成長與轉化

閱讀時間約 1 分鐘
(Image: Larisa Koshkina)
當你真正看見自己的價值,
你會尊重並且接納自己,
以仁慈之心看待過往經驗,
從經驗裡認出自己的進步和成長;
你會轉變看事物的角度與態度,
設立健康的關係界線,支持自己,捍衛自己;
你會勇敢說出自己的真理,果決做出改變,
拿回屬於自己的力量,
領導自己前往內心渴望的方向。
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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>> 認識自己是一輩子的事,愛自己是一輩子的學習,這個空間分享我認識自己的過程,除了見證自己的生命經驗,也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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改變,不要只是想像,不要去猜測後果,不要尋求最完美的解決方法; 改變,是實際採取行動,給自己機會去練習,不要害怕失敗,不要害怕讓誰失望,你對自己的期待更為重要;你內在的聲音正催促你,不要再想了,去做就對了。 有了第一次改變的經驗,你就會一而再、再而三的去嘗試,駕輕就熟, 改變,就會變成常態,成為你生
當下, 在呼吸脈動裡, 在行進坐臥裡, 在意識進出裡, 在情感流動裡; 當下, 不在回憶裡, 不在想像裡, 不在思考與假設裡; 當下, 在靜謐的接納與合一裡。
寬恕別人,就是放過自己, 你以為寬恕的是別人, 事實上, 你因為寬恕, 而能夠放鬆緊繃的身心, 你寬恕的是自己; 你允許自己放下, 允許自己往前, 允許人生繼續下一個階段, 邁向自由。
你想要成為怎樣的人? 你想要建立怎樣的關係? 你想要過怎樣的人生? 現在開始,去做、去說、去制定計畫、去落實目標, 現在不是擔心後果、顧慮別人、焦慮未知的時候; 你踏出的每一步,都會使你更加熟練地邁入下一步,你會更明確自己的方向,更懂得設立界限,更堅定地表達自己,然後見證自己的進步和成長。 每個人都
生命的階段不同,領略的也不同, 每一個當下,你都在改變著; 同一件事, 你可能看得更深、更遠、更清晰,感覺更自由、更廣濶, 同樣的關係, 你開始用新的眼光、新的理解、新態度、新的自己,重新經營, 人生樣貌的積累,因此形成; 審視自己,在每個當下,是否是當下的自己,而不是過去的產物;是否是當下的意識,
若你習慣藉由外在價值的表現,來證明你個人的價值, 那麼,你需要覺察, 當你越在意外在價值,你內在的價值感可能也越薄弱; 你可以, 讓外在價值的經驗成為內在價值提升的養分與資源,去推動、成長並顯化外在價值的豐盛與和諧, 做真正的你,以自己為榮, 創造超乎想像的人生。
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