動力
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小時候看我爸的字，沒有一次覺得它不漂亮，然後我的神腦袋就自動判定「長大後的字就是長這樣」對於我媽那小朋友般的歪斜字體，我從沒想過那也是「大人的字」的一種，因為我覺得我的字體就是屬於那一掛的
這是一個我在大學的時候的問題，有時候要準備考試、寫報告，覺得提不起勁
然後，在高中以前促進自己讀書動力的方法，在大學之後有些可能便不太適用了，所以就想紀錄一下
下面想先說一下3個認為讀書沒有動力的原因，接下來提出一些讓自己讀書比較有動力的方向
在職場上，我們經常面對不喜歡的任務，令人提不起勁。本文章分享如何透過拆分專案子項目，選擇相對認同的部分，從而提升工作動力和成效。提供具體案例與策略，幫助大家在工作中找到成就感與滿足感，也讓生活過得更舒適一些。
理性與感性一直是我內心中兩個世界的拉扯。有時候，我能冷靜分析，清晰地思考最佳解決方案；但有時候，我也會被情緒驅使，衝動行動，展現出強大的動力。多年來，我逐漸理解到，感性與理性並非對立的兩端，而是需要找到一個平衡點。理性可以給予方向，感性則賦予熱情和活力。要怎麼樣才能讓感性和理性和平共處，過得更快樂呢
Continue. Start. - 法國哲學家阿蘭對所謂「行動」的理解：第一章為「繼續」；第二章為「開始」。不約而同地，這兩大章節亦成爲了我尋找撰寫設計的動力來源……
遇到低潮時，你會怎麼做？是面對還是逃避呢？早上聽最新一集的《大人學的Small Talk》，增加了我對低潮的理解，也重新省思我處理低潮的方式。
失去信心
在我們的人生旅途中，總有那麼幾個時刻，讓我們感到迷茫、懷疑自己，甚至徹底失去信心。也許是工作上的失敗、感情的波折，或是面對突如其來的挑戰時感覺自己無法應對。我們往往會低估自己的力量，認為自己不夠強大、不夠勇敢，甚至懷疑自己是否有能力去面對這些困難。然而，事實是，你比你想像中的自己要強大得
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文章探討了恐懼與動力之間的關聯，並闡述如何將恐懼轉化為積極的行動力來促進身心健康。文章詳述了多巴胺和腎上腺素在動力形成中的作用，並強調規律生活習慣、運動與放鬆的平衡對於維持心理和生理健康的重要性。透過學習如何管理壓力、運用放鬆技巧，讀者能夠提升自我反思與心理韌性，最終實現長期的健康目標與持續動力。
