Top 5
屋主是一位 40 多歲的單親媽媽，離婚後獨自帶著即將升上國中的兒子住在娘家。
這次整理的起心動念，是因為她答應兒子，要在升上國中之前給他一個專屬的小天地。
目前他們需要共用房間，但在整理結束後會在床與床之間以布簾隔開。
讓他們在夜晚休息時，能各自擁有屬於自己的角落；同時也讓書桌與床恢復原本的功能
一位媽媽委託整理房間，因先生不尊重她，且想將房間留給女兒，故需祕密進行。過程中，媽媽在丟棄衣物時猶豫，但在家人協助及工作人員的引導下，成功丟棄部分物品，找回年輕時的自我。
這次是預約整理的目的是讓原本家人居住的四樓空間能出租出去。
他們是一對姊弟，姊姊已經出嫁。父母已經不在了，弟弟住在五樓。
弟弟人高馬大個性剛硬，但他很依賴姊姊做決定；而姊姊人嬌小辦事俐落，卻也是個始終尊重弟弟想法的人。因此許多物品的去留，都需要兩人共同討論。
屋主是一位有自己步調與堅持的特教老師，在回應我們問題的時候，總會停頓、思索很久，然後輕聲說出「痾⋯」。
背後似乎藏著許多不好意思直接表達的真實想法。
我們能感受到她的猶豫與掙扎，也知道她並非沒有想法，而是習慣先把自己往後放。
這個習慣也延續到了女兒身上。
這是一場由大學生女兒預約的整理。
一開始我以為會是單純的「協助媽媽斷捨離」，直到到府後才知道，這是她與爸爸共同討論後的決定——他們希望媽媽可以過得輕鬆一點，有更多餘裕照顧自己。
他們家有五個人，空間其實不小，但物品四散、密密麻麻，每一種同類的東西可能都有十來個。分類的過程，說實話，有點讓我頭痛。
這是一位媽媽與衣櫃的故事。
衣服堆疊至肩膀高，八成是蕾絲與紗裙，每件都很美，卻也在「哭」。
她說：「以前都穿別人的舊衣，所以才會忍不住買漂亮的。」
那一刻，我理解了她的擁有，也更想幫她讓衣服重新呼吸。
今天來到一間貼滿宮廷風壁紙的屋子，媽媽熱愛拼布，拼布書五箱、材料超過二十箱。
她對每塊布記得價格與來歷，對孩子的手作「菜餚」物品悉心保存。
儘管空間被堆滿，她仍樂觀整理女兒房間。
兩個小女孩眼睛圓滾滾，靜靜跟在媽媽身後，一家人正朝向更寬敞、舒適的生活前進。」
在這場由女兒委託、為媽媽整理頂加的行動裡，我們看見了衝突，也看見了愛。媽媽一邊翻著物品，一邊說：「這是我寶貝的。」那些創作與記憶是她的寶貝，而女兒，本身就是她最珍貴的寶貝。空間中慢慢流動起柔軟與理解，而我也在這位獨居長輩的眼裡，看見年老後深深的渴望——希望自己仍被需要、仍有人在乎。
屋主是一位身心靈老師，我們陪她一起走進多年未開的車庫，發現了兩大袋泛黃的拼布布料——那些是她媽媽年輕時的創作與驕傲。這些布料塵封多年，如今重新見光，也喚起一層層深藏的情緒與故事。
她說：「我不想要最後變成遺物整理。」
她與妹妹踏出第一步，整理的不只是物品，而是想讓媽媽看見這個家被重新愛著的心意。
屋主是一位 40 多歲的單親媽媽，離婚後獨自帶著即將升上國中的兒子住在娘家。
這次整理的起心動念，是因為她答應兒子，要在升上國中之前給他一個專屬的小天地。
目前他們需要共用房間，但在整理結束後會在床與床之間以布簾隔開。
讓他們在夜晚休息時，能各自擁有屬於自己的角落；同時也讓書桌與床恢復原本的功能
一位媽媽委託整理房間，因先生不尊重她，且想將房間留給女兒，故需祕密進行。過程中，媽媽在丟棄衣物時猶豫，但在家人協助及工作人員的引導下，成功丟棄部分物品，找回年輕時的自我。
這次是預約整理的目的是讓原本家人居住的四樓空間能出租出去。
他們是一對姊弟，姊姊已經出嫁。父母已經不在了，弟弟住在五樓。
弟弟人高馬大個性剛硬，但他很依賴姊姊做決定；而姊姊人嬌小辦事俐落，卻也是個始終尊重弟弟想法的人。因此許多物品的去留，都需要兩人共同討論。
屋主是一位有自己步調與堅持的特教老師，在回應我們問題的時候，總會停頓、思索很久，然後輕聲說出「痾⋯」。
