還是不願面對
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開始發現自己很焦慮是在面對高考的過程，已經畢業六年了一直未考過。對於考試的焦慮越來越嚴重。
但更可怕的是，我真的覺得自己完全沒有把書讀到腦袋裡，深深的覺得自己肯定沒有用心讀過書，但是當我翻開課本，以及那一疊疊的筆記，滿滿的工整紀錄，讓我更害怕面對。我竟然努力了那麼多次，那麼認真，一樣沒有用，我要怎麼樣才可能相信自己不是沒用的呢
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3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
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【牴觸父兄】(牴觸:拒絕不順從)
※ 牴觸與暗中侮辱不同。暗侮之惡深，不易察覺；牴觸之罪明顯易見。凡是語言行事之間，一點點不順心，就是牴觸。
父兄是五倫之首，孝悌乃是人道之先，是應當恭敬順從，柔聲愉色。
原告主張：
於109年10月5日任職被告診所，擔任營運督導一職，約定每月工資為8萬元，工作內容為總公司營運業務、8家分店營運督導及人員教育等。於110年6月14日原告受指派兼任該店店長，負責該店營運管理與績效，約定底薪依督導職為每月8萬元，另擔任店長給予業績獎金，其核算方式為110年1月公布之業績4
不能和不願有極大的差異
一個是將拒絕的責任拋擲到對方身上，因為對方，所以我不能…
一個則是承接來自自己拒絕的責任，因為自己，我不想要…
「回不去了」
是不能？還是不願？！
工作是大部分人很普遍的生活經驗，所以夢中出現上班或同事，算是滿平常的。其實夢中上班不是你以為的上班，夢中的同事也不是你的同事。
「妳原諒妳的父親和母親了嗎？」那日，一位學員這樣問我。
「妳有在療癒過後，去和父親、母親對話，讓他們知道：這件事，對妳來說，是父親過度的玩鬧，並不是性侵。但是⋯⋯這樣就算原諒他們了嗎？」—她繼續補充道。
「妳所謂的『原諒』是什麼呢？或者說，是應該要產生什麼效果出來嗎？」—我語帶輕鬆地回應。
如果可以預告死亡，我們還會這樣日復一日嗎？我們還會躺在沙發，像顆馬鈴薯手上還拿著包餅乾翹著腿看著電視嗎？我們還會做著這份工作嗎？還是我們會做別的工作？你真的會願意放棄自己喜歡做的事情嗎？你真的願意妥協你的人生嗎？妥協全部的一切，工作／事業／愛情，我們還會談論著鄰居的八卦嗎？
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孩子講不聽，是聽不懂?還是不願意聽？
其實是父母要說「孩子願意聽和聽得懂的話」
首先，要先思考，父母講的話孩子到底聽不聽得懂？
我們有沒有去聽孩子的需求？
誰說讀文史哲就注定日後吃土？你看謝哲青、蔡詩萍、蔡康永、吳季剛等人，硬是靠著個人才華及努力成就自己。
寧與高手爭高下不與傻瓜論短長，老楊的貓頭鷹。
老楊的貓頭鷹出了幾本書，都是書名很長的散文集。
前言節錄後面寫到的每一個你：你明明有很多計劃和安排，卻常常提不起精神，心裡想著「反正還有時間」，可等的過程又覺得「空虛無聊寂寞冷」。
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