人生整斷室|陪你療癒人生整段事
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一位整理師分享了她協助一位失去孩子的母親整理房屋的過程。面對堆積如山的舊紙袋和過時的物品,她體認到這不是單純的囤積,而是屋主對失去親人的深深牽掛與恐懼。透過耐心傾聽與尊重,整理師協助屋主在物品中找出重要連結,創造能安心呼吸的空間,最終理解整理不只是移除雜物,更是陪伴撫平創傷、重拾生活勇氣的療癒過程。
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從無從下手的衣物堆積,到女兒視訊中的幽默互動,見證了阿姨果斷的斷捨離,以及找回年輕時穿高跟鞋爬山、愛美的少女心。透過細心的物品歸位與標示,不僅整理了空間,更讓母女間的情感透過鏡頭溫暖傳遞。這個故事提醒我們,無論幾歲,都要保持熱情,擁抱那個愛美的自己。
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整理師陪伴一位因失去孩子而有情感依附的母親進行居家整理的歷程。過程中,整理師理解到屋主不捨得丟棄物品是源於對失去的恐懼,並調整服務方式,從陪伴與分類著手,而非強求斷捨離,最終協助屋主在家中騰出能安心呼吸的空間,找回安全感。每個留下的物品背後,可能都隱藏著一段未癒合的故事。
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屋主說想要無印風,櫃子也早已有整理的痕跡,真正卡住的,卻不是收納方式,而是一種說不出口的捨不得。在更衣室裡,一件件幾乎全新的衣服,承載的是對金錢、選擇與未完成期待的拉扯。整理的過程,不是逼人放下,而是陪她慢慢走到願意鬆手的那一刻。這是一場關於整理,也關於心理邊界的真實現場。
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這是一個有三個兒子的家庭,孩子年齡差距大,恩典牌的衣物、玩具與書籍不斷累積,讓原本能好好整理的媽媽,在老三出生後開始分身乏術。她的願望很簡單:希望忙碌的先生回家能看到舒適的客廳,也希望在孩子睡後,能重新擁有兩人的時光。透過斷捨離、重新規劃遊戲室與動線,空間逐漸清空,也為三個孩子各自留下適合的天地
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當一位媽媽太能幹、什麼都自己來,久而久之,整個家的秩序與責任都落在她一個人身上。空間開始失序,往往不是她不會整理,而是她已經撐得太久。整理在這裡,不只是收納物品,而是一個溫柔的提醒——媽媽不需要再證明自己有多強,她也值得被照顧、被看見。
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這是一位有兩個孩子的媽媽,她很會整理,也什麼都自己來,卻在工作與照顧家庭之間早已撐到分身乏術。整理過程中,我看見她的能幹與心疼,也提醒她:在媽媽這個身分之外,她也還是值得被好好對待的自己。
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這是一位獨居、需要與家人輪流照顧年邁母親的客人。他不是不想整理,而是早已在生活裡撐了太久。 為了掌控生活,他買了許多收納用品,卻反而讓空間一層一層失去秩序;他嚮往煮飯、泡茶的日常,卻連地板都已經很久沒看見。在整理的過程中,我們慢慢清出空間,也看見一個人終於可以休息的瞬間。
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年輕夫妻的家並不雜亂,物品也不多,只是長期由他人協助收納,讓生活變得有些失去掌控感。 整理過程中,我看見一個已經準備好往前的人,也看見一個習慣把自己放在比較裡的太太。 在極簡背景的對照下,她其實已經做得很好,卻一直沒有被好好肯定過。
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一位女兒為年邁母親整理老屋的過程。屋內因父親生病臥床而充滿醫療物品,加上長期累積的雜物與衛生問題,成為整理的挑戰。過程中,作者看見女兒的孝心與媽媽對過去榮光的眷戀。透過重新整理與展示過期前的直銷商品,協助母親找回生活的重心與安心感,讓老屋不僅恢復整潔,更見證了母親人生不同階段的轉變與重新開始。
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一位整理師分享了她協助一位失去孩子的母親整理房屋的過程。面對堆積如山的舊紙袋和過時的物品,她體認到這不是單純的囤積,而是屋主對失去親人的深深牽掛與恐懼。透過耐心傾聽與尊重,整理師協助屋主在物品中找出重要連結,創造能安心呼吸的空間,最終理解整理不只是移除雜物,更是陪伴撫平創傷、重拾生活勇氣的療癒過程。
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從無從下手的衣物堆積,到女兒視訊中的幽默互動,見證了阿姨果斷的斷捨離,以及找回年輕時穿高跟鞋爬山、愛美的少女心。透過細心的物品歸位與標示,不僅整理了空間,更讓母女間的情感透過鏡頭溫暖傳遞。這個故事提醒我們,無論幾歲,都要保持熱情,擁抱那個愛美的自己。