背後似乎藏著許多不好意思直接表達的真實想法。
我們能感受到她的猶豫與掙扎，也知道她並非沒有想法，而是習慣先把自己往後放。
這個習慣也延續到了女兒身上。
這是一場由大學生女兒預約的整理。
一開始我以為會是單純的「協助媽媽斷捨離」，直到到府後才知道，這是她與爸爸共同討論後的決定——他們希望媽媽可以過得輕鬆一點，有更多餘裕照顧自己。
他們家有五個人，空間其實不小，但物品四散、密密麻麻，每一種同類的東西可能都有十來個。分類的過程，說實話，有點讓我頭痛。
這是一位媽媽與衣櫃的故事。
衣服堆疊至肩膀高，八成是蕾絲與紗裙，每件都很美，卻也在「哭」。
她說：「以前都穿別人的舊衣，所以才會忍不住買漂亮的。」
那一刻，我理解了她的擁有，也更想幫她讓衣服重新呼吸。
今天來到一間貼滿宮廷風壁紙的屋子，媽媽熱愛拼布，拼布書五箱、材料超過二十箱。
她對每塊布記得價格與來歷，對孩子的手作「菜餚」物品悉心保存。
儘管空間被堆滿，她仍樂觀整理女兒房間。
兩個小女孩眼睛圓滾滾，靜靜跟在媽媽身後，一家人正朝向更寬敞、舒適的生活前進。」
在這場由女兒委託、為媽媽整理頂加的行動裡，我們看見了衝突，也看見了愛。媽媽一邊翻著物品，一邊說：「這是我寶貝的。」那些創作與記憶是她的寶貝，而女兒，本身就是她最珍貴的寶貝。空間中慢慢流動起柔軟與理解，而我也在這位獨居長輩的眼裡，看見年老後深深的渴望——希望自己仍被需要、仍有人在乎。
屋主是一位身心靈老師，我們陪她一起走進多年未開的車庫，發現了兩大袋泛黃的拼布布料——那些是她媽媽年輕時的創作與驕傲。這些布料塵封多年，如今重新見光，也喚起一層層深藏的情緒與故事。
她說：「我不想要最後變成遺物整理。」
她與妹妹踏出第一步，整理的不只是物品，而是想讓媽媽看見這個家被重新愛著的心意。
原本我總是選最便宜的沐浴乳，覺得實用就好。直到今年，我站在貨架前，第一次允許自己選一瓶「真的喜歡的香味」。這不只是洗澡變得更享受，而是我開始練習對自己溫柔，開始相信——我值得。這篇文章，寫給你，也寫給正在學會珍惜自己的我們。
北歐風的盛行
近幾年室內裝潢風格吹起了北歐風，也有很多人在調整居家空間的軟裝時，會去IKEA找靈感。
北歐風帶給人一個什麼樣的感覺? 可能是簡單、自然、明亮、舒適、清爽等形容詞。
大家為什麼喜歡北歐風呢?
原本我總是選最便宜的沐浴乳，覺得實用就好。直到今年，我站在貨架前，第一次允許自己選一瓶「真的喜歡的香味」。這不只是洗澡變得更享受，而是我開始練習對自己溫柔，開始相信——我值得。這篇文章，寫給你，也寫給正在學會珍惜自己的我們。
北歐風的盛行
近幾年室內裝潢風格吹起了北歐風，也有很多人在調整居家空間的軟裝時，會去IKEA找靈感。
北歐風帶給人一個什麼樣的感覺? 可能是簡單、自然、明亮、舒適、清爽等形容詞。
大家為什麼喜歡北歐風呢?
屋主是一位有自己步調與堅持的特教老師，在回應我們問題的時候，總會停頓、思索很久，然後輕聲說出「痾⋯」。
背後似乎藏著許多不好意思直接表達的真實想法。
我們能感受到她的猶豫與掙扎，也知道她並非沒有想法，而是習慣先把自己往後放。
這個習慣也延續到了女兒身上。
這是一位媽媽與衣櫃的故事。
衣服堆疊至肩膀高，八成是蕾絲與紗裙，每件都很美，卻也在「哭」。
她說：「以前都穿別人的舊衣，所以才會忍不住買漂亮的。」
那一刻，我理解了她的擁有，也更想幫她讓衣服重新呼吸。
原本我總是選最便宜的沐浴乳，覺得實用就好。直到今年，我站在貨架前，第一次允許自己選一瓶「真的喜歡的香味」。這不只是洗澡變得更享受，而是我開始練習對自己溫柔，開始相信——我值得。這篇文章，寫給你，也寫給正在學會珍惜自己的我們。
放不下的背後
作為整理師陪客戶最長的時間就是篩選，
什麼需要留下?什麼需要捨棄?
