小慮和小憂與我
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廣泛性焦慮症與輕鬱症伴隨我的那些日子
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https://www.youtube.com/watch?v=wuTFGGmNZBs
太難說些什麼了
「我只是覺得我作得到」，我也曾覺得
「我到底怎麼看我自己」「我覺得把身邊的人都照顧好，這件事情我就會很開心，很開心也是證明自己價值的方式，難道證明自己價值難道不能算愛自己嗎？」
「很容
https://www.youtube.com/watch?v=fHWwnhGNSJ0
聽到這裡
我真的挺崩潰的
時序可能會有點亂，不過就先當記錄，如果狀況好一些或許可以整理起來分享～
其實從很久很久以前就知道自己的狀況很不好，也知道自己需要幫助，但是一直沒有跨出第一步，糾結了很久，去年因為好不容易馥甄要再開一一演場會，還是朋友們一起幫忙搶票才搶到
直到2023/08/11那天，想說要去演唱會不知道是不是要
其實在腦筋急轉彎的第一集，就非常的喜歡，記得當時也與許多人有許多討論，但是紀錄的太少，時間也有些久遠了，只記得特別喜歡告訴大家，這裡面包含心理學的特別之處以及有趣之處，也加深了我對皮克斯的喜愛。
5/5續集終於來囉！《腦筋急轉彎 2》
前幾天因為一些事情 自己很糾結找學姊談
學姊說這就是想法而已，去處理就可以解決，然後我就說確實是也考慮直接行動了，但是又開始有很多的想法，學姊就說 你腦袋不能停一下嗎？
