寬恕

閱讀時間約 1 分鐘
(Image: Almeida)
寬恕別人,就是放過自己,
你以為寬恕的是別人,
事實上,
你因為寬恕,
而能夠放鬆緊繃的身心,
你寬恕的是自己;
你允許自己放下,
允許自己往前,
允許人生繼續下一個階段,
邁向自由。
26會員
769內容數
<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>> 認識自己是一輩子的事,愛自己是一輩子的學習,這個空間分享我認識自己的過程,除了見證自己的生命經驗,也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
Sanuya心靈內在空間 的其他內容
你想要成為怎樣的人? 你想要建立怎樣的關係? 你想要過怎樣的人生? 現在開始,去做、去說、去制定計畫、去落實目標, 現在不是擔心後果、顧慮別人、焦慮未知的時候; 你踏出的每一步,都會使你更加熟練地邁入下一步,你會更明確自己的方向,更懂得設立界限,更堅定地表達自己,然後見證自己的進步和成長。 每個人都
生命的階段不同,領略的也不同, 每一個當下,你都在改變著; 同一件事, 你可能看得更深、更遠、更清晰,感覺更自由、更廣濶, 同樣的關係, 你開始用新的眼光、新的理解、新態度、新的自己,重新經營, 人生樣貌的積累,因此形成; 審視自己,在每個當下,是否是當下的自己,而不是過去的產物;是否是當下的意識,
若你習慣藉由外在價值的表現,來證明你個人的價值, 那麼,你需要覺察, 當你越在意外在價值,你內在的價值感可能也越薄弱; 你可以, 讓外在價值的經驗成為內在價值提升的養分與資源,去推動、成長並顯化外在價值的豐盛與和諧, 做真正的你,以自己為榮, 創造超乎想像的人生。
如果你總是意圖討好,覺得需要被看到、被重視,才能證明自己的價值, 那麼你就會聚焦在你「做」了什麼,而非你「是」一個怎樣的人, 你看待自己就著重在結果與效益,而不是個人的品質與過程; 因此, 別人看到的是你外在表現出來的樣子,不是真正的你, 你渴望的被理解、被接納,被尊重,甚至於愛,往往難以觸及; 長
與他人的衝突、齟齬、競爭、比較, 常常反應出內在對於自我價值的狀態, 那是對生存的不安感、對存在價值的危機感、對展現真實自我的恐懼感, 使自己必須限制自己、控制自己,去討好、去付出,去抓憑外界的人事物,使生命得以存續,價值獲得認可; 然而,那些不安、危機和恐懼,並沒有隨著年齡增長而消失, 它衍變為對
你如何經驗自己、感受自己, 你如何看待自己、對待自己, 你如何展現自己、表達自己, 你如何愛自己, 你如何做自己,活出自己, 你就如實寫下自己的生命之書。
你想要成為怎樣的人? 你想要建立怎樣的關係? 你想要過怎樣的人生? 現在開始,去做、去說、去制定計畫、去落實目標, 現在不是擔心後果、顧慮別人、焦慮未知的時候; 你踏出的每一步,都會使你更加熟練地邁入下一步,你會更明確自己的方向,更懂得設立界限,更堅定地表達自己,然後見證自己的進步和成長。 每個人都
生命的階段不同,領略的也不同, 每一個當下,你都在改變著; 同一件事, 你可能看得更深、更遠、更清晰,感覺更自由、更廣濶, 同樣的關係, 你開始用新的眼光、新的理解、新態度、新的自己,重新經營, 人生樣貌的積累,因此形成; 審視自己,在每個當下,是否是當下的自己,而不是過去的產物;是否是當下的意識,
若你習慣藉由外在價值的表現,來證明你個人的價值, 那麼,你需要覺察, 當你越在意外在價值,你內在的價值感可能也越薄弱; 你可以, 讓外在價值的經驗成為內在價值提升的養分與資源,去推動、成長並顯化外在價值的豐盛與和諧, 做真正的你,以自己為榮, 創造超乎想像的人生。
如果你總是意圖討好,覺得需要被看到、被重視,才能證明自己的價值, 那麼你就會聚焦在你「做」了什麼,而非你「是」一個怎樣的人, 你看待自己就著重在結果與效益,而不是個人的品質與過程; 因此, 別人看到的是你外在表現出來的樣子,不是真正的你, 你渴望的被理解、被接納,被尊重,甚至於愛,往往難以觸及; 長
與他人的衝突、齟齬、競爭、比較, 常常反應出內在對於自我價值的狀態, 那是對生存的不安感、對存在價值的危機感、對展現真實自我的恐懼感, 使自己必須限制自己、控制自己,去討好、去付出,去抓憑外界的人事物,使生命得以存續,價值獲得認可; 然而,那些不安、危機和恐懼,並沒有隨著年齡增長而消失, 它衍變為對
你如何經驗自己、感受自己, 你如何看待自己、對待自己, 你如何展現自己、表達自己, 你如何愛自己, 你如何做自己,活出自己, 你就如實寫下自己的生命之書。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