物品種類是什麼都不是最重要的影響因素，
最重要的是這些物品對於客戶的意義。
有遇過衣服非常多的客戶，使用了三個空間。
我不是極簡主義，但是我實踐斷捨離。
以前的我總會想，多做什麼會讓我可以變得更好。
現在的我會想，專注什麼可以讓我過得更好。
歷經上半年的充(混)實(亂)，下半年的我在參加完《別慌，一天只做三件事就好：褚士瑩的日常慢哲學慢下來》的讀書會後 ─ 開始有意識的刪減行程表。
這是電影觀後紀錄
進到電影院前我其實不太清楚這部電影在演什麼，
僅僅因為宮崎駿所以想看。
整個故事的軸走得很快，一開始我自己覺得角色有正邪之分，
但隨著進展發現只是立場角度不同。
其中讓我印象深刻的是蒼鷺，
我自己覺得隱藏在蒼鷺中那個真實的面貌，
在整部電影的畫面中是一個有礙視覺的存在。
深藏的寶藏
在整理案的現場，我時常會翻出客戶的寶藏。
可能是買了捨不得用的包包、沒有打開的全新衣物、週年慶滿額禮的贈品，
或是因為便宜而大量購入的日常用品。
以上這些寶藏大部分會出現在某個地方的深處。
挖到寶藏後，客戶的反應不外乎是:
原來在這裡啊!我都忘記買過這個了!啊!已經過期了!
你是不是也曾經以為把身邊的各種用品都收納整齊就是整理，
但明明雜誌收在雜誌架上、衣服收在衣櫃裡、各種雜物都用不同尺寸的隔版或收納盒定位，各種東西都收納好了，你還是覺得房間不整齊?
收納無法根治你覺得的不整齊!
你試著重新審視那些收納櫃裡的物品，才發現裡面其實都留著你不需要的東西!
你花了很久的收
整理收納人格是什麼?
從個性出發，輕鬆打造好整理、不復亂、更具個人風格的理想空間 ─ 《認識你的收納人格》
整理收納很個人化的，有基本流程但是沒有標準答案。
整理收納不是一蹴可幾的，這個過程比較像是一步一步理解自己的過程。
屋主是一位有自己步調與堅持的特教老師，在回應我們問題的時候，總會停頓、思索很久，然後輕聲說出「痾⋯」。
背後似乎藏著許多不好意思直接表達的真實想法。
我們能感受到她的猶豫與掙扎，也知道她並非沒有想法，而是習慣先把自己往後放。
這個習慣也延續到了女兒身上。
這是一位媽媽與衣櫃的故事。
衣服堆疊至肩膀高，八成是蕾絲與紗裙，每件都很美，卻也在「哭」。
她說：「以前都穿別人的舊衣，所以才會忍不住買漂亮的。」
那一刻，我理解了她的擁有，也更想幫她讓衣服重新呼吸。
原本我總是選最便宜的沐浴乳，覺得實用就好。直到今年，我站在貨架前，第一次允許自己選一瓶「真的喜歡的香味」。這不只是洗澡變得更享受，而是我開始練習對自己溫柔，開始相信——我值得。這篇文章，寫給你，也寫給正在學會珍惜自己的我們。
放不下的背後
作為整理師陪客戶最長的時間就是篩選，
什麼需要留下?什麼需要捨棄?
物品種類是什麼都不是最重要的影響因素，
最重要的是這些物品對於客戶的意義。
有遇過衣服非常多的客戶，使用了三個空間。
我不是極簡主義，但是我實踐斷捨離。
以前的我總會想，多做什麼會讓我可以變得更好。
現在的我會想，專注什麼可以讓我過得更好。
歷經上半年的充(混)實(亂)，下半年的我在參加完《別慌，一天只做三件事就好：褚士瑩的日常慢哲學慢下來》的讀書會後 ─ 開始有意識的刪減行程表。
這是電影觀後紀錄
進到電影院前我其實不太清楚這部電影在演什麼，
僅僅因為宮崎駿所以想看。
整個故事的軸走得很快，一開始我自己覺得角色有正邪之分，
但隨著進展發現只是立場角度不同。
其中讓我印象深刻的是蒼鷺，
我自己覺得隱藏在蒼鷺中那個真實的面貌，
在整部電影的畫面中是一個有礙視覺的存在。
深藏的寶藏
在整理案的現場，我時常會翻出客戶的寶藏。
可能是買了捨不得用的包包、沒有打開的全新衣物、週年慶滿額禮的贈品，
或是因為便宜而大量購入的日常用品。
以上這些寶藏大部分會出現在某個地方的深處。
挖到寶藏後，客戶的反應不外乎是:
原來在這裡啊!我都忘記買過這個了!啊!已經過期了!