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整理師陪伴一位因失去孩子而有情感依附的母親進行居家整理的歷程。過程中,整理師理解到屋主不捨得丟棄物品是源於對失去的恐懼,並調整服務方式,從陪伴與分類著手,而非強求斷捨離,最終協助屋主在家中騰出能安心呼吸的空間,找回安全感。每個留下的物品背後,可能都隱藏著一段未癒合的故事。
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屋主說想要無印風,櫃子也早已有整理的痕跡,真正卡住的,卻不是收納方式,而是一種說不出口的捨不得。在更衣室裡,一件件幾乎全新的衣服,承載的是對金錢、選擇與未完成期待的拉扯。整理的過程,不是逼人放下,而是陪她慢慢走到願意鬆手的那一刻。這是一場關於整理,也關於心理邊界的真實現場。
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這是一個有三個兒子的家庭,孩子年齡差距大,恩典牌的衣物、玩具與書籍不斷累積,讓原本能好好整理的媽媽,在老三出生後開始分身乏術。她的願望很簡單:希望忙碌的先生回家能看到舒適的客廳,也希望在孩子睡後,能重新擁有兩人的時光。透過斷捨離、重新規劃遊戲室與動線,空間逐漸清空,也為三個孩子各自留下適合的天地
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當一位媽媽太能幹、什麼都自己來,久而久之,整個家的秩序與責任都落在她一個人身上。空間開始失序,往往不是她不會整理,而是她已經撐得太久。整理在這裡,不只是收納物品,而是一個溫柔的提醒——媽媽不需要再證明自己有多強,她也值得被照顧、被看見。
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這是一位有兩個孩子的媽媽,她很會整理,也什麼都自己來,卻在工作與照顧家庭之間早已撐到分身乏術。整理過程中,我看見她的能幹與心疼,也提醒她:在媽媽這個身分之外,她也還是值得被好好對待的自己。
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這是一位獨居、需要與家人輪流照顧年邁母親的客人。他不是不想整理,而是早已在生活裡撐了太久。 為了掌控生活,他買了許多收納用品,卻反而讓空間一層一層失去秩序;他嚮往煮飯、泡茶的日常,卻連地板都已經很久沒看見。在整理的過程中,我們慢慢清出空間,也看見一個人終於可以休息的瞬間。
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年輕夫妻的家並不雜亂,物品也不多,只是長期由他人協助收納,讓生活變得有些失去掌控感。 整理過程中,我看見一個已經準備好往前的人,也看見一個習慣把自己放在比較裡的太太。 在極簡背景的對照下,她其實已經做得很好,卻一直沒有被好好肯定過。
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一位女兒為年邁母親整理老屋的過程。屋內因父親生病臥床而充滿醫療物品,加上長期累積的雜物與衛生問題,成為整理的挑戰。過程中,作者看見女兒的孝心與媽媽對過去榮光的眷戀。透過重新整理與展示過期前的直銷商品,協助母親找回生活的重心與安心感,讓老屋不僅恢復整潔,更見證了母親人生不同階段的轉變與重新開始。
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原本我總是選最便宜的沐浴乳,覺得實用就好。直到今年,我站在貨架前,第一次允許自己選一瓶「真的喜歡的香味」。這不只是洗澡變得更享受,而是我開始練習對自己溫柔,開始相信——我值得。這篇文章,寫給你,也寫給正在學會珍惜自己的我們。
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北歐風的盛行 近幾年室內裝潢風格吹起了北歐風,也有很多人在調整居家空間的軟裝時,會去IKEA找靈感。 北歐風帶給人一個什麼樣的感覺? 可能是簡單、自然、明亮、舒適、清爽等形容詞。 大家為什麼喜歡北歐風呢?
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原本我總是選最便宜的沐浴乳,覺得實用就好。直到今年,我站在貨架前,第一次允許自己選一瓶「真的喜歡的香味」。這不只是洗澡變得更享受,而是我開始練習對自己溫柔,開始相信——我值得。這篇文章,寫給你,也寫給正在學會珍惜自己的我們。
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北歐風的盛行 近幾年室內裝潢風格吹起了北歐風,也有很多人在調整居家空間的軟裝時,會去IKEA找靈感。 北歐風帶給人一個什麼樣的感覺? 可能是簡單、自然、明亮、舒適、清爽等形容詞。 大家為什麼喜歡北歐風呢?
