Coaching教練式提問作用為何？如何找尋提問的來源？

在基礎教練培訓過程中，
「教練式提問」一直是被學員提出「最難學習」的一項，
在課程中，其實會學習到提出有力量問題的方法，
但最終仍會發現，
許多學員不知如何問、為何問，導致為問而問，
讓提問無法發揮作用，
實屬可惜。

近幾年「教練式提問」被延伸於許多領域使用，
例如親子溝通、自我對話、企業領導、向上管理、
甚至是記者與主持人的訪談鍛鍊，
許多書籍與課程皆以此為主題開課，
因為提問能有效將焦點放置在對方身上，
有機會協助對方釐清現狀、 整理脈絡，並挖掘內心真正的答案，
讓人們能更有效率的找出問題的核心，
並進而組成有效的解決方案。
這些由內心而出的答案，
自然比外界給予的建議，
更貼近對方所需，
效益自然也更為持久。

但是，到底甚麼是真正有效的教練式提問呢？
當你發現你的提問，能令對方進入思考、整理、探尋，
就有機會是一個有力量的提問。
有效的教練式提問，是帶著提問的目的，但不帶著答案，
知道自己因何而問，
而非引導至提問者的答案，
答案會因被提問者各自的想法、感受、資源不同，而有所不同，
所以每個提問對於不同的人來說，會產出不同的結果，
而教練的任務就是協助這樣獨一無二的答案產出。

在指引環節裡，
教練會清晰的看到客戶的指引走向，
有時候客戶在自己的軌道上有所偏移但沒有察覺，
這時，我們可透過教練式提問，將客戶重新聚焦於此次指引的目的，
能順利帶領客戶回到正軌，再次前進。

每一個人都有自己的自動化運作模式，
在無意識間不斷循環運轉，
所以時常會在自己的行動當中，看到同樣的結果重複發生。
利用教練式提問，
協助客戶去覺察自己的內在，
才有機會找到問題核心。

客戶在自然的訴說時，有時並不容易發現自己的矛盾與盲點處，
但是，成為一面鏡子的教練，會看得十分清晰。
利用 教練式提問，協助客戶將所訴說的內容釐清並做區分，
重整內容，
則盲點自然浮現。
除此之外，也能同時拓展客戶的視野，看到一直未看到的領域，
領域的拓展，代表客戶能收穫到的資訊更多，
得到更真實的答案，
能做出更適合的選擇。

有時，感官能完整打開的教練，
能察覺客戶有時思路混雜、有時自動化迴避某些課題，
教練會靈敏的發現，
有個真相就被深埋在底下，
那些被深埋已久的真相，對於客戶來說，猶如一根刺一般，扎在痛楚，
雖然想逃避，但是永遠都感覺得到它的存在，
直接挖掘太痛，客戶也許會退縮、不開放，
但透過教練式提問，像是多了一個緩衝一般，
讓客戶緩緩的接觸到課題，
能願意自我探尋，
找到痛楚來源。

教練的提問，許多時候不一定來自於理性面的考量，有時候會透過對客戶的體驗而來，
這是一種活在當下的「直覺」，
它不一定會出現在什麼時刻，
有時就是一種「感受」，
這些感受都是一種資訊，
能讓我們當下自然脫口說出提問。
當教練長時間「察覺」的鍛鍊、並且已經能脫開「招式」的框架時，
這樣的直覺就會油然而生。
這是一個對於教練來說，十分違反習慣的運作，因為我們太習慣直接給答案，
但站在客戶的角度來看，能直接進入內在核心的提問模式，
才是如此適合有用。

所以，教練們，
不論已學習到哪一個階段，
都要重新檢視自己是否真正提出了有力量的教練事提問，
有意識的察覺，
才能推動自己持續鍛鍊進步。


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