你是不是也曾經以為把身邊的各種用品都收納整齊就是整理，
但明明雜誌收在雜誌架上、衣服收在衣櫃裡、各種雜物都用不同尺寸的隔版或收納盒定位，各種東西都收納好了，你還是覺得房間不整齊?
收納無法根治你覺得的不整齊!
你試著重新審視那些收納櫃裡的物品，才發現裡面其實都留著你不需要的東西!
你花了很久的收
整理收納人格是什麼?
從個性出發，輕鬆打造好整理、不復亂、更具個人風格的理想空間 ─ 《認識你的收納人格》
整理收納很個人化的，有基本流程但是沒有標準答案。
整理收納不是一蹴可幾的，這個過程比較像是一步一步理解自己的過程。
我們的恐懼從哪裡來的?
我們都知道教育對一個人的影響很大。
但教育是什麼?
開始學習自我療癒後我才明白，
教育就是「生活日常的對話」。
可以問問自己，
什麼時候開始對特定的人事物產生恐懼?
什麼時候開始有了自我對話害怕採取行動?
甚至，我們為什麼怕高?怕蟑螂?怕蜘蛛?
死亡帶來的恐懼?
2020初至2022年底疫情肆虐，似乎是大家都最接近告別的一段時光。
整個世界充滿了緊張、擔憂與不安。
有些人的最後一面是來的那麼突然。
有些人深怕暫時的告別就是永別。
我們都希望有良好的防疫政策、安全的環境，
關心著防疫與經濟上的平衡，為什麼有這麼多的聲音呢?
我們真正在意的是
有些人可能是我們「想像中的友誼」。
這樣說，不代表這段關係中的共創回憶被否認，而該確認的是那些是否已成為「曾經」。
也許過去我們有好長一段時間，會一起出去玩，一起創造新的體驗，什麼事情都可以一起做。
我想來談談關於告別，這半年來我經歷了三場告別，對我來說非常不容易，但我很開心我一次次的穿越，成為現在的自己。
最近腦袋中很常跑出梁靜茹的【愛久見人心】其中一句歌詞 ─
“我比較喜歡現在的自己，不想再回到過去。”
我們的恐懼從哪裡來的?
我們都知道教育對一個人的影響很大。
但教育是什麼?
開始學習自我療癒後我才明白，
教育就是「生活日常的對話」。
可以問問自己，
什麼時候開始對特定的人事物產生恐懼?
什麼時候開始有了自我對話害怕採取行動?
甚至，我們為什麼怕高?怕蟑螂?怕蜘蛛?
死亡帶來的恐懼?
2020初至2022年底疫情肆虐，似乎是大家都最接近告別的一段時光。
整個世界充滿了緊張、擔憂與不安。
有些人的最後一面是來的那麼突然。
有些人深怕暫時的告別就是永別。
我們都希望有良好的防疫政策、安全的環境，
關心著防疫與經濟上的平衡，為什麼有這麼多的聲音呢?
我們真正在意的是
有些人可能是我們「想像中的友誼」。
這樣說，不代表這段關係中的共創回憶被否認，而該確認的是那些是否已成為「曾經」。
也許過去我們有好長一段時間，會一起出去玩，一起創造新的體驗，什麼事情都可以一起做。
我想來談談關於告別，這半年來我經歷了三場告別，對我來說非常不容易，但我很開心我一次次的穿越，成為現在的自己。
最近腦袋中很常跑出梁靜茹的【愛久見人心】其中一句歌詞 ─
“我比較喜歡現在的自己，不想再回到過去。”
一位媽媽委託整理房間，因先生不尊重她，且想將房間留給女兒，故需祕密進行。過程中，媽媽在丟棄衣物時猶豫，但在家人協助及工作人員的引導下，成功丟棄部分物品，找回年輕時的自我。
在這場由女兒委託、為媽媽整理頂加的行動裡，我們看見了衝突，也看見了愛。媽媽一邊翻著物品，一邊說：「這是我寶貝的。」那些創作與記憶是她的寶貝，而女兒，本身就是她最珍貴的寶貝。空間中慢慢流動起柔軟與理解，而我也在這位獨居長輩的眼裡，看見年老後深深的渴望——希望自己仍被需要、仍有人在乎。
這是電影觀後紀錄
進到電影院前我其實不太清楚這部電影在演什麼，
僅僅因為宮崎駿所以想看。
整個故事的軸走得很快，一開始我自己覺得角色有正邪之分，
但隨著進展發現只是立場角度不同。
其中讓我印象深刻的是蒼鷺，
我自己覺得隱藏在蒼鷺中那個真實的面貌，
在整部電影的畫面中是一個有礙視覺的存在。
來到最後一次的讀書會。
今天我鎖定的主題是金錢觀。
話說貧窮夫妻百事哀 ─ 我同意。
雖然錢不能解決所有的事情，但是可以大幅減少要解決的事情。
首先，我們先定義每個人對於金錢的價值。
有人覺得能滿足自我；
有人覺得可以付出於他人；
也有人覺得目前只有想到壓力。
來到了第三次的讀書會。
衝突是關係進展中難以避免的事情，
首先我帶領學員自評在面對差異時，自己是傾向和平還是衝突?
