改變的勇氣
閱讀時間約 1 分鐘
（AI製圖）
是什麼原因讓人無法去做他想做的事情？
在旁人的眼裡，認為只要跨出去就可以了，有什麼困難的，讓他們匪夷所思、無法理解。但，說的容易難在行動阿⋯
我們的內心小劇場，在喊叫：你不是我，你知道什麼！
對我們來說，行動比移動山脈還要艱難。
可能曾經有事件傷害了你、也或許我們的完美主義因子，認為沒準備好就是不行。
覺得移動山脈一定要有火藥、挖土機，才能辦事。
其實換上衣服，走出門，對你都是很有力的行動。
移動了我們的腳步，走上山脈，上山看到了不一樣的風景。雖然不是移動山脈那樣驚天動地，但，你是步行，「那是內在力量」，而不是靠機具的外在力量，力量永遠在你的內在，而不是外面。
過去的事件它不是結果，它只是過去了的事件。
當時的傷痛真實經歷過，能改變你的是現在的自己，此時此刻的自己，才是決定成為什麼樣的自己的人。
每個人的步伐不同，我們走穩自己的腳步就可以了。
©阿左 20230910-pm22:50
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第二，經常審視自己的狀態；
第三，確定一個模仿對象；
第四，警惕道德許可效應，這個十分重要。
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叮叮噹，叮叮噹，鈴聲多響亮，十二月是充滿著聖誕紅色彩的一個月。在備課跟聖誕節有關的繪本線上講座時，腦海裡猛然浮現薑餅人那俏皮生動的身影，好像在說著，嘿嘿，抓不到我，抓不到我。
在台灣，以薑餅人為主角的繪本並不常見（薑餅人並非台灣人喜愛的元素？），查了查，多是以原文為主的繪本：The Gingerbr
雖然一直有聽說這本書，但不知為何都沒有買、也沒有借到，可能是沒有緣分吧？直至今日我才因緣際會借到這本書拜讀（可以看看它的外觀，顯然在圖書館歷經風霜，翻閱時很害怕書皮被我撕下來⋯⋯），從第一章「否定心理創傷」就給了我一個震撼彈。
人並非受制於過去的原因而行動，而是朝向自己決定好的目的而行動
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