上週六日兩天，我難得北上一趟。其中一個重要行程是回母校參加一位老師的退休研討會。我曾離家在台北待了將近十年，在那裏度過了美好的青春歲月，經歷求學、考試、實習等生涯，也認識了許多好友，那真是一段難忘的時光。 這次能回母校再見到這位曾教導過我、多年未連絡的老師，非常開心。中場休息時間我找老師聊聊，把準備

這是一個令人感覺暖心、療癒的故事。 故事的場景，是在一片白皚皚的雪地上。一個迷路找家的孩子，在他的旅程中陸續遇見了鼴鼠、狐狸與白馬。他們透過對話互相啟迪、也為同伴伸出溫暖的援手...

它是帶著我放飛自心的翅膀，能陪著我安然度過每次心緒起伏的亂流。在短暫抽離的時空裡，逐漸清晰了視野、明亮了心境。

三月六日，是二十四節氣中的「驚蟄」。驚蟄過後，也是養肝的好季節。春季容易肝火旺盛，青色食物入肝經，這個季節很適合多吃一些綠色蔬菜。 氣候漸漸暖和後，我的早餐裡，也會逐漸增添一些生鮮蔬果，用它做成美味的沙拉，喚醒美好的一天。

我像個觀眾一樣，看著帶班老師處理問題、聽著她敘說著小宇的故事。萬萬沒想到，下一刻，我竟然成了故事裡的主角了。

活用香蕉的黏性，烤焙出質地鬆軟的瑪芬，搭配上藍莓那舞動似的酸味，相得益彰！再加上堅果、水果乾或香蕉切片，更能襯托不同凡響的美味。--白崎裕子

有愛的時候 是什麼感覺 心裡暖暖的 眼睛彎彎的 彷彿整個人 都被照亮了 我看見暖陽 明月 還有燦爛的星星在微笑

這篇文章要分享的是我自己的小故事，這些故事都與飲食有關。包括我開始吃蔬食的經歷、如何對料理產生興趣，以及製作點心的心情。

我祈願 無論遭遇任何事 心中的白蓮 都能永久盛開 永遠潔白無瑕 永不凋零

當我才剛寫好阿光的例子，奇妙的記憶迴路，又為我開啟了另一個時光寶盒，那裡面收藏著我和小澈的回憶。在他身上，我領會到另一層關於表達的真意。