寬恕他人並不是不與人計較、不把事件放在心上, 而是自己終於懂了.. 讓自己痛苦的"思維"被建立在什麼樣的過程裡, 在人際關係裡..被騙怎能不心痛? 心痛的是"實情不如自己的預想", 無論是對自己,還是對他人, 會帶有過去累積的"印象與認知", 組合成自己"預想的標籤"在身上。
Thumbnail
《我可能錯了》第三十六、三十七、三十八章 (摘錄)
Thumbnail
最近在看一些介紹宗教的節目,不約而同地都講到「己所不欲、勿施於人」這八個字。 很多人的宗教都是用信的,嘴巴上講講,真的要他在生活中「己所不欲、勿施於人」的話,那就會顯露出光說不練的真實本性,所以這八個字說很簡單,做起來卻不容易,因為它把宗教定義在行為上,不管你說得多麼虔誠、看起來多麼神聖,做不到就
Thumbnail
這篇文章探討了工作中的焦慮與自我懷疑,並提出寬恕自己、放下焦慮、專注在未來成長的觀念,適合想要釋放職涯中不安情緒的人。作者分享了自身成長歷程,並勉勵讀者要對自己好一點,不要受情緒左右,集中精力成為更好的自己。
Thumbnail
3A省察卡 --忽略自己是假慈悲 我承認有焦急的部分 我因曾經的創傷失望 以致我對所有事情都抱著完美一次性完成 很怕別人會對我做得不好而有任何評價甚至是無視 習慣先開口承認自己什麼也是錯 時間久了忘記了人生其實只需要對自己交代 我承認有內疚的部分 我容
Thumbnail
曾經對自己生活很迷惘的林哲寬老師,過去也是個朝九晚五的上班族。為了解決自己生活上的困惑,開始學習使用塔羅牌,來解決自己的人生方向。喜歡大自然的林哲寬老師,因為自己名字之中有個寬,研究塔羅牌之後,發現學習塔羅牌其實是一種寬恕自己、寬恕別人的過程,「寬樹塔羅」因此誕生。
幾個孩子蹲著 圍起來看沙地裡 似乎有些什麼   我偷偷走到他身後 吐口水在頭上 他回頭時 早捏著一把沙甩他臉上   然後跑回家 原諒他之前打我
Thumbnail
為什麼要原諒,你被傷害了,受傷了,為什麼不能埋汰、罵傷害你的人呢?誰說一定要寬恕的?除非你自己準備好了,選擇要寬恕。我說
Thumbnail
看到我很喜歡的一位女性主義者在一篇貼文中寫: “真誠地道歉很難嗎?” 這句話讓我想到以前的我自己。以前我也會想要傷害我的人跟我道歉,以為這樣就可以換來心裡的平靜。 但我發現,即使對方道歉了,還沒走出傷痛的我也無法坦然接受他的道歉,那這個道歉有意義嗎?還是只是一個形式?我要的真的是對方的道歉嗎?我
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
寬恕他人並不是不與人計較、不把事件放在心上, 而是自己終於懂了.. 讓自己痛苦的"思維"被建立在什麼樣的過程裡, 在人際關係裡..被騙怎能不心痛? 心痛的是"實情不如自己的預想", 無論是對自己,還是對他人, 會帶有過去累積的"印象與認知", 組合成自己"預想的標籤"在身上。
Thumbnail
《我可能錯了》第三十六、三十七、三十八章 (摘錄)
Thumbnail
最近在看一些介紹宗教的節目,不約而同地都講到「己所不欲、勿施於人」這八個字。 很多人的宗教都是用信的,嘴巴上講講,真的要他在生活中「己所不欲、勿施於人」的話,那就會顯露出光說不練的真實本性,所以這八個字說很簡單,做起來卻不容易,因為它把宗教定義在行為上,不管你說得多麼虔誠、看起來多麼神聖,做不到就
Thumbnail
這篇文章探討了工作中的焦慮與自我懷疑,並提出寬恕自己、放下焦慮、專注在未來成長的觀念,適合想要釋放職涯中不安情緒的人。作者分享了自身成長歷程,並勉勵讀者要對自己好一點,不要受情緒左右,集中精力成為更好的自己。
Thumbnail
3A省察卡 --忽略自己是假慈悲 我承認有焦急的部分 我因曾經的創傷失望 以致我對所有事情都抱著完美一次性完成 很怕別人會對我做得不好而有任何評價甚至是無視 習慣先開口承認自己什麼也是錯 時間久了忘記了人生其實只需要對自己交代 我承認有內疚的部分 我容
Thumbnail
曾經對自己生活很迷惘的林哲寬老師,過去也是個朝九晚五的上班族。為了解決自己生活上的困惑,開始學習使用塔羅牌,來解決自己的人生方向。喜歡大自然的林哲寬老師,因為自己名字之中有個寬,研究塔羅牌之後,發現學習塔羅牌其實是一種寬恕自己、寬恕別人的過程,「寬樹塔羅」因此誕生。
幾個孩子蹲著 圍起來看沙地裡 似乎有些什麼   我偷偷走到他身後 吐口水在頭上 他回頭時 早捏著一把沙甩他臉上   然後跑回家 原諒他之前打我
Thumbnail
為什麼要原諒,你被傷害了,受傷了,為什麼不能埋汰、罵傷害你的人呢?誰說一定要寬恕的?除非你自己準備好了,選擇要寬恕。我說
Thumbnail
看到我很喜歡的一位女性主義者在一篇貼文中寫: “真誠地道歉很難嗎?” 這句話讓我想到以前的我自己。以前我也會想要傷害我的人跟我道歉,以為這樣就可以換來心裡的平靜。 但我發現,即使對方道歉了,還沒走出傷痛的我也無法坦然接受他的道歉,那這個道歉有意義嗎?還是只是一個形式?我要的真的是對方的道歉嗎?我