宗教信仰對憂鬱症有幫助嗎？
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在我大學憂鬱狀況嚴重惡化之前，我是一個沒有特別信仰的人，家裡習俗就是依循一般傳統道教，但我喜歡接觸各種不同宗教。當時嚴重憂鬱時，我看到有許多基督教徒倚著上帝的愛憂鬱症痊癒的例子。但也許是年少輕狂，我希望自己不是依靠任何人而好起來的，拒絕依靠基督教信仰。
我卻因緣際會接觸了禪坐。
那時以為禪坐是依靠自己的力量，所以並不排斥。練習禪坐了兩三個禮拜就對情緒有很明顯穩定的效果，我也十分開心。後來才了解整個禪宗的由來，是屬於佛教的。也許宗教信仰這件事就是很看個人緣分，看起來我的佛緣很深，接下來的三、四年，整個人深入在禪宗的修行裡。
佛教講究因果，當時找了幾位禪修老師聊過我的狀況，他們大部分都是告訴我這是累世累劫以來的業力，要我更發心精進修行和禪定。我當然埋怨過為什麼自己得承受這些業力，但也在我身心狀況允許之下很用心地和夥伴一起佈施、練習禪定，認真地上禪修課，舉辦活動讓大家參與，要求自己身口意清淨、持戒。
情緒狀態仍是起起伏伏，但我卻因修行解了一些心理的結，並且因為禪定增加了很多可以行動的能量，有幾個學期心情一直維持很愉快的狀態，也在禪修的團體裡找到自己能施展的舞台。只是缺點就是佔用了我太多時間，導致忽略了課業上的學習，另外諸多活動也消耗了我大量的能量，有時負荷太重，身心感到非常疲憊。儘管有些缺點，我還是因為這宗教信仰和身體力行修行，而填補了內心巨大的黑洞，提升整個人的精神狀態，以及結交到許多朋友得到很多支持。
比較可惜的是，當時太以宗教的視角來看我憂鬱的狀況，忽略了就醫的這個方法。那時一心希望依靠禪修來治療我的憂鬱症，現在回想起來，如果當時能搭配藥物治療，效果會更好，我就能減少好幾年的痛苦了。
我卻因緣際會接觸了禪坐。
那時以為禪坐是依靠自己的力量，所以並不排斥。練習禪坐了兩三個禮拜就對情緒有很明顯穩定的效果，我也十分開心。後來才了解整個禪宗的由來，是屬於佛教的。也許宗教信仰這件事就是很看個人緣分，看起來我的佛緣很深，接下來的三、四年，整個人深入在禪宗的修行裡。
佛教講究因果，當時找了幾位禪修老師聊過我的狀況，他們大部分都是告訴我這是累世累劫以來的業力，要我更發心精進修行和禪定。我當然埋怨過為什麼自己得承受這些業力，但也在我身心狀況允許之下很用心地和夥伴一起佈施、練習禪定，認真地上禪修課，舉辦活動讓大家參與，要求自己身口意清淨、持戒。
情緒狀態仍是起起伏伏，但我卻因修行解了一些心理的結，並且因為禪定增加了很多可以行動的能量，有幾個學期心情一直維持很愉快的狀態，也在禪修的團體裡找到自己能施展的舞台。只是缺點就是佔用了我太多時間，導致忽略了課業上的學習，另外諸多活動也消耗了我大量的能量，有時負荷太重，身心感到非常疲憊。儘管有些缺點，我還是因為這宗教信仰和身體力行修行，而填補了內心巨大的黑洞，提升整個人的精神狀態，以及結交到許多朋友得到很多支持。
比較可惜的是，當時太以宗教的視角來看我憂鬱的狀況，忽略了就醫的這個方法。那時一心希望依靠禪修來治療我的憂鬱症，現在回想起來，如果當時能搭配藥物治療，效果會更好，我就能減少好幾年的痛苦了。
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我是一位憂鬱症患者，二十歲左右發病，現在已經過了十多年。有鑑於社會對精神失序者的不了解，我願與你分享生活點滴、所思所想。你將會發現我們並沒有什麼不同。
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宮壇、廟宇、佛寺的興旺真的是神佛靈驗及神威顯赫嗎？
1、其實宮壇、廟宇、佛寺的興旺跟神佛靈驗及神威顯赫一點關係也沒有：
、只要能成為神佛都很厲害，神威都很顯赫，宮壇、廟宇及佛寺的興旺其實跟這些因素一點關係也沒有。
、真正讓私人宮廟、一般廟宇及佛寺興旺的主因還是在於人-->主祀宮廟的宮主、乩身或廟宇
宮壇中真正起駕辦事都是宮廟的主神嗎？其實並不是。
台灣到處宮壇林立，有在辦事的宮壇，大部分下來起駕辦事的神明，並非真正的主神下來辦事，而是宮中的神界兵將或兵員藉主神的封號下來處理事情。
(神界兵將等同軍中的士官，兵員等同軍中的士兵)
所以，有經驗的老乩就會發現，坐在案桌處理香客事情時，有時幫香客查事
宮壇、廟宇的主神從頭到尾都是同一個主神嗎？
其實不是，主神是會更動或更換的，
例如千歲、觀音、帝君、太子爺、母娘、濟公.....管轄的宮廟(宮壇、廟宇)，
這些神明的封號其實在人間只是一種職稱與職位，
主神領令下來救世、濟世、救人，等到功德圓滿任務結束，
就會高升調職走人了。
下來救世、濟世、救人
在台灣宗教信仰相當自由，許多人或家庭都會安奉家神，
許多人遇到難題或問題，心中有所祈求，也會求助宮廟佛寺，祈求神佛幫忙庇祐，
當拜拜時是否想過這些家神，神明從何而來？跟人間到底有什麼關係？
許多人也許會回答"阿哉"，反正就是跟家神有緣？跟宮廟佛寺的神佛有緣？
拜祂們覺得有受到庇佑或覺得有受到幫忙照顧
信眾去大廟拜拜，誠心誠意去拜拜最重要，
而不是要花費多少金錢，多少貢品或燒多少金紙才算有誠心、有誠意，
神明會不會幫忙，會不會處理所祈求之事，神明自會去裁決、考量，
求神拜佛應有的常識、認知，以及所求之事是否靈驗？
1、心誠則靈：
信眾信神幾分，神就幫忙幾分。
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