整理 ─ 如何改變一個人的生活
閱讀時間約 2 分鐘
這幾年整理師開始興起，越來越多人有需求請專業的整理師到府服務。
在經過整理後，會發現家中變得乾淨清爽，因為環境的改變也會間接影響到心境的轉變。
我不僅將整理運用在空間，也用在內在與財務上，讓自己的生活變得越來越有餘裕。透過整理，我越來越喜歡現在的自己。
我自己是一路這樣走過來的，現在就來跟你分享有哪些轉變吧!
- 踏實安定感：知道我有什麼、要什麼，確定感與踏實感自然而來。
- 更享受生活：透過斷捨離的過程更清楚當前人生的優先順序，留下的都是真正在乎且可以讓我感受到開心的人事物。
- 舒適圈擴大：放掉了執著，我願意歡迎新的人事物來到我的世界。
- 接受分離是常態：更能允許分離的發生，明白離去的人事物已完成要交給我的禮物，當下的我已不需要他們了。
- 不再與他人比較：在整理的過程中，我會一次次聚焦在自己想要的，不會只是看著別人有什麼、要什麼，而是將專注力放在自己的生活上。
- 更享受獨處時光：把空間有效劃分功能區之後，物品定位更清楚，生活動線變得更順暢。在我的房間的每個角落，都可以盡情的享受生活。
- 不在意別人目光：因為焦點放在自己的生活上，可以很純粹的享受為我帶來快樂的人事物，不會花太多時間糾結與自己無關的人事物。
最後四點我覺得最重要，而且影響我的生活最大：
- 找回自己：斷捨離最終是回歸「自己」，當重複將焦點回到自己，跟自己對話的時候，會發現很多不必要的信念，而一步步做回真實的自己。
- 喜歡自己：透過梳理自己，攤開不同的面向，清楚自己有哪些特質。讓不同的自己有適合展現的時機，同時也接受那些不喜歡的面向就是我。
- 活在當下：每一個當下我只保留需要的，不單單只是外在的人事物，還包含情緒、信念、想法等，不再因為對過去的執著或未來的不安而緊抓不放。
- 感恩惜福：因為理解到生命只有當下，對於留在身邊的人事物，更能充滿感恩與愛惜。
最後，曬一下四月去韓國首爾的我。
喜歡這個笑得燦爛的我。
感謝好朋友的隨手側拍。
感謝好朋友的隨手側拍。
透過整理，我越來越喜歡現在的自己。
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歡迎來到人生整斷室!
我是整理師Ellie，我希望透過整理能讓每個人都能遇見美好自由人生!
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本篇參與的主題策展
大掃除是過年諸多傳統之一，不只是趁著年節把家裡打掃一番，更有「除舊佈新」的意涵在；藉由大掃除掃掉惡習厄運，迎來嶄新的開始。今年過年來得早，在傳統習俗上，大掃除也有不少眉角喔！來看看大掃除該怎麼掃吧～
節目內容
衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服，空間也夠放，也沒有影響到自己的生活，那為何要考慮斷捨離？
你會覺得他人的衣物太多嗎？
為什麼會覺得他人的衣物太多呢？
其實你內心渴望更好版本的生活？
把狀態好的衣物捨棄，會感到「可惜」的原因是什麼？
信念1：環保更重要？
信念2：感情更重要？
信念3：錢很
大家好，之前寫過裝修浴室的文章，相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外，日後的浴室保養也很重要，否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決?
造成浴室發臭的原因有很多，專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類，
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱，覺得家裡的物品太多。
有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火；
買太多衣服，或者恩典牌多到穿不下，包包、帽子、可愛的小配件太多，當初覺得可愛忍不住買了，但不會搭配，或者買來後孩子根本不給戴，不知道該怎麼辦？
或提早超前部屬孩子鞋子，先買了大１－２號的尺寸放著，結果放到
農曆新年剛過，年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾！近年來，日本「斷捨離」主義盛行，幾乎成了一門顯學，越來越受到人們的推崇。然而，在我們邁向簡約生活之前，是否真的認識斷捨離，還是在盲目的追尋下，不知不覺掉入了以丟棄之名，行消費之實的欲望陷阱呢？
今天農歷過年，全球各地都會疫情管制。
反正，哪裡都會去不了，可以好好做日常生活的家務事吧！
研究人員發現做一些日常生活活動，本身也能夠提升你的幸福感呢。相不相信呢？
這些日常生活的活動家務事就是 :
做飯/炒菜/洗碗/掃廁所/洗衣服/大掃除/整理擺飾/走路/爬梯/搬東西/除草/澆水...
這是來
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重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
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用自己的話幫助自己深度思考
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標題
內容
參考來源
在內容部份可以使用2種方式
HQ&A
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前言
自從有了像 Notion 這樣的數位筆記工具，我們就不再需要手寫筆記。但這也導致了一個大問題：
我直接整段複製貼上到筆記就好了。
我看過很多人的筆記，常常都是一大篇文章直接複製貼上，然後稍微畫個重點而已。以往的手寫筆記為了省時省力，通常會是最簡短最核心的內容，也會是自己思考過所轉化的重點，但數
所謂「經濟活動」，依據歐盟之定義，當資本貨物、勞動力、製造技術或中間產品等資源結合起來生產特定商品或服務時，就會發生經濟活動；換句話說，「經濟活動」也可以看作是資源的投入、生產過程和商品或服務產出的一整個過程。(摘自網路)
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這兩年網路上出現許多整理筆記的方式，讓人眼花撩亂。這麼多的筆記方法，每種整理方式想達到的目的都不同。礙於網路上的資訊太多太雜，許多人往往看到一個方法就直接使用，結果容易把自己的筆記庫弄的一團亂，最後只好放棄（然後重複這個循環）。這篇文章將分享 5 種筆記整理結構，分享給有需要的朋友。
Q：發發～我想知道該如何擷取重點，喜歡看書，但即使大量閱讀，我還是不太會抓重點，留下很多只是怕遺忘內容而不敢斷捨離的書和資料，希望訂閱裡能有這類的文章，謝謝。
這個我今天晚上來回哈哈哈，但是是個人淺見喔
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Q：發發～我想知道該如何擷取重點，喜歡看書，但即使大量閱讀，我還是不太會抓重點，留下很多只是怕遺忘內容而不敢斷捨離的書和資料，希望訂閱裡能有這類的文章，謝謝。
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