為何陪伴能讓人有力量?
「明白生命將不斷地凋零，方能理解所有的美好皆藏在疏忽即逝的細節中。」——《一隅有花 Withering Calendar》
上週我陪伴一個朋友時，卡住了⋯⋯
老實說當下我有點挫折，我已經非常久，沒有在陪伴的過程中卡關。卡住的原因是太在乎，看朋友哭得稀裡嘩啦，好多的心疼在心裡，好想走過去拉他出來。但我同時也知道，一個好的陪伴者，不是去拉或推主角移動出困境，而是當主角想待在原地哭時，我就靜靜在一旁陪著。
我常忍不住思考，我的身上有什麼，是讓人願意這麼信任我的，可以讓大家來到我面前揭露一個又一個，他們可能不曾對任何人訴說的故事。又或是有些主角讓我感受到的就是，他只想要我聽，甚至不需要我做什麼回應，他就會覺得療癒。有次最誇張的是，我一聽就是半小時（掩面），這半小時我一句話都沒說，僅專注地聽，聽完做整理與回饋，結束後對方依然滿意。
我有時覺得自己幸運，有時又帶著心虛（？），想說這樣的陪伴真的可以嗎？直到今天閱讀了哈克的《陪伴心理學》，看到其中的某一句，我突然懂了。
「你是在一次又一次的晤談裡聽他講，你懂了好多不同拼圖的他，我猜想你很適合繼續接這個個案，因為你參與了他的生命。」——《陪伴心理學》
看得同時，瞬間連結到某次，我禁不住好奇問來訪的主角：「你現在生活感覺都ok了，還會持續過來是因為？」『因為你聽得懂。』他簡潔有力的回應我。原來那一次次的談話，我聽懂了他們的痛苦與掙扎、難受與委屈，陪伴他們漸漸找回喜歡的自己、長出自我認同後的喜悅與滿足，就等同於我參與了許多他們的生命。而這樣的陪伴與見證，對他們來說既珍貴又美麗，也同時帶給他們力量。
「我對你刮目相看，怪不得大家願意付錢給你，請你陪伴。你找到一個適合我的方式帶我出來，就算雙重關係，也變成助力。」那天卡卡陪完朋友，他最後這麼回應我。我聽到的當下真心覺得很荒謬啊！我離職後的每一天真的都很光怪陸離耶⋯⋯
每當我覺得自己沒做好的時候，就有很多人爭先恐後來說我很棒。好了喔你們！！！我的自我感覺已經到頂了！！！完全被你們寵愛到好到不能再好了（抱頭），但也正因為有你們，我才有機會再把這份愛與溫暖傳遞出去，謝謝你們。
最後感謝每位來到我面前訴說生命故事的夥伴，謝謝你們的信任。生命總是互相影響生命，聽著你們的故事，我常因你們的生命力而觸動。即便再痛苦，我都相信這些只是過程，最終痛苦會過去、美會留下。只不過在那些辛苦的過程裡，我們很難靠自己的力量，去看見蘊藏在細節中的美好，這時候難免會需要他人的專業陪伴。
在生命面前，我們永遠都是學徒，謝謝你們用寶貴的生命，教會我的許多事。也謝謝你們讓我知道，原來可以這樣活著的每一天，是如此幸福又有意義。
<喜歡我的文字，歡迎到以下地方找我互動聊天喔!
您的任何互動都是我創作的原動力~>
也想找人深度陪伴，釐清自己的渴望並活出有選擇的幸福人生嗎? 有心理學者研究指出，決定一個人幸福感的原因有50%跟家族基因有關、10%跟環境有關、剩下的40%則是掌握在自己手中，是可以透過練習來提升幸福感的。如果你也想活得更幸福，歡迎預約<一對一增能晤談>，透過深度探索幫自己找到內心真正的渴望並活出幸福~
你可能也想看