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一位從財務規劃師轉職成為整理師的作者,分享她如何透過整理空間與財務,幫助客戶找回對生活的掌控感,並重拾內心的平靜與自信。文章探討整理不僅是關於物品或金錢,更是自我對話、釐清價值觀、定義理想生活的重要過程。作者強調,當客戶重拾對生活的節奏與掌控感時,眼神裡所散發出的光芒,是對她工作最美好的肯定。
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元宵節剛過,代表農曆新年又過了15天。 在這個新春時節,大家最愛的就是設定新年目標。 還記得去年剛動筆設立目標時的滿懷欣喜嗎?想著年底就能迎來豐盛的果實…… 但回頭看看,事實真的有如預期順利嗎?(苦笑舉手,我也曾是如此!) 📉為什麼目標清單總是不堪一擊? 前年開始,我在設定新年目標前會多做一
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屋主說想要無印風,櫃子也早已有整理的痕跡,真正卡住的,卻不是收納方式,而是一種說不出口的捨不得。在更衣室裡,一件件幾乎全新的衣服,承載的是對金錢、選擇與未完成期待的拉扯。整理的過程,不是逼人放下,而是陪她慢慢走到願意鬆手的那一刻。這是一場關於整理,也關於心理邊界的真實現場。
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屋主是一位有自己步調與堅持的特教老師,在回應我們問題的時候,總會停頓、思索很久,然後輕聲說出「痾⋯」。 背後似乎藏著許多不好意思直接表達的真實想法。 我們能感受到她的猶豫與掙扎,也知道她並非沒有想法,而是習慣先把自己往後放。 這個習慣也延續到了女兒身上。
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這是一位媽媽與衣櫃的故事。 衣服堆疊至肩膀高,八成是蕾絲與紗裙,每件都很美,卻也在「哭」。 她說:「以前都穿別人的舊衣,所以才會忍不住買漂亮的。」 那一刻,我理解了她的擁有,也更想幫她讓衣服重新呼吸。
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原本我總是選最便宜的沐浴乳,覺得實用就好。直到今年,我站在貨架前,第一次允許自己選一瓶「真的喜歡的香味」。這不只是洗澡變得更享受,而是我開始練習對自己溫柔,開始相信——我值得。這篇文章,寫給你,也寫給正在學會珍惜自己的我們。
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能主宰生活的人,往往都懂得善待自己。 能夠善待自己的人,也能夠善待他人,善待這個世界。 「善待」是一種將自己放在人生第一順位的生活方式。
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放不下的背後 作為整理師陪客戶最長的時間就是篩選, 什麼需要留下?什麼需要捨棄? 物品種類是什麼都不是最重要的影響因素, 最重要的是這些物品對於客戶的意義。 有遇過衣服非常多的客戶,使用了三個空間。
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我不是極簡主義,但是我實踐斷捨離。 以前的我總會想,多做什麼會讓我可以變得更好。 現在的我會想,專注什麼可以讓我過得更好。 歷經上半年的充(混)實(亂),下半年的我在參加完《別慌,一天只做三件事就好:褚士瑩的日常慢哲學慢下來》的讀書會後 ─ 開始有意識的刪減行程表。
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這是電影觀後紀錄 進到電影院前我其實不太清楚這部電影在演什麼, 僅僅因為宮崎駿所以想看。 整個故事的軸走得很快,一開始我自己覺得角色有正邪之分, 但隨著進展發現只是立場角度不同。 其中讓我印象深刻的是蒼鷺, 我自己覺得隱藏在蒼鷺中那個真實的面貌, 在整部電影的畫面中是一個有礙視覺的存在。
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一位從財務規劃師轉職成為整理師的作者,分享她如何透過整理空間與財務,幫助客戶找回對生活的掌控感,並重拾內心的平靜與自信。文章探討整理不僅是關於物品或金錢,更是自我對話、釐清價值觀、定義理想生活的重要過程。作者強調,當客戶重拾對生活的節奏與掌控感時,眼神裡所散發出的光芒,是對她工作最美好的肯定。
