拿回生命的自主權
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最近疫情持續延燒，確診數及疫苗已成為焦點話題。政策也因應著疫情瞬息萬變。
當大家還在談論著打不打，或打到第幾劑，研究有甚麼副作用的時候，是否忘了藥劑不是最根本的預防，而是要回到自身，提升自己的免疫系統。最佳的防護力，永遠是靠自己創造出來的！
「與病毒共存」，一直是人類的歷史，可不是什麼新概念。生活周遭總是有病毒存在，但它們只能在過低的免疫系統身上，才能引發症狀。
隨著醫療量能的負荷過大，已有越來越多人是因為來不及治療、等不到醫療資源而喪失生命。看到這些消息真的令人難過。我們的生命絕不是藉由疫苗的防護力而延長的，與健康狀況成正比的也永遠不是注入身體的針劑數量，而是自身的免疫力及抗體。
無常何時到來無法確知，政策走向我們也無法預測。但至少在還能為自己生命做主的時候，可以盡量保持生活的正常作息、攝取健康的飲食、做好情緒管理，這些才是健康的本錢哪！
感謝關心我們健康的家人、禮敬辛勞的醫護人員。每個人都照顧好自己，就是家庭與社會莫大的幸福！
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你想體驗的都體驗得到。
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你想拿回曾經屬於你的ㄧ切，
就能拿回去。
因為你已經懂了“我”的道理。
不役於物，懂了善用我給你的ㄧ切，
去做服務，去做利他。
相信“我”相信你，所有ㄧ切都會到位。
拿回你的力
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與其抱怨，
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改變，
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是知道自己是在負責，還是依賴，
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好好愛自己；
善用自由意志去選擇，
做出會令你感到幸福與快樂的決定，
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小雨自訴有著憂鬱、焦慮及偶會出現恐慌，婚姻與工作都感到壓力，失眠、磨牙、全身痠痛、頭痛，必須依賴藥物才能入睡，與父母關係不好、自己總有負面信念，總覺得開心不起來。回想起父母的管教方式，只有威脅、警告、怒吼與控制，即使現在長大了，也只是被用著不同的方式被控制在家族企業中。
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