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《表達與社交學》24 代表公司招待稽核老師的作法（讀者QA+贈獎活動名單已公佈）
閱讀時間約 3 分鐘
（本文嚴禁抄襲、報導、轉分享，須經過原作者同意)
以下是讀者的QA
2022/12/30
發發 工作上的接待問題可以請教妳嗎
發發的做人處事應對都很得體想學習
公司有個專案非常重要 1月有稽核老師會過來審核
公司目前訂了飯店讓老師休息 老闆提議房間要放迎賓小卡片 由我們寫內容
知道裡面不能寫辛苦了 但如果寫請放鬆享受是不是太過刻意安排
不知道如果是發發被派員這樣的任務會怎麼寫小卡呢 謝謝
面對稽核老師希望他高抬貴手給過又不能太明顯
我的回答：
這位讀者已頓悟一件事，與人交流時，言語不說「辛苦了」，尤其是職場上，會給人有種以上對下的錯覺、負面印象的觀感，有疑惑者請見這兩篇的專業分析：
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本篇內容共 1481 字、33
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重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
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這篇文章介紹了作者過去不知如何表達自己的感受，以及如今希望能和他人一起練習善意的表達感受。同時提到了理解行為的重要性，並強調用善意的方式去理解對方的感受。
只要是對民主要較深刻的認識的人，都會知道，民主絕不僅僅是每隔兩年上街投票一次。更不會是只要有人數優勢就能輾壓不同意見者。我們之所以認可民主勝過於威權獨裁，就是因為沒有人應該要被規定去「服從」另外一些人。不管對方是基於血統、基於武力還是基於人數，沒有人可以不經討論地要求另一方放棄自己的意見。
良好的溝通，
是清楚地表達自己，也耐心地傾聽對方，
汲取彼此的交集與共識；
當關係之間缺乏界線與尊重，
就容易因為與預期不符，演變為情緒化的發展；
反思自己的內在動機，照顧自己的需要，
真實面對，回應內在，
學習在過程中對自己仁慈。
當你願意表達真實的自己，頭腦的聲音就會消失，
表達自己的需要，說出感受，
把悶在心裡的想法和負罪感卸下來，
你也會感到輕鬆自在。
24週開始從感受層次進入觀點的探討，
我以前覺得在觀點上對話是危險的、是徒勞無功的，
可能引發爭執、衝突或對立。
但是如今有了傾聽、好奇與接納的練習，
開始能在感受與觀點間來回探索，加上回溯的運用，
經常為彼此帶來更多的理解與覺察。
《第24週 》看見與他人不同的觀點
觀點與感受息息相關、相互影響。
你的夢在提醒你，你有的想法累積的太多，所以你們透過潛意識來釋放。夢境是你們的情緒調節器，可以幫助紓解壓力，因為若不如此，過多的壓力會造成肉身本體和靈魂過度的負荷，將會造成一些傷害。這些夢在提醒你，你必須正視這些夢帶給你的警示，如果你繼續忽略它，夢境能幫你的將非常有限，因為當夢境不再有創意時，你的潛意
賴梓威也僵在原地。原先歡快的禮拜堂，剎那被灰色的粉塵淹沒。等粉塵散去，賴梓威才看見瓦礫下，紅色的鮮血流淌在地毯，沙利葉的雕像裂成碎片。
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