0傾向和平，10是傾向衝突。
每一個人為自己打分數，然後描述一下自己在關係中的選擇。
我希望由此能讓他們去看見自己是如何看待差異的?
有學員覺得有事好好說，不需要去到衝
上次提到這個月我正在帶領的讀書會是關於約會的書。
這兩年來帶過很多讀書會，回顧這些都是我生命的養分。
想來記錄一下， 不管是過程、體驗，或是一些自己的想法。
上週是第二次的讀書會，我以愛與喜歡作為開頭。
靈感來自快樂大學的這部影片喜歡的不同？你愛他，但你可能不夠喜歡｜Zick Rubin《愛情
這個月我在帶的讀書會是 ─ 讓愛情長久的八場約會。
當初選這本書的原因，
就是因為去年失戀。
在這之前，
我從來沒有想過談戀愛是需要刻意學習的。
為什麼教育課綱裡，
沒有刻意教關係經營跟理財?
一位媽媽委託整理房間，因先生不尊重她，且想將房間留給女兒，故需祕密進行。過程中，媽媽在丟棄衣物時猶豫，但在家人協助及工作人員的引導下，成功丟棄部分物品，找回年輕時的自我。
在這場由女兒委託、為媽媽整理頂加的行動裡，我們看見了衝突，也看見了愛。媽媽一邊翻著物品，一邊說：「這是我寶貝的。」那些創作與記憶是她的寶貝，而女兒，本身就是她最珍貴的寶貝。空間中慢慢流動起柔軟與理解，而我也在這位獨居長輩的眼裡，看見年老後深深的渴望——希望自己仍被需要、仍有人在乎。
這是電影觀後紀錄
進到電影院前我其實不太清楚這部電影在演什麼，
僅僅因為宮崎駿所以想看。
整個故事的軸走得很快，一開始我自己覺得角色有正邪之分，
但隨著進展發現只是立場角度不同。
其中讓我印象深刻的是蒼鷺，
我自己覺得隱藏在蒼鷺中那個真實的面貌，
在整部電影的畫面中是一個有礙視覺的存在。
來到最後一次的讀書會。
今天我鎖定的主題是金錢觀。
話說貧窮夫妻百事哀 ─ 我同意。
雖然錢不能解決所有的事情，但是可以大幅減少要解決的事情。
首先，我們先定義每個人對於金錢的價值。
有人覺得能滿足自我；
有人覺得可以付出於他人；
也有人覺得目前只有想到壓力。
來到了第三次的讀書會。
衝突是關係進展中難以避免的事情，
首先我帶領學員自評在面對差異時，自己是傾向和平還是衝突?
0傾向和平，10是傾向衝突。
每一個人為自己打分數，然後描述一下自己在關係中的選擇。
我希望由此能讓他們去看見自己是如何看待差異的?
有學員覺得有事好好說，不需要去到衝
上次提到這個月我正在帶領的讀書會是關於約會的書。
這兩年來帶過很多讀書會，回顧這些都是我生命的養分。
想來記錄一下， 不管是過程、體驗，或是一些自己的想法。
上週是第二次的讀書會，我以愛與喜歡作為開頭。
靈感來自快樂大學的這部影片喜歡的不同？你愛他，但你可能不夠喜歡｜Zick Rubin《愛情
這個月我在帶的讀書會是 ─ 讓愛情長久的八場約會。
當初選這本書的原因，
就是因為去年失戀。
在這之前，
我從來沒有想過談戀愛是需要刻意學習的。
為什麼教育課綱裡，
沒有刻意教關係經營跟理財?