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元宵節剛過,代表農曆新年又過了15天。 在這個新春時節,大家最愛的就是設定新年目標。 還記得去年剛動筆設立目標時的滿懷欣喜嗎?想著年底就能迎來豐盛的果實…… 但回頭看看,事實真的有如預期順利嗎?(苦笑舉手,我也曾是如此!) 📉為什麼目標清單總是不堪一擊? 前年開始,我在設定新年目標前會多做一
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屋主是一位有自己步調與堅持的特教老師,在回應我們問題的時候,總會停頓、思索很久,然後輕聲說出「痾⋯」。 背後似乎藏著許多不好意思直接表達的真實想法。 我們能感受到她的猶豫與掙扎,也知道她並非沒有想法,而是習慣先把自己往後放。 這個習慣也延續到了女兒身上。
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這是一位媽媽與衣櫃的故事。 衣服堆疊至肩膀高,八成是蕾絲與紗裙,每件都很美,卻也在「哭」。 她說:「以前都穿別人的舊衣,所以才會忍不住買漂亮的。」 那一刻,我理解了她的擁有,也更想幫她讓衣服重新呼吸。
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原本我總是選最便宜的沐浴乳,覺得實用就好。直到今年,我站在貨架前,第一次允許自己選一瓶「真的喜歡的香味」。這不只是洗澡變得更享受,而是我開始練習對自己溫柔,開始相信——我值得。這篇文章,寫給你,也寫給正在學會珍惜自己的我們。
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能主宰生活的人,往往都懂得善待自己。 能夠善待自己的人,也能夠善待他人,善待這個世界。 「善待」是一種將自己放在人生第一順位的生活方式。
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放不下的背後 作為整理師陪客戶最長的時間就是篩選, 什麼需要留下?什麼需要捨棄? 物品種類是什麼都不是最重要的影響因素, 最重要的是這些物品對於客戶的意義。 有遇過衣服非常多的客戶,使用了三個空間。
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我不是極簡主義,但是我實踐斷捨離。 以前的我總會想,多做什麼會讓我可以變得更好。 現在的我會想,專注什麼可以讓我過得更好。 歷經上半年的充(混)實(亂),下半年的我在參加完《別慌,一天只做三件事就好:褚士瑩的日常慢哲學慢下來》的讀書會後 ─ 開始有意識的刪減行程表。
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這是電影觀後紀錄 進到電影院前我其實不太清楚這部電影在演什麼, 僅僅因為宮崎駿所以想看。 整個故事的軸走得很快,一開始我自己覺得角色有正邪之分, 但隨著進展發現只是立場角度不同。 其中讓我印象深刻的是蒼鷺, 我自己覺得隱藏在蒼鷺中那個真實的面貌, 在整部電影的畫面中是一個有礙視覺的存在。
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一位整理師分享了她協助一位失去孩子的母親整理房屋的過程。面對堆積如山的舊紙袋和過時的物品,她體認到這不是單純的囤積,而是屋主對失去親人的深深牽掛與恐懼。透過耐心傾聽與尊重,整理師協助屋主在物品中找出重要連結,創造能安心呼吸的空間,最終理解整理不只是移除雜物,更是陪伴撫平創傷、重拾生活勇氣的療癒過程。
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整理師陪伴一位因失去孩子而有情感依附的母親進行居家整理的歷程。過程中,整理師理解到屋主不捨得丟棄物品是源於對失去的恐懼,並調整服務方式,從陪伴與分類著手,而非強求斷捨離,最終協助屋主在家中騰出能安心呼吸的空間,找回安全感。每個留下的物品背後,可能都隱藏著一段未癒合的故事。
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我們的恐懼從哪裡來的? 我們都知道教育對一個人的影響很大。 但教育是什麼? 開始學習自我療癒後我才明白, 教育就是「生活日常的對話」。 可以問問自己, 什麼時候開始對特定的人事物產生恐懼? 什麼時候開始有了自我對話害怕採取行動? 甚至,我們為什麼怕高?怕蟑螂?怕蜘蛛?
