關於告別的溫柔練習
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有些東西，不是不好，只是不再適合；
有些人，不是不愛了，只是終於放手了。
這裡是我的告別練習簿，寫下那些捨不得卻需要結束的時刻，無論是關係、物品、家，還是一個階段的自己。
每一次告別，都是讓出空間，也是一種溫柔的轉身。
我們的恐懼從哪裡來的?
我們都知道教育對一個人的影響很大。
但教育是什麼?
開始學習自我療癒後我才明白，
教育就是「生活日常的對話」。
可以問問自己，
什麼時候開始對特定的人事物產生恐懼?
什麼時候開始有了自我對話害怕採取行動?
甚至，我們為什麼怕高?怕蟑螂?怕蜘蛛?
我們的恐懼從哪裡來的?
我們都知道教育對一個人的影響很大。
但教育是什麼?
開始學習自我療癒後我才明白，
教育就是「生活日常的對話」。
可以問問自己，
什麼時候開始對特定的人事物產生恐懼?
什麼時候開始有了自我對話害怕採取行動?
甚至，我們為什麼怕高?怕蟑螂?怕蜘蛛?
死亡帶來的恐懼?
2020初至2022年底疫情肆虐，似乎是大家都最接近告別的一段時光。
整個世界充滿了緊張、擔憂與不安。
有些人的最後一面是來的那麼突然。
有些人深怕暫時的告別就是永別。
我們都希望有良好的防疫政策、安全的環境，
關心著防疫與經濟上的平衡，為什麼有這麼多的聲音呢?
我們真正在意的是
死亡帶來的恐懼?
2020初至2022年底疫情肆虐，似乎是大家都最接近告別的一段時光。
整個世界充滿了緊張、擔憂與不安。
有些人的最後一面是來的那麼突然。
有些人深怕暫時的告別就是永別。
我們都希望有良好的防疫政策、安全的環境，
關心著防疫與經濟上的平衡，為什麼有這麼多的聲音呢?
我們真正在意的是
有些人可能是我們「想像中的友誼」。
這樣說，不代表這段關係中的共創回憶被否認，而該確認的是那些是否已成為「曾經」。
也許過去我們有好長一段時間，會一起出去玩，一起創造新的體驗，什麼事情都可以一起做。
有些人可能是我們「想像中的友誼」。
這樣說，不代表這段關係中的共創回憶被否認，而該確認的是那些是否已成為「曾經」。
也許過去我們有好長一段時間，會一起出去玩，一起創造新的體驗，什麼事情都可以一起做。
今天我想跟大家分享關於生命的告別。
「分離不可怕，只要有愛與信任。悲傷會過去，而回憶會存在。一生的陪伴，就是永遠。」─ 這是我在跟我們家的貓Soda告別的過程中學會的。
今天我想跟大家分享關於生命的告別。
「分離不可怕，只要有愛與信任。悲傷會過去，而回憶會存在。一生的陪伴，就是永遠。」─ 這是我在跟我們家的貓Soda告別的過程中學會的。
上次談了關於信念的告別，關於告別 ─ 跟過去的信念斷捨離
今天我想要來談談關於關係的告別。
去年年底時我跟論及婚嫁交往7年的男友分手，第一次理解到放手是一種祝福。
上次談了關於信念的告別，關於告別 ─ 跟過去的信念斷捨離
今天我想要來談談關於關係的告別。
去年年底時我跟論及婚嫁交往7年的男友分手，第一次理解到放手是一種祝福。
我想來談談關於告別，這半年來我經歷了三場告別，對我來說非常不容易，但我很開心我一次次的穿越，成為現在的自己。
最近腦袋中很常跑出梁靜茹的【愛久見人心】其中一句歌詞 ─
“我比較喜歡現在的自己，不想再回到過去。”
我想來談談關於告別，這半年來我經歷了三場告別，對我來說非常不容易，但我很開心我一次次的穿越，成為現在的自己。
最近腦袋中很常跑出梁靜茹的【愛久見人心】其中一句歌詞 ─
“我比較喜歡現在的自己，不想再回到過去。”
我們的恐懼從哪裡來的?
