小慮和小憂與我
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廣泛性焦慮症與輕鬱症伴隨我的那些日子
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https://www.youtube.com/watch?v=wuTFGGmNZBs
太難說些什麼了
「我只是覺得我作得到」，我也曾覺得
「我到底怎麼看我自己」「我覺得把身邊的人都照顧好，這件事情我就會很開心，很開心也是證明自己價值的方式，難道證明自己價值難道不能算愛自己嗎？」
「很容
因為讀相關的科系，或者說本來的性格就有一定這樣的個性存在，偏自省思考的人格特質，所以一直都知道自己的狀況，或許也是因為這樣引導自己走向這方面的專業。
https://www.youtube.com/watch?v=fHWwnhGNSJ0
聽到這裡
我真的挺崩潰的
其實在課本上學習到的發作到底是什麼感受，我不清楚那些學霸們懂不懂，反正我是覺得當時的我不算懂
但是真的經歷，你才真的理解，雖然沒有說一定要去經歷，但是常常你們給我一種根本不願意去理解的感受。這句話你們會直接總結我 就是同理心不夠。
我說的話都是多餘。
說不清楚我早上經歷了什麼，但是我就po了一
上一篇講到遇到的阻力，就是我好不容易從追星找到一個給自己開始調適整理自己的方式，然後呢...
最後一句哈哈哈哈哈抱歉但是這樣看起來好可愛ＸＤＤＤ