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死亡帶來的恐懼? 2020初至2022年底疫情肆虐,似乎是大家都最接近告別的一段時光。 整個世界充滿了緊張、擔憂與不安。 有些人的最後一面是來的那麼突然。 有些人深怕暫時的告別就是永別。 我們都希望有良好的防疫政策、安全的環境, 關心著防疫與經濟上的平衡,為什麼有這麼多的聲音呢? 我們真正在意的是
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有些人可能是我們「想像中的友誼」。 這樣說,不代表這段關係中的共創回憶被否認,而該確認的是那些是否已成為「曾經」。 也許過去我們有好長一段時間,會一起出去玩,一起創造新的體驗,什麼事情都可以一起做。
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今天我想跟大家分享關於生命的告別。 「分離不可怕,只要有愛與信任。悲傷會過去,而回憶會存在。一生的陪伴,就是永遠。」─ 這是我在跟我們家的貓Soda告別的過程中學會的。
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上次談了關於信念的告別,關於告別 ─ 跟過去的信念斷捨離 今天我想要來談談關於關係的告別。 去年年底時我跟論及婚嫁交往7年的男友分手,第一次理解到放手是一種祝福。
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我想來談談關於告別,這半年來我經歷了三場告別,對我來說非常不容易,但我很開心我一次次的穿越,成為現在的自己。 最近腦袋中很常跑出梁靜茹的【愛久見人心】其中一句歌詞 ─ “我比較喜歡現在的自己,不想再回到過去。”
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死亡帶來的恐懼? 2020初至2022年底疫情肆虐,似乎是大家都最接近告別的一段時光。 整個世界充滿了緊張、擔憂與不安。 有些人的最後一面是來的那麼突然。 有些人深怕暫時的告別就是永別。 我們都希望有良好的防疫政策、安全的環境, 關心著防疫與經濟上的平衡,為什麼有這麼多的聲音呢? 我們真正在意的是
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有些人可能是我們「想像中的友誼」。 這樣說,不代表這段關係中的共創回憶被否認,而該確認的是那些是否已成為「曾經」。 也許過去我們有好長一段時間,會一起出去玩,一起創造新的體驗,什麼事情都可以一起做。
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今天我想跟大家分享關於生命的告別。 「分離不可怕,只要有愛與信任。悲傷會過去,而回憶會存在。一生的陪伴,就是永遠。」─ 這是我在跟我們家的貓Soda告別的過程中學會的。
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一位媽媽委託整理房間,因先生不尊重她,且想將房間留給女兒,故需祕密進行。過程中,媽媽在丟棄衣物時猶豫,但在家人協助及工作人員的引導下,成功丟棄部分物品,找回年輕時的自我。
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在這場由女兒委託、為媽媽整理頂加的行動裡,我們看見了衝突,也看見了愛。媽媽一邊翻著物品,一邊說:「這是我寶貝的。」那些創作與記憶是她的寶貝,而女兒,本身就是她最珍貴的寶貝。空間中慢慢流動起柔軟與理解,而我也在這位獨居長輩的眼裡,看見年老後深深的渴望——希望自己仍被需要、仍有人在乎。
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來到最後一次的讀書會。 今天我鎖定的主題是金錢觀。 話說貧窮夫妻百事哀 ─ 我同意。 雖然錢不能解決所有的事情,但是可以大幅減少要解決的事情。 首先,我們先定義每個人對於金錢的價值。 有人覺得能滿足自我; 有人覺得可以付出於他人; 也有人覺得目前只有想到壓力。
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來到了第三次的讀書會。 衝突是關係進展中難以避免的事情, 首先我帶領學員自評在面對差異時,自己是傾向和平還是衝突? 0傾向和平,10是傾向衝突。 每一個人為自己打分數,然後描述一下自己在關係中的選擇。 我希望由此能讓他們去看見自己是如何看待差異的? 有學員覺得有事好好說,不需要去到衝
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上次提到這個月我正在帶領的讀書會是關於約會的書。 這兩年來帶過很多讀書會,回顧這些都是我生命的養分。 想來記錄一下, 不管是過程、體驗,或是一些自己的想法。 上週是第二次的讀書會,我以愛與喜歡作為開頭。 靈感來自快樂大學的這部影片喜歡的不同?你愛他,但你可能不夠喜歡|Zick Rubin《愛情
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這個月我在帶的讀書會是 ─ 讓愛情長久的八場約會。 當初選這本書的原因, 就是因為去年失戀。 在這之前, 我從來沒有想過談戀愛是需要刻意學習的。 為什麼教育課綱裡, 沒有刻意教關係經營跟理財?
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元宵節剛過,代表農曆新年又過了15天。 在這個新春時節,大家最愛的就是設定新年目標。 還記得去年剛動筆設立目標時的滿懷欣喜嗎?想著年底就能迎來豐盛的果實…… 但回頭看看,事實真的有如預期順利嗎?(苦笑舉手,我也曾是如此!) 📉為什麼目標清單總是不堪一擊? 前年開始,我在設定新年目標前會多做一
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一位從財務規劃師轉職成為整理師的作者,分享她如何透過整理空間與財務,幫助客戶找回對生活的掌控感,並重拾內心的平靜與自信。文章探討整理不僅是關於物品或金錢,更是自我對話、釐清價值觀、定義理想生活的重要過程。作者強調,當客戶重拾對生活的節奏與掌控感時,眼神裡所散發出的光芒,是對她工作最美好的肯定。
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