我們都知道教育對一個人的影響很大。
但教育是什麼?
開始學習自我療癒後我才明白，
教育就是「生活日常的對話」。
可以問問自己，
什麼時候開始對特定的人事物產生恐懼?
什麼時候開始有了自我對話害怕採取行動?
甚至，我們為什麼怕高?怕蟑螂?怕蜘蛛?
我們的恐懼從哪裡來的?
我們都知道教育對一個人的影響很大。
但教育是什麼?
開始學習自我療癒後我才明白，
教育就是「生活日常的對話」。
可以問問自己，
什麼時候開始對特定的人事物產生恐懼?
什麼時候開始有了自我對話害怕採取行動?
甚至，我們為什麼怕高?怕蟑螂?怕蜘蛛?
死亡帶來的恐懼?
2020初至2022年底疫情肆虐，似乎是大家都最接近告別的一段時光。
整個世界充滿了緊張、擔憂與不安。
有些人的最後一面是來的那麼突然。
有些人深怕暫時的告別就是永別。
我們都希望有良好的防疫政策、安全的環境，
關心著防疫與經濟上的平衡，為什麼有這麼多的聲音呢?
我們真正在意的是
死亡帶來的恐懼?
2020初至2022年底疫情肆虐，似乎是大家都最接近告別的一段時光。
整個世界充滿了緊張、擔憂與不安。
有些人的最後一面是來的那麼突然。
有些人深怕暫時的告別就是永別。
我們都希望有良好的防疫政策、安全的環境，
關心著防疫與經濟上的平衡，為什麼有這麼多的聲音呢?
我們真正在意的是
有些人可能是我們「想像中的友誼」。
這樣說，不代表這段關係中的共創回憶被否認，而該確認的是那些是否已成為「曾經」。
也許過去我們有好長一段時間，會一起出去玩，一起創造新的體驗，什麼事情都可以一起做。
有些人可能是我們「想像中的友誼」。
這樣說，不代表這段關係中的共創回憶被否認，而該確認的是那些是否已成為「曾經」。
也許過去我們有好長一段時間，會一起出去玩，一起創造新的體驗，什麼事情都可以一起做。
今天我想跟大家分享關於生命的告別。
「分離不可怕，只要有愛與信任。悲傷會過去，而回憶會存在。一生的陪伴，就是永遠。」─ 這是我在跟我們家的貓Soda告別的過程中學會的。
今天我想跟大家分享關於生命的告別。
「分離不可怕，只要有愛與信任。悲傷會過去，而回憶會存在。一生的陪伴，就是永遠。」─ 這是我在跟我們家的貓Soda告別的過程中學會的。
上次談了關於信念的告別，關於告別 ─ 跟過去的信念斷捨離
今天我想要來談談關於關係的告別。
去年年底時我跟論及婚嫁交往7年的男友分手，第一次理解到放手是一種祝福。
上次談了關於信念的告別，關於告別 ─ 跟過去的信念斷捨離
今天我想要來談談關於關係的告別。
去年年底時我跟論及婚嫁交往7年的男友分手，第一次理解到放手是一種祝福。
我想來談談關於告別，這半年來我經歷了三場告別，對我來說非常不容易，但我很開心我一次次的穿越，成為現在的自己。
最近腦袋中很常跑出梁靜茹的【愛久見人心】其中一句歌詞 ─
“我比較喜歡現在的自己，不想再回到過去。”
我想來談談關於告別，這半年來我經歷了三場告別，對我來說非常不容易，但我很開心我一次次的穿越，成為現在的自己。
最近腦袋中很常跑出梁靜茹的【愛久見人心】其中一句歌詞 ─
“我比較喜歡現在的自己，不想再回到過去。”