感到喜悅。
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