10/24(二)，起床54.5kg，睡前55.3kg，總熱量1,260cal
閱讀時間約 1 分鐘
今天精神好多了，不是禮拜一果然有差。
早餐－360cal
紅豆奶油雙拼車輪餅+自製拿鐵。
這口味比昨天的好吃多了，終於有幸福感了XD。他的紅豆泥滿不錯的，下次來買單純紅豆口味試試。
午餐－320cal
滷雞腿不飯。
點心—135cal
下午組會訂飲料，一沐日的竹香翡翠拿鐵還真的有竹香！上次喝有加草仔粿，還以為是它的味道！滿好喝的，後悔沒多點幾杯。
晚上婆婆要看醫生，我要趕回家顧小孩，所以直接路上買飯，想到今天蛋白質不太夠，最後決定吃油雞飯。
晚餐—445cal
蔥油雞飯、桂竹筍、魚片湯，全部NT$165搞定，算近期難得平價的一餐。
桂竹筍太鹹、魚片湯太鹹，油雞飯以85元的水準來說還不錯，但白飯太多太油，後來飯只吃一半，以後考慮單點雞肉就好了。
運動—
爬樓梯17層樓，覺得這強度越來越算不上運動，要考慮加樓層或趟次了。
結論—
這兩天常覺得膝蓋痛，但明明兩天沒跑步了，關節狀況跟肌肉狀態一樣很謎樣。
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3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
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使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
這次結婚週年選擇到新竹 「蟬說：霧繞」來一趟懶人一泊二食豪華露營！
雖然蟬說：體系的豪華露營區在全台有很多據點，但每次一點開訂房頁面，假日常常顯示客滿啊！！！
提醒大家一定要提早訂房～想要假日出遊的朋友在開放預訂時就要趕快搶，不然就要像我們一樣只好平日請假旅遊
蟬說：霧繞是蟬說集團於2022年前
課堂中，有的人勇於舉手發言、提問，但多數人通常還是保持沉默。其中也許有人是對課程內容不敢興趣，或是真的沒有疑問，不過和我一樣不敢舉手發言、遇到問題選擇課後解決的人，我相信也不在少數。
在春秋戰國時代，諸侯國林立的環境下，造就誕生出諸子百家的環境，也為後世中國文人所景仰，此一後事風氣象其實也代表著誕生出諸子百家的環境在往後的華夏大地已不復存在，究竟是什麼因素所導致的，我們從戰國時代開始談起。
戰國時期
戰國時期（前475年/前403年—前221年），亦稱戰國時代，簡稱戰國，是中
二零一八年十二月十六日，星期：日。天氣：多雲。
我不停思考，如何在薪水不漲但房價物價雙漲的情況下，達成「十五年內退休」個人的夢想？我想著，人總是要個地方住，因此「租不如買」的變相強迫儲蓄仍然有道理，但是房貸又把我們的儲蓄和生活品質吃乾抹淨了。房貸難道真像銀行經理對我說的是「良性債務」？
「淡海新市鎮」的解析，足以改變多數購屋人，長期投資房地產迷思，所以先把章節提供，有空檔繼續完成。
其實2016年FED第一次QT時，台灣整體房價曾經鬆動過，平均房價跌幅一成，郊區甚至三成，但因為為時短暫，FED再度恢復QE，房價變本加厲上漲，造成印象中「房價只漲不跌」，那個不是事實。
從巴西的聖保羅機場到布宜諾斯艾利斯是我這趟48小時飛行中的最後一段也是飛行時間最短的一小段，所以當飛機快要降落在聖保羅的時候，聽到機長透過廣播提醒：轉機到阿根廷布宜諾斯艾利斯機場的旅客，請在飛機上待機！於是窗外天色黑暗中，我便昏昏沈沈地繼續進入夢鄉呼呼大睡去了！
【免責聲明】
文章內容僅為個人學習心得與觀點分享，不構成任何投資操作與買賣建議，投資有風險，請審慎評估，盈虧自負。
【10/24 小型台指期貨盤前分析】
上週台股經歷一週偏空的大型震盪，基本上沒做什麼事，不斷走高拉回，破底拉回。
不過上週五夜盤隨著美股大漲收高在 13028，可以預期週一台股開高的可
拾17
晚餐後參加大亂鬥的活動 一項是炸藥箱淘汰賽 四處飛躲來躲去 看對手爆破自己就贏了 另外是一對一八人淘汰賽 第一場就碰上使用焰光的玩家Leo 先前被這人重複用旋轉火刃和大範圍光斬擊打到死 當時的我移動還很不靈活 根本無從抵抗這兩招的技能速度和範圍 被打敗感覺特別屈辱 這就是練功過後進入下一階超
與天光雲影、自然萬物巧妙合一，是我對二泉映月的第一印象。
二泉映月有民宿、有咖啡廳，兩棟建物是隔開的，互不干擾。咖啡廳分兩區，一區是清水模玻璃屋，一區是玻璃屋外的水榭
<p>聯合國難民組織估計，目前約有80萬羅興亞人住在若開邦的三個地區，經常遭到各種「迫害、歧視與剝削」，包括強迫勞動、旅行與婚姻與教育的自由受限。緬甸當局把他們當成「外來者」，不但緬甸政府的各項福利無福消受，反倒經常被當做免費強制勞工使用。</